stres

Ciekawa sprawa w ogóle, też trenuje boks mam tych walk trochę więcej, i wydaje mi się że to nie chodzi o psychikę ... Stres przed walką jest zawsze, i tego nie wyeliminujesz, bo wychodząc na ring i wiedząc, że ogląda Cię kilkadziesiąt czy więcej osób takie uczucie wywołuje . Ale z doświadczenia wiem, że po gongu i pierwszym kontakcie z rywalem się [...]

czesc lenka ja tez mialam problemy z okresem...jak spoznil mi sie az 2 miesiace pewnie przez stres i dodadtkowo jadlam tyle kury...jak na tydzien odstawilam kurę od razu dostałam okres.. tez uweilbiam pistacje i dawno nie jadlam wiec chyba sobie zakupię milego wieczorku Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-03-24 20:51:58

powiem tak, stres mam z tego powodu ze sie nie mogę wysrać :/ i to dołuje.

poddaje sie , moze s.m.p.a bedzie wiedzial. stres moze masz ... moze za duzo jak na mozliwosci twojego ukladu pokarmoweg .

[...] doświadczeniami może trochę pomoże -opis (dziś) Waga 96 kg Wiek 23 lata Bardzo zły tryb życia. Alkohol, dieta bardzo nie regularna i niszcząca dla organizmu, papierosy, stres. -cele utrata zbędnych kg i polepszenie wyglądu Utrata zbędnych kilogramów, bez redukcji mięśni, a może nawet ich zwiększeniu. Polepszenie ich wyglądu choćby dzięki [...]

Lena po pierwsze zwróć uwage kiedy zaczęły sie twoje kłopoty z kresem i ile trwaja, przejściowe zdarzają sie niezależnie od tego co robimy. Moze stres moze zmiana klimatu, podroż, zreszta wiesz... Ale spisujesz wszystko, co jesz jak cwiczysz cofnij sie miesiac do tylu i zobacz co zmieniłaś z tego co robiłaś normalnie zanim zaczely sie klopty. [...]

To może być początek nerwicy. Jej przyczyny to m. in. stres i błędy w wychowaniu więc lepiej biegnij do psychologa on ci powie czy wizyta u psychiatry jest konieczna. Nie lekceważ tego bo źle się to dla ciebie skończy.

Zdecydowanie stres :) Mam to samo jeżeli mam wolne od szkoły i praktycznie zero obowiązków wszystko ustaje jak tylko więcej obowiązków , mniej czasu dla siebie odrazu jakieś dziiwne stany lękowe problemy ze snem ciągle zmęczenie budzeni się w nocy . A te konieczności wykonywania określonych czynności to nerwica natrectw dobrze przedstawiona w [...]

a i czy moze to byc poprostu spowodowane stresem ? ostatnio przygotowania do matury, nie chce zawiesc Mamy, cche zdac, egzamin zawodowy tak samo, ostatnio tez mialem nie najlepsze relacje z dziewczyna, zaczelo sie troche psuc miedzy nami, ale juz coraz lepiej jest, do tego Ojciec ktory pije, na kazdym kroku stres, a jak pojde sobie gdzies z [...]

Idz do lekarza na własna rękę jak się nie kumasz w temacie to nie nawojujesz..powie Ci jakie badania zrobić itp Druga sprawa to nie hormony mogą tu odgrywać ważna role lecz psychika i to bardzo często,to też trzeba brać pod uwagę wahania nastroju stres itp itp itp..

Ps: Jutro aero i porządna micha trzeba gonić formę .. Jestem ciekawy jak będą efekty końcowe masy , bo ogólnie bardzo się staram ale także mam dużo nauki itp a jak dojdzie matura to zapewne stres itp więc łatwo nie będzie o dobrą masę Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-03-21 22:50:36

[...] posprzątałam w domu, spakowałam się na zawody. Byłam też na dwugodzinnym spacerze z psem, żeby się trochę wyciszyć i uspokoić, bo od samego początku dnia towarzyszył mi stres przedstartowy. Bardzo przyjemnie spacerowało się w lesie, mimo padającego deszczu DIETA I śniadanie – 11.00 3 białka, jedno całe jajo, szczypiorek, cebula [...]

Spiął się trochę Stres przed walka i nawet suty odmawiają posłuszeństwa

Witam , mam gdzieś tam temat swój, ale wolałbym o nim zapomnieć. Stażu niby mam około 1,5roku aczkolwiek przez imprezy , stres i mało czasu można powiedzieć że ledwo pół roku. Jestem ektomorfikiem. Rok jade na aerobie. Rozgrzewka Brzuch (wcześniej unosy nóg, potem sporo brzuszków teraz skręty z hantlem robię) przysiady mc na 2 głowe klatka [...]

[...] zmian w organiźmie, które są zagrożeniem dla zdrowia. Wielką rolę w takich przypadkach ma styl życia. A tu się pojawia temat rzeka, bo w rolę wchodzą: alkohol, jakieś dragi, stres. Nie wspominam o wadach wrodzonych, dziedziczonych skłonnościach, nadciśnieniu itd. Łatwo generalizować, trudniej zaś jest rozebrać problem na czynniki pierwsze. [...]

[...] pokarmu spożywanego przez matkę może spowodować uczulenie niemowlęcia. Powodem może być spadek np. z wiekiem ilości lub brak konkretnego enzymu, czynniki genetyczne, stres czy choroba, osłabiony system odpornościowy, zanieczyszczenie środowiska, brak odpowiednich składników odżywczych itp. Ilość pokarmu niezbędna do wywołania objawów [...]

A czego jeszcze oczekujesz? Spróbuj jeszcze okładów ze spirytusem tak Jak B-50 napisał + antybiotyk. I do lekarza sprawdzić to, co spokojnie będziesz spal i stres Cię nie zje.

Nie obraź się, ale ludzie, zwlaszcza faceci w wieku lat 20 maja i bez koksu problemy emocjonalne - presja otoczenia, stres itd. SAA tylko poglebiaja takie stany, moze wiec warto odstawic towar, zaczac za pare lat- na bank wyjdzie to Tobie i Twoim bliskim na dobre...

może tak powiem: trening zrobiłem w 90% 5 dni może opuściłem to nie tak że nie cwiczyłem 2tyg i diety nie trzymałem, były egzaminy był stres to wiadome chyba ale po egzaminach dalej dieta i trening... jeszcze kontuzja mi sie przydarzyła po drodze pleców dolny odcinek (wiem nie powiedziałem odrazu też mój błąd) musiałem trening odpuścic 1 potem juz [...]

[...] to w ogóle nie było problemów z takimi rzeczami. Ale to w sumie oczywiste rozregulowanie organizmu, a nie, że na pewno idzie w tłuszcz. Sroki, że ja się tak spinam, ale stresuje mnie to wszystko :) A z tą optymalną wagą to racja, pewnie tak jest, że każdy organizm ma zapisany w genach jakiś konkretny przedział wagowy i chce się go trzymać. [...]