stres

Przede wszystkim, stres trwający kilka lat może człowieka zwyczajnie wykończyć, zniszczyć psychicznie... Wiem, że życie bywa bardzo trudne i że łatwiej pisać o pewnych rzeczach, niż je wykonać, kiedy samemu przeżywa się ciężkie okresy i ma wszystkiego dość - ale ratuj się, dziewczyno, jak tylko potrafisz najlepiej... Może uda się zmienić miejsce [...]

Jeśli duży stres wchodzi w grę i to dość silny to na twoim miejscu , najważniejsze jest opanować stres i zapanować nad psychiką , nie wiem co preferujesz leki, psychoterpia ćwiczenia relaksacyjne. Viagra jak trochę pomaga zawsze to coś. Lewatywa nie zaszkodzi, napewno , oczyści organizm , natomiast w sprawach libido niestety nie ma znaczenia [...]

no stres no stres Kaziu :-D amciu wjedzie bedzie gites no wiater pogarsza cala sytuacje

Na stres baaaardzo polecam ashwaghandę, ja od kiedy ją biorę jestem wyluzowana niczym Bob Marley. A wcześniej ciągle chodziłam nerwowa. Może przez Hashimoto, na pewno przez stres. Teorii o ostrych przyprawach nie słyszałam, ale ostatnio, jak pytałam endo o kofeinę albo spalacze tłuszczu to ujął to w ten sposób, że mogę żyć jak normalna osoba i [...]

To pewnie podwójny stres był. Nie dość, że więcej pracy to do tego pewnie dochodził stres o zdrowie znajomej osoby.

Stres \-) Wszystko mam w dupie, niczym się nie przejmuje, coś takiego jak stres nie istnieje \-) Denerwuje mnie już to, wczoraj obejrzałem około 10 odcinków house'a i jak już się jasno zrobiło to musiałem jechać do lasu. Z lasu niedawno wróciłem, zmęczony i obolały tak że ciężko to sobie wyobrazić, ale już czuję że i tak nie zasnę i trzeci maraton [...]

[...] Stres mnie nie sparaliżował jakoś mocno, to najważniejsze. Ale przydałoby się w szmatach wystartować, lepiej mi się w nich walczy. No dobrze zacząć od grapplerskich zawodów, stres trochę i tak jest a przynajmniej w ryj nie dostajesz. No i na niższym poziomie w MMA parter>stójka z tego co zaobserwowałem. Ale atmosfera zawodów strasznie mi się [...]

Wiem. U mnie też stres to powoduje... Tym razem nałożyło mi się wszystko na raz - niedoleczone przeziębienie, stres, przegrzanie, przemęczenie i zmarznięcie. Wszystko w przeciągu paru dni. To musiało się tak skończyć.... Muszę czasem wrzucić sobie na luz. Zdrowie najważniejsze :-)

e, to lajtowo:-) wczoraj byłam i gina w sprawie moich nieregularnych @. lekarka doszła do wniosku, ze to przez stres. dostałam luteinę. realizować receptę? teraz w sumie ostatnia prosta, stres się powinien diametralnie zmniejszyć DT Dzien1.  1. RDL 5x5 Rampa 25kg/35kg/45kg/55kg/65kgx2/65kgx3 2. ściąganie drążka górnego do klatki 4x6-8 [...]

[...] Po pierwsze jest to 21 wiek dla....każdego:-)) Po drugie jeśli już to jestem starszą młodzieżą:-D Czy są jeszcze jakieś pytania/-)_ Humor to dla mnie dobry sposób na stres. Tą ostatnia rymowankę pisałem w szpitalu czekając na zabieg. Pisałem dopóki dopóty nie przyszedł lekarz po mnie. Muszę powiedzieć, że bardzo to mnie odstresowało. To [...]

[...] na nowe mieszkanie na studiach zjadł mnie ostatnio i zostało 77kg ,39cm w ręku ,58cm w nodze. Czas jednak pokazuje mi że jak zwykle martwiłem się na zapas, wysnuwam konstruktywny wniosek że stres to jeden z największych wrogów masy mięśniowej. hehe %-) wszsystko sie jak widać ułożyło ;] to teraz czekam na wznowie dziennika i trenów };-)

[...] a jak ktoś jest "na masie", to nie przepuści okazji żeby się najeść :-D I jeszcze coś. Mój dziadek jak popracował to jadł :-) Po prostu jadł, a potem odpoczywał. Nigdy nie miał kłopotów z kondycją :-) Może pełny bajdzioch obniża stres? Może trzeba czymś zrównoważyć stres oksydacyjny? Nie wiem. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-10-31 10:06:51

Krzywie sie, bo mam stres zwiazany z wyjazdem. Zawsze jest jakis stres przed nowa ekipa. Chociaz bys sie na taniec towarzystki zapisal. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2008-07-29 23:16:35

[...] insulinowy. Wiec nie wiem, ale chyba tym sobie spowolnilam metabolizm, potem mialam b ciezki okres - egzaminy zawodowe i jeden panstwowy z jezyka, zdalam je bdb ale jak mam stres to nie moge jesc, wiec znowu mialam kiepska diete, wiem, ale nic nie moglam poradzic, wszystko mi sie cofalo. Nie musze dodawac ze zarzucilam trening bo nie mialam [...]

[...] rekreacyjnie a nie są profesjonalistami ba nawet walki nie stoczyli rzeczywiście :-)) Jeśli chodzi o mnie to SW nie trenowałem, ale biłem się nie raz już i wiem, że to stres i adrenalina i tylko napisałem, że uważam, że jest mniejszy stres wyjść z takim koksem wiedząc, że masz ludzi, którzy Cię dopingują, sędzie, który przerwie walkę, [...]

[...] przy różnicy wagi rzędu 30-50 kg. już widzę Steven jak fruwasz, jeśli nie trafisz dobrze pierwszy na co szanse są nikłe.mam w tym pewne doświadczenia ;-) zgodzę się że stres jest na pewno większy na gali z racji otoczki i "wyczekiwania" na walkę chyba się nie zgodzę, większy stres na gali gdzie masz sędziego który pilnuje żeby nic się nie [...]

[...] tego (oczywiście nie mają czego żałować) do tego dochodzi, że nigdy nie wiesz czy na ulicy nie dostaniesz palcem w oko - i co walka zostanie przerwana czy w jaja!? Dla mnie stres jest nieporównywalnie większy na ulicy. Na gali masz pełne bezpieczeństwo a co ja bym miał do stracenia wychodząc z Burneiką!? Nic przecież grubym underdogiem bym był.. [...]

ale granie na koncercie to nie ma nic wspólnego z tym gdzie jest większy stres czy na ulicy czy na gali. Myślę, że w takiej sytuacji gdzie człowiek jest poważnie zagrożony to nadnercza przesyłają max ilość adrenaliny. Np gonił kogoś kiedyś pies!? kogo gonił albo jakieś d****e to wie, że biegnie się znacznie szybciej i jak np noga boli to się tego [...]

to przecież wiadomo, że stres jest przed walką/akcją a gdy już dojdzie do akcji stresu nie ma tylko są emocje, adrenalina i akcja @gautan nie mów o rzeczach oczywistych <-to po pierwsze. po drugie myślisz, że fighterzy woleli by walczyć na ulicy nawet jakby im za to płacono, bez żadnych zasad, bez lekarzy, bez sędziego i by się lepiej czuli [...]

[...] taki Anderson czy taki typowy Janusz Nowak może Cię zaj**ać nie ważne czy sam, czy z bronią czy bez - jak się kogoś nie zna i nie jest bezpiecznie to przed tym człowiek ma stresa ofc to nie jest długotrwały stres jak przed walką, bo z krótszym wyprzedzeniem jak zaraz będzie akcja - na ulicy przerwana walka zależy od łaskawości atakującego/cych [...]