stres

Wczoraj konkurowałem ze szpakami w zdobywaniu czereśni. Dzisiaj była kontynuacja. Wczoraj padał deszczyk a dzisiaj słonecznie lecz bardzo wietrznie. Stres zjadał mi siły do większego treningu wczoraj. Dzisiaj jednak po akcji z czereśniami zmobilizowałem się i zrobiłem przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98kg/2x7p 108kg x4p https://youtu.be/5yAx4Q3PHds [...]

[...] to widze, pozatym chyba moja noga wraca do zywych (i do masy), ale to akurat na szczescie. mam juz rozpiskę od Konia (dzieki) - aha, poki pamietam, Koniu prosze odpisz na ostatniego maila bo nie rozumiem co do mnie napisales;) i jeszcze zapytam - jak reagujecie na duzy i dlugotrwaly stres? waga leci w gore czy odrotnie, podjadacie rozne gowna?

[...] drogą ciekawą rzecz zauważyłem i jestem ciekaw czy też tak macie. W tych dniach kiedy nie mogłem ćwiczyć strasznie miałem ochotę na cheaty. Nie wiem, może swoje dołożył stres w tych ostatnich dniach ale ogólnie we wszystkie DNT mam większą ochotę na jakiś cheat. Ciekaw jestem czy to czysta psychika czy może trening dostarcza endorfin, [...]

[...] Swietny wyglad, chec zblizenia sie do wagi idealnej dla swojego wzrostu. Praktyki w pscyhiatryku, opbciazenie psychiczne tak duze ze nie chcialo sie jesc, cwiczyc i ciagly stres, normalnie miesnie same znikaly ( z 93-95 kg spadlem do 89! w 2 tygodnie! to mowi samo za siebie). powrot do niedowagi, lekkie zniechecenie, aktualnie powrot do diety i [...]

Czy to ze ktos ma silna czy tez slaba psychike nie ocenia sie po ty czy placze czy nie. Kazdy ma inny sposob na stres przed walka, Ktos placze, ktos modli sie a ktos poprostu spi. Ze Tyson nie ma najmocniejszej psychiki to sie zgodze, ale przeciwnikow tez w ciagu ostatnich 10 lat nie mial za dobrych (Jedynie Holyfield ale z nim przegral 2 razy). [...]

[...] sola to przepcha. Kontroluj lykanie sliny nie lykaj automatycznie a mysl ze lykasz i rob to rzadziej. Guma do zucia dobry pomysl ale bezcukrowa. Czuje jednak ze u ciebie to stres ten powoduje suchosc w ustach a jezyk jak sandal beduina. Acha idz do stomatolga i powiedz o problemie on moze duzo pomoc i przepisac profesinalna medycyne. Kserostomia [...]

"1. Za bardzo Ci zalezy wiec stres hamuje postepy BARDZO LATWO. Zgaduje ze: 2. nie miales tygodnia bez klaty od dlugiego czasu 3. zawze dochodzisz do ostatniego mozliwego powtorzenia w kilku seriach na klate, a nawet robisz wymuszane 4. po zmianie treningu wyciskanie na plaskiej nadal stoi na pierwszym miejscu bo sie boisz "strat" w [...]

12 miesięcy na redukcji. Był to duży stres dla ciała ale się udało. :)

[...] leki, ale nie u wszystkich, jednak warto spróbować. Mi się teraz ciśnienie uspokoiło po zmianach leku przez psychiatrę, jest o niebo lepiej. Jesteś pewien że to nie przez stres? Bo myśląc ciągle o tym ciśnieniu bynajmniej ja tak miałem ciągle się tylko nakręcałem myśląc o tym przez co ciągle mi skakało, im bardziej miałem w to że tak to ujmę [...]

Zycie, raz do przodu raz do tylu... nie wiem co zrobilem zle w ostatnich dniach ze tak mi polecialo... ale stawiam na przetrenowanie... xd ale raczje lekkie. Ostatniu stres tez mnie nie oszczedza... zoabczymy co bedzie! walczymy dalej kurva Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-01-28 17:37:30

Chęć polepszenia wyglądu swojego ciała, zmian, utraty kilogramów często pociąga ze sobą niekoniecznie rozważne rozwiązania, kiedyś namiętnie promowane, dziś obalone jako mity - oto 10 najczęstszych błędów 1. Zły dobór treningu - poleganie na aerobach, przekonanie, że to trening aerobowy spala tkankę tłuszczową i brak treningu siłowego. Pamiętajmy, [...]

zrób, to jest bardzo ważne szczególnie jak się ćwiczy, bo przecież ćwiczenia to dodatkowy stres dla organizmu więc lepiej się upewnić że funkcjonuje on prawidłowo

A może poprostu presja, i stres a nie kontuzja. Zawsze sa proby usprawiedliwiania słabej dyspozycji. A alves nie pokazał nic. ze strony fisha( mowie tak na niego bo GSP tak wymawia jego nazwysko xD) to był czysty grind i nabijanie pktow Alves może był tak osłabiony utratą wagi i tym że tyle nie walczył no ale jesli waga to jego tak duzy problem [...]

sorki Qazar dieta może i zła a głownym winowajcom jest stres, ktory w moim przypadku spowodował załamanie psychiczne toż przed metą.

[...] - dwa dni później się dowiaduję że na uczelni ci frajerzy kozaczą że mnie znajdą i mojego kolegę. Wieczorem znaliśmy już adresy i pojechaliśmy do nich. Element zaskoczenia + stres psychiczny jaki wywołaliśmy przychodząc do nich uzbrojeni w młotki i klucze do kół sprawił, że mam teraz u nich opinię kompletnego po***a i mam spokój. Do kolegi, który [...]

[...] związku z powyższymi schorzeniami ani nie zwiększa ryzyka nabawienia się ACS. W rzeczywistości istnieją dowody na to, że kreatyna może wśród trenujących sportowców osłabiać stres termiczny oraz zmniejszać podatność na kontuzje mięśniowo-szkieletowe. Osoby zażywające kreatynę mogą doświadczyć niektórych z wymienionych problemów, ale ich odsetek [...]

Cześć Ankieta jak najbardziej. Do tego Twój obecny trening (ćwiczenia, serie, powtórzenia). Oczywiście dieta. Najlepiej wpisana w kalkulator żywieniowy www.dietetyk.sfd.pl Zobaczymy, gdzie tkwi błąd Aaa... I jeszcze takie pytanie. Czy pojawieniu się hiperprolaktynemi towarzyszył jakiś bardzo silny stres?

[...] w wieku średnim oraz młodych kobiet o leptosomicznej budowie ciała (szczupłe, wysokie). Często występuje rodzinnie, a czynnikami sprzyjającymi jest mała aktywność ruchowa i stres. Niedociśnienie ortostatyczne Hipotonia ortostatyczna to nagły spadek ciśnienia u osób z prawidłowym ciśnieniem lub nawet nadciśnieniem tętniczym, występujący wskutek [...]

już tak sie nie irytujcie ale przebieranie się kobiet we wspólnej przebieralni mogło by być dla nich lekko stresujące, a stres wpływa na mięśnie negatywnie :):)

Ka buu Czyli bede sie musial bujnac do TESCO albo do Panoramy A skoro tak jestes w pracy to moze jak bede wracal z roboty to wpadne sie przywitac O ile mnie trema i stres nie zezra Bo to ja to sie ogolnie wstydam