[...] z 13 posterunku. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tyję na zawołanie, ale może być to związane z tym, że ostatnie 3 lata byłem na totalnym dnie, okrutnie zestresowany, mało snu, psycha trzymana w garści ile mogłem, ale raczej w kiblu. 13. STAN ZDROWIA: To chcę właśnie między innymi ustalić. Z tego na ile się czuję to nic [...]
[...] na Air biku?...Najwięcej sparuj. Siłowni nie odpuszczaj, odpuść tydzień przed zawodami. Interwały na air biku są Ci niepotrzebne. Jeśli czujesz, że brak Ci kondycji/wytrzymałości to rób ją na sparingach. BTW Możesz szybko opaść z sił na zawodach, ale nie przez brak kondycji tylko stres ;-) Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2022-05-19 12:45:53
Ustabilizuj swoje życie - dieta/aktywność regularna/praca/sen/regeneracja/stres itd.. odstaw używki, odporność wróci i lepsze zdrowie. Żadnych supli Ci nie trzeba, podstawy się kłaniają.
Skierowania na kolonoskopię raczej nie dostaniesz, bo masz "za słabe objawy". Mi tłumaczono, że objawy byłyby inne np. biegunki, z domieszką krwi itp. Możesz zrobić badanie kalprotektyny z kału - jest to marker stanu zapalnego jelit. Jeżeli ten marker wychodzi wysoko, to dopiero dają skierowanie na kolonoskopie. Niski wynik kalprotektyny [...]
[...] na ortopedyczna itd. Jeżeli nasza dieta niedomaga, to wtedy skupiamy sie na tym, aby np. uzupelnic bialko, aminokwasy, poszczegolne mikro i makroelementy. jezeli mamy stresy i to stres jest naszym wrogiem z regeneracji, to staramy sie zadzialac np. adaptogenami, olejkiem cbd, aby ograniczyc jeego wplyw na nasze samopoczucie i sylwetke :) [...]
Wyniki super, test prawie maks. Problemem może być w sumie wszystko stres, przepracowanie, jakieś początki deprechy. Najłatwiej zrzucić wszystko na niski poziom hormonów i czasami faktycznie tak jest, ale tutaj wyniki bardzo ok. Można by oczywiście dodać kilka badań typu kortyzol,progesteron, wolny test, tarczyca. Szczególnie tarczyca i kortyzol, [...]
[...] twarz to mogą być wszelkie nietolerancje pokarmowe, uczulenia np. nietolerancja glutenu, histaminy, zaburzona gospodarka glukozowo-insulinowa, podniesiony kortyzol (stres). Sam musisz znaleźć przyczynę co na to wpływa, ew. po których konkretnie pokarmach masz opuchniętą twarz. Ogólnie węglowodany same w sobie też zwiększają retencję [...]
[...] wyszytsko co można wyczytać w ulotce . . Powiedział on że jeżeli nie jest bardzo źle to albo z czasem samo się unormuje ( znaczy jeszcze w czasie kilku miesięcznej kuracji ) lub dopiero po zakończeniu kuracji . Lek bierze się 8 msc z tego co on mówił przy mojej dawce 40mg ? Spytał się też o parę rzeczy typu dieta , jakiś sport , czy sen i stres .
[...] rusz mi się coś przyplątywało :(( a że ciężko utrzymywać mięśnie heh widzę to po sobie:(( swoją drogą wkurza mnie to że człowiek wkłada w to koopę pracy a bloody obowiązki i stres zrobią co swoje:( mimo to thank god za receptory :))) moje mnie chyba troszkę loobią;) buehehehehehehe koxowa przyzwoitka %) %) artystyczny leniwy' Grasik [...]
WOW!! TONGUE TWISTERS !!! heh I love it mam pare i znam ale nic przy sobie bede w domku to dla relaxu wieczorkiem cos podeślę :)))) z głowy nie napiszę bo mnie nerwy pożerają i nie jestem w stanie myśleć o czymkolwiek innym jak dzisiejszy egzamin całą noc nie spałam nie dość że stres to tak lało że nie dalo sie przez to dunienie spać :((
dzieki Tyka ja sypiam ale nie w nocy stres opanowany jak trzeba - jak trzeba mowie pozdrawiam i zycze wesolych swiat i te wszystkie ******ly z tym zwiazane w ktoe raczej srednio wierze
a moze to ntm alias stres incontinence dez kochani dawno jooz nie prosilam o to ale potrzymajcie kciooki nie do konca za mnie i moze do wieczora artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] 75DD. > Nieprzeciętna komunikatywność oraz kreatywność stanowią dla mnie > ważny aspekt pracy i dają wiele satysfakcji. Lubię podejmować > różnorodne wyzwania a stres jest dla mnie jedynie motywatorem.Jestem > w pełni dyspozycyjna, choć w celu skorzystania z innych usług prosze > się zglosić do wykwalifikowanych agencji. [...]
[...] Pokarm dla mózgu Kiedy z diety szczurów usuwa się omega-3, w ciągu trzech tygodni stają się bardziej zalęknione, nie uczą się nowych zadań i ogarnia je panika w sytuacjach stresowych. Podobnie jest z ludźmi. Badacze z Izraela na łamach „American Journal of Psychiatry” porównywali skuteczność leczenia depresji za pomocą [...]
już 2 tydzien ;] tylko mam 2 problemy - wieczny stres i czeste zaniedbywanie diety /przez prace = zastepowane batonami treca / ale ogolnie czuje juz miesnie i sie rozkrecilem zobaczymy co bedzie za 4 tyg.
[...] przejedzeni, a inni muszą uważać na "odgłosy" :/ Niedawno spotkałam gościówę, która chyba po dziesiątym z rzędu wygadała się, że też to ma: zwala na przewlekły stres i się doraźnie ratuje miętowymi herbatkami - co wy na to? Niemęskie? :D (Ale równie dobrze mogło jej burczeć z głodu, tylko się nie przyznawała) A co to ta dieta [...]