stres

No wlasnie, bo to zawsze dojdzie stres, moze zimno, nie daj boze deszcz, czlowiek k***uje, rece sie trzesa itp :) Mam tez pompke na CO2 i tez chce pare razy w domu jej uzyc, by wiedziec czego sie spodziewac. Ostatecznie zamowilem z Wiggle trenazer Minoura LR340 - dosc prosty i tani - bede jezdzil na szosie ile sie da, tylko gdy snieg bedzie [...]

[...] jak wrócę do zdrowia to przycisnę jeszcze tydzień na danym rozkładzie, jeśli nie zejdzie to ścinam w dnt. -------------------\ Zawieszam dziennik do nowego roku. Choroba, stres w pracy i brak pieniędzy sprawił, że jednak nie mogę sobie pozwolić na idealne prowadzenie dziennika żywieniowego. Kupuję to co najtańsze czyli głównie jajka i ciężko [...]

[...] dobrze mi zrobi, szczególnie psychicznie. Moja walka trwa od dawna, gdzieś po drodze spadło 20 kilo, ale cięgle przeliczam, układam, ćwiczę. Na chwilę przystopuje, wyciszę się, (może przestanę marudzić %-)) . Niech ten stres ze mnie zejdzie... PS> Dzisiejsze badania w normie :). Mam nadzieję, że pozostałe w czwartek i piątek również wyjdą ok ;)

[...] tak sobie, ale nie chciałam odpuszczać skoro nie boli brzuch. Bez aero i brzuszków. Pomiary: - łudzę się , że + na brzuchu przez @}:-((( https://lh6.googleusercontent.com/-qScsY65HBcw/UpRg5OEI0dI/AAAAAAAAIrU/AiyuVXJ8_O8/w831-h552-no/lkhgcrrfguihjiugyuv.png DNT - 25.11.2013 Zalewa mnie ... do tego miska praktycznie żadna, stres mnie zjadł grr

na swoje usprawiedliwienie dodam, że i stres robi swoje w tle - ciągle czekam na wyniki z biopsji a im bliżej tym bardziej się miotam z nerwów

To może faktycznie stres Cię zjada.. Łykasz witaminę C?

[...] pycha. :-D Wczoraj juz policzyłam. Jutro wracam do treningów i dobrze, bo mnie nosi. Mam tyyyyle siły, w końcu. 8-) No i byłam pewna, że te matury wzbudza we mnie taki stres, że nie zasnę, a tymczasem od soboty praktycznie nie mam problemów z zaśnięciem, śpię twardo jak skała, za to rano budze się rześka jak skowronek. %-) Tyle przespanych [...]

[...] wnioski w każdym bądź razie nie ma 'betonu' jestem otwarty na wszystko byle by nie było monotonii tak jak piszesz,bez 'spuszczania' po zjedzeniu lodów czy batonika .....bo w gruncie rzeczy stres o kortyzol poprzez zamartwianie się więcej zrobi szkód niż ten batonik A jeśli ten batonik czy lód wpadnie po treningu to pomoże a nie zaszkodzi.

[...] brac deke 250mg e5d i np tescia 75mg e3d..wrazie czego mysle ze moge dokupic teske...nadcisnienie pojawilo sie od zjedzenia przeterminowanego nitrobolonu..doszly skorcze do tego stres czyli kwestia psychiczna..leczylem je poltora roku i doszedlem jakos do siebie..przed braniem cisnienie rzedu 140/70 teraz przy tesciu miewalem ok 155-160/80

[...] fitness. Czy każdy jest pro? Czy każdy żyje z fitness/kulturystyki? Pewnie niewielu! Dla ilu to tylko hobby? Dla ilu to tylko chwila spędzona na siłowni dla odreagowania stresu? Pewnie większość. Pytanie za 100punktów: A ilu z nas zachowuje się jak pro? Co robi typowy zawodowiec? Czy musi iść do pracy i siedzieć 12h za biurkiem? Czy musi [...]

[...] końców bolała mnie gałka oczna, aż tak że poszłam do okulisty. Na całe szczęście okazało się że ciśnienie w oku itp. jest prawidłowe i najprawdopodobniej to przemęczenie i stres np. w pracy (a fakt, jest ostatnio nawał roboty). Co do miski, to czuję że mnie ciągnie do słodkiego :-( ale NIC nie zjadłam, żeby nie było. Ale nie wiem skąd takie coś [...]

[...] czasu przelicz na sztuki i zamów (są różne opakowania). Z tego co wiem więcej jak 2 miesiące nie powinno się tego stosować - można ale tabletki te podobno obniżają poziom stresu co nie pomaga podczas ćwiczeń na siłowni bo pozytywny stres jest potrzebny żeby dźwignąć więcej. Ogólnie pomogły mi wyjść na prostą i zaj**iście zregenerowałem wątrobę [...]

może być w sumie koks+narkotyki+alkohol+ciężkie treningi + stres po wypadku

KondiCapo z charakteru to wypływa, a fakt że jakiś stres na pewno jest i też czekam aż praktyka zrobi w tym temacie swoje ;-) Choć nie należę do tych co wszędzie uśmiechy puszczają - różni ludzie , różne charaktery . dzięki za opinie .

[...] niektórzy się domyślają, mięśni było pośród nich tyle coby umożliwić mi tylko i aż poruszanie się o własnych siłach. Stres i inne alkohole tak na mnie wpłynęły (gdyż na stres reagowałem pochłanianiem pokarmu, a alkohol sam się wpraszał co jakiś czas). Wtedy coś mnie tknęło, czułem się źle ze sobą w stanie do jakiego się doprowadziłem i [...]

[...] tym gorzej przebiega trawienie. Co do napoi codziennie piję to samo: wodę, rooibois, kawę, czasami jakąś ziołową. 1. Wyzwanie burpees. Przyznaję się bez bicia, głównie przez stres i nawał zajęć zapomniałam o tym. Więc przez chwilę zostało zawieszone, ale wrócę do tego, gdy tylko ogarnę życie. 2. Trening. Trening A: 3X10 A. Przysiad ze sztanga [...]

[...] badania , krwi , moczu dodatkowe badania na tarczyce , tf3 tf4 , dostałem także skierowanie do kardiologa. Zrobił mi ekg i miałem wysokie tętno 117 , powiedział ze to przez stres , wziął mnie na echo serca , powiedział że serce zdrowe i wszystko je okej , że to przez stres . Powiedziałem mu że to praktycznie tylko wtedy kiedy na siłowni jestem a [...]

[...] LDL (złych). Czy tez obniżenie stężenia samych triglicerydów. Trening wpływa również korzystnie na zdrowie psychiczne! W jaki sposób? Osoba trenująca rozładowuje swój stres,wszelkie napięcia,czy obciążenia psycho-emocjonalne, jakie jej towarzysza przez cały dzień. Badania psychologiczne wykazują zmniejszenie poziomu lęku,obniżenie stanów [...]

[...] się tym spokojem cieszyć, a nie nakręcać. Ja to mówię ;-) No a ja musze cukier sprawdzić, bo mam na granicy normy i ciśnienie, bo jak mi szpitalu zmierzyli to wyszło 150, a ja zawsze miałam max 110. Trzeba ustalić czy to stres, czy starość ;-) Ewentualnie czy kwestia bycia matką nastolatka ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-11-30 18:36:27

[...] wypadek) i sięga po energię z mięśni. Dodatkowo uderza napadami głodu (ssania jak to piszecie) w silną wolę. A potem - i to już jest perfidia natury - jako odpowiedź na stres (bo niedożywienie jest stresem) zaczyna dążyć do demotywacji. Spada samopoczucie, człowiek robi się nerwowy i musi się zmuszać do treningów. Potem nagle ssanie dokonuje [...]