SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • TRI ANABOL ( potreningówka)

    Temat
    PEAK International

    [...] aminokwasów: L-Tryptofan, AKG L-Glutaminy, N-Acetylo-L-Glutaminę, L-Alanylo-L-Glutaminę, L-Glutaminę oraz ekstrakt Rhodiola rosae - substancje, które tłumią po-treningowy stres psychofizyczny oraz ułatwiające pełną relaksację i odnowę biologiczną. Post-FATBURN-shot Tri-Anabol zawiera zestaw super-skutecznych spalaczy tkanki tłuszczowej oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2010-04-16 15:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening. Masa, priorytet triceps + nogi do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] parę słów o sobie: wiek: 25 wzrost: 180 waga: 76 staż: troszkę ponad 3 lata z przerwami, obecnie trenuje od 3 miesięcy po 3 miesięcznej przerwie, i spadku ok 10kg (choroba, stres, brak czasu) Staż w innych sportach będzie 10lat. budowa ciała: niezła rzeźba, raczej mało tłuszczu. dieta: jak najbardziej. Nie ścisła, ale trzymam się wytycznych. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2010-04-17 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty pobudzajace

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie , pol roku temu rozpoczolem prace jako mlodszy kucharz, teraz zbliza sie sezon a co zatym idzie spotenguje sie stres. Praca ktora wymaga koncentracji i podzielnosci uwagi , co mogli byscie polecic na koncentracje i na pobudzenie mozgu. czesto sie zdaza ze jestem bardzo senny i niepozwala mi sie to skoncentrowac . Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2010-04-23 12:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między seriami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ten temat? Mi sobiscie wyadaje sie za optymalną dla mnie 1,5 minuty max. jak sie ma to ze 2,5min osiągano lepsze rezultaty?tu chyba chodzi o to aby byla mozliwie krótka wtedy jest wieksza pompa dochodzi do większych uszkodzeń, większa ilosc krwii w partii mięsni pobudzanych itp. Chodziło im także o stres metaboliczny, ktoś coś wie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-05-02 01:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odpowiednim poziomie tak ważny dla mężczyzny męski hormon - testosteron (którego wytwarzanie zmiejszenia się z wiekiem i sytuacjach ekstremalnych dla organizmu np. stres, przemęczenie, zła dieta itp.), poprzez co wspomaga libido, łagodzi skutki starzenia się organizmu, wspomaga regenerację i działa antydepresyjnie. Opti Men usprawnia [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze jeść - zdrowo żyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cynk,ktory wchodzi w sklad 200enzymow i jest konieczny do prawidlowego metabolizmu,odmladza skore i tkanke laczna,zapobiega wysuszaniu skory,poprawia pamiec,uodparnia na stres. Biografia: magazyn KIF Zarodki pszenne to naprawde swietny produkt zbozowy a poza tym ma sporo wartosci odzywczych jak bialko i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2010-05-05 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradniki!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] W Nagłych Wypadkach.doc 67.pioruni.doc 68.Płaski Rzeźbiony Brzuch.doc 69.poc handlui.doc 70.Podkręcanie Nagrywarki.doc 71.Podkręcanie Procesora.doc 72.podstawy zwalczania stresui.pdf 73.Polepsz Swój Umysł.doc 74.PORADNIK - BUDOWA KROK PO KROKU.doc 75.PORADNIK IMPORTERAi.pdf 76.Poradnik jak regenerować baterję-1i.doc 77.Poradnik jak tuningować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2010-05-07 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpoczynał każdy dzień " 1) Wstawaj o 7:21 " Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Westminster dowiodły, że u osób wcześnie wstających występuje wyższy poziom hormonu stresu - kortyzolu . Ustalono że optymalna pora na pobudkę to godzina 7:21 " 2) Wykonuj Gimnastykę "Większość dnia spędzamy w pozycji siedzącej , a podczas pracy nie mamy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2010-05-13 15:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed startem na zawodach =najlepszy pobudzacz=

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przed startem - nitrobolon II 25g 30 min przed startem Moje problemy: 1.Wydaje mi się że guarana spowodowała u mnie za duzą produkcję adrenaliny przez co pojawił się duży stres co zmniejszyło mój wynik ponieważ nie mogłem wykorzystać 100% swoich możliwości. Co polacacie z supli żeby się nie stresować ? Może jakiś neurospeed ?? 2. Tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2010-05-13 20:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się skutecznie koncetrować

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam egzamin z na prawo jazdy Boję się że "zje" mnie stres Często nie mogę się skupić na prowadzeniu i robię głupie błędy Jak sobie z tym poradzić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-05-14 09:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest przyczyna szybkiego siwienia ? czy stres powoduje siwienie czy to mit? czy nad lub niedoczynnosc tarczycy powoduje siwienie? czy niedobor bialka lub innego skladnika diety przyspiesza siwienie? lub nadmiar czegos? czy siwienie rowna sie rowniez szybszemu starzeniu organizmu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2010-05-14 18:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest przyczyna wczesnego siwienia??????

    Temat
    Muscular Development

    co jest przyczyna szybkiego siwienia ? czy stres powoduje siwienie czy to mit? czy nad lub niedoczynnosc tarczycy powoduje siwienie? czy niedobor bialka lub innego skladnika diety przyspiesza siwienie? lub nadmiar czegos? czy siwienie rowna sie rowniez szybszemu starzeniu organizmu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8636 Data: 2010-05-14 18:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kucie w sercu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 16 lat. Czesto mam kucie w sercu (tak jakby mi ktos igle w serce wbijal) do tego poca mi sie dlonie. Ostatnio jestem narazony na dosc duzy stres(problemy rodzinne itp.). Czym moze byc spowodowane takie sytuacje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-05-15 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw anty stresowo-przemęczeniowy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam, zastanawiam sie nad olimpowskim zestawem na stres/przemęcznie dla osoby po 40-stce myslałem o takim zestawie: 1. gold lecytyna (60 kaps) 2. chela mag-b6 (60 kaps) 3. gold omega 3 (60 kaps) myslałem tez o MZB... czy może zbędne? co dorzucic co zamienic? sugestie mile widziane pozdr i z góry dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2010-05-18 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z przytyciem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie mój wzrost to 1,61 a ważę tylko 43kg jem dużo smażonego nie jem praktycznie słodkiego ostatni posiłek mój to godz:19 a nawet czasem potrafię wstać koło 23i jem jestem bardzo nerwowa osoba czy to przez stres nie mogę przytyć pomuście mi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-05-20 16:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 22lata wzrost mój to 161 waga 43kg jem 2-3 razy dziennie czasem i w nocy coś przegryzę jestem osoba nerwową czy to powoduje ze nie potrafię przytyć czy to przez stres

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-05-20 16:40:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Proszę pomóżcie kulce schudnąć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale przez całe studia utrzymywałam wagę 57-58kg. Czasem przybyło parę kilogramów, ale szybka redukcja i po sprawie. Teraz dotuczyłam się jak prosie, przez brak ruchu i stres w pracy zajadany słodyczami. Były diety Montignaca, ćwiczeia w domu, spadek wagi a później nadrabianie z nawiązką tego co się straciło. Teraz dla lepszej motywacji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-05-25 21:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam! Mam problem ,bo jak gram w moim klubie w piłkę nożną to zawsze mam duży stres zwłaszcza że coś mi nie wyjdzie ,ale jak gram tak sobie np. na betonowym boisku z kolegami z klasy to wydaje mi się że gram o wiele lepiej.Gram na pozycji atakującego i czasem boję się ,,brać piłkę na główkę".A jak mi coś nie wyjdzie od razu pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2010-05-27 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy stres opóźnia okres

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] okres spóźnia mi się już tydzień, bardzo się boję... co prawda współżyłam z chłopakiem bez zabezpieczenia, ale nie skończył we mnie. Ogólnie ten miesiąc miałam bardzo stresujący... zdawałam maturę, umarła mi bliska osoba i do tego wczoraj całą noc przeryczałam w obawie przed ewentualną ciążą. Jak myślicie czy moje obawy są słuszne? Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2010-05-28 10:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze sie przygotować na bieg 800m

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam proszę o pomoc jutro mam bieg na 800m będzie można zdobyć medale i nagrody co mam zrobić dzień przed jakie ćwiczenia co mam z ieść przed biegiem i mam stres boje się że będę poza podium..

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-05-29 12:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)