Dzięki za szybką odp. Amg 27 jeżeli chodzi o stres to wiadomo, że chcą nie chcąc to jakieś sytuacje stresowe co jakiś czas się pojawiają jednak nie żadnych większych problemów nie było. A jeżeli chodzi o problemy z libido to powiedzmy, że mniejszym lub większym natężeniem występują od kilku miesięcy ok. pół roku. A co do poziomu testa to jak na [...]
Stres wiadomo jak to dzisiaj jest, odżywianie dość dobre, aktywność fizyczna praca więc nie siedze na dupie, sen spie po 6-8 w tygodniu , 9-10 na weekendzie niby sie nie przebudzam i łatwo mi zasnąć ale wogóle nie moge sie rano z łóżka pozbierać, ogólnie chodzi mi o pamięć/konecentracje/upsrawnienie myslenia, zostawiłem wszystko co stymuluje układ [...]
[...] kładziesz, w dodatku panicznie się sugerujesz wagą co jest dużym błędem, gdyż masa ciała nie zawsze jest wyznacznikiem estetyki sylwetki. Długo utrzymywany wysoki poziom kortyzolu może zaburzyć gosp. insulinowo-glukozową. Dodatkowo permanentny stres, niska podaż lipidów może zablokować funkcje reprodukcyjne etc. Źle to wszystko wygląda.
[...] gdyż masa ciała nie zawsze jest wyznacznikiem estetyki sylwetki. Długo utrzymywany wysoki poziom kortyzolu może zaburzyć gosp. insulinowo-glukozową. Dodatkowo permanentny stres, niska podaż lipidów może zablokować funkcje reprodukcyjne etc. Źle to wszystko wygląda. Badałam się w lutym na to wszystko (bez ft3, ft4, ale zamierzam iść w niedługim [...]
Wpływ alkoholu na metabolizm białek jest katastrofalny. Alkohol upośledza czynność enzymów tarczycy w rozkładaniu białek na aminokwasy, powoduje silny stres oksydacyjny oraz uszkadza komórki nabłonka żołądka i jelita cienkiego - one służą do absorpcji białek. I jest jeszcze z 5 innych mechanizmów metabolicznych, które do tego prowadzą. 1/3 [...]
tak tylko to nazwałem, ogólnie stres i przemęczenie, stąd pomysł na zmianę też treningów zluzowania trochę , żeby jednak wypocząć więcej . Pierwszy raz się spotkałem też z FBW 2 dniowym, ale właśnie może być to dobre połączenie z rowerkiem 2 razy i mam jeszcze powiedzmy 3 dni luzu.
[...] pamiętam nawet do 72h (nie jestem pewna). Natomiast jeśli jedna osoba ma po spożyciu 50g glukozy 115, a druga 140 - (różnica może być "przez" przygotowanie się do badania, stres, problemy z trzustką, wątrobą, hormonami no i gospodarką insulinowo-glukozową) - to chyba logiczne, nie każdy badany reaguje tak samo, nasze organizmy są całkiem inne.
[...] szybko odpowiedziałem i nie zdążyłem wpisać wszystkiego. Tryb życia raczej zdrowy, trenuję kilka razy w tygodniu amatorsko, odżywiam się zdrowo, aktywność fizyczna (rower), stres jest jak u każdego, ale nie wydaje mi się by był jakiś nadzwyczajny. Brak nałogów i innych chorób. Mam wysokie ciśnienie, ale po kontroli u kardiologa póki co [...]
Wszelkiego rodzaju urządzenia elektroniczne, jak i wysiłek powodują stres w naszym organizmie, a on zwiększenie poziomu kortyzolu. Hormon ten nie pozwala nam zasnąć.
Dodaj jeszcze ankietę działu bo nic o Tobie nie wiadomo . Podstawą kształtowania sylwetki jest dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Nie zwracaj sobie głowy cyferkami z urządzeń ( to jest tylko niewielka pomoc ) , które wprowadzają u Ciebie dodatkowy stres .
Wiem, że mam. Dlatego chcę to ogarnąć. Niestety mam dużo stresu codziennie i to mi nie pomaga. Zespół lęku uogólnionego jest najgorszy, o ile depresja teraz trochę w ryzach to ciągły niepokój mam non stop, nieraz obudzę się napięcie, stres i lęk. I to mi też zaburza sferę fizyczną. Opiekuję się osobą niepełnosprawną (mama) i żyję z w domu z [...]
Napisałem tylko po krótce, są inne fora od tego. Wiem, że moje problemy z poziomem T zaczęły się jak ze stresem sobie przestałem radzić (jakoś po 20 r. ż) już wtedy słabnące libido było oznaką, że coś się dzieje. Dopiero po ok 7 miesiącach od pierwszej wizyty u psychiatry zrobiłem badania hormonalne z uwagi, że mega zmęczony byłem, wiecznie [...]
Suplement dość dobry nie tylko na stres ale i w trakcie mocnego obciążenia treningowego. Może przełożyć się do szybszej adaptacji układu nerwowego na wysiłek fiz
[...] wstępie popełniłem błąd. Generalnie niskie wskaźniki hormonów odpowiedzialnych za płodność, niski poziom testosteronu, wysoki estrogenów, problemy z kortyzolem - nadmierny stres, lekka depresja, brak libido itp. Co prawda branie tych leków (nie było to jakieś mocne leki typu sterydy) dosyć wspomogło moje odchudzanie, mógłbym powiedzieć więcej. [...]
Jak wspomniałem na poziom libido może wpływać pełno czynników od hormonów, stresu , snu czy odżywiania, zapoznaj się z poniższymi tematami z potreningu.pl: 1. http://potreningu.pl/articles/2693/ekstremalne-rozwiazania-dietetyczne-a-niski-poziom-libido 2. http://potreningu.pl/articles/2822/spadek-libido-podczas-odchudzania--jak-mu-zaradzic [...]
Jeżeli masz dietę ,i przez tamten czas było dobrze to możliwe że po prostu jest to jakiś czynnik z zewnątrz ? Zbyt krótki czas na regenerację, stres , przemęczenie ;) Siłowni nie odstawiaj postaraj się zrelaksować , zadbaj o odpowiedni czas snu, idź na basen I może siła wruci :) Zmieniony przez - Hervian w dniu 2018-09-17 19:49:38