stres

z tym panikowaniem i strachem to sie zgadzam... zalezy czy stres motywuje i koncentruje czy nie... mnie jak widac tak i mimo ze najorsze przedemna to i tak jestem z siebie dumna.... ciekawe czy po drugim takim weekendzie bede i nie kujon dobrze... bo ja ani wkuwac ani sciagac nie umiem... musze zrozumiec inaczej kiszka

[...] 1 kapsułkę dziennie jadłam. Zużyłam tylko jedno opakowanie. Teraz częściej jem brukselki, brokuły itp. , ale i tak miałam teraz stres, że będzie bolało, bo teraz była pierwsza miesiączka bez DIM. I było w porządku :-) Mam nadzieję, że za miesiąc też się obejdzie bez wymiotów z bólu. Mam też małe [...]

[...] z szybką przemianą materii to można jeść prawie wszystkie według wskazówek żywieniowych nie licząc kalorii. Problem zaczyna się wtedy gdy do wieku dochodzą kolejne latka, stres np. w czasie sesji na studiach, spanie mniej niż 6 godzin dziennie, cięzka praca, stres w pracy, w życiu i jeszcze jest się endomorfikiem. Wtedy dietkę trzeba trzymać a [...]

[...] co się stanie jeśli tam się znajdziesz? Nic...Bo nie będziesz tam potrafił działać. Słaby widzę w czym problem. Gdy ktoś ćwiczy tylko na sali to uważa że na zawodach jest stres. A stres jest wtedy gdy stoisz na przeciwko 8 kolesi którzy chcą cię nap*****lać, a tym im spokojnie tłumaczysz że nie warto bo dostaną taki wp****** że w niedziel do [...]

[...] się pokazać dwa razy, w końcu tyle przygotowań do zawodów. Na pierwszych zawodach duże znaczenie miała dla mnie weryfikacja w strojach na scenie. Stanełam tam jak zwykle zestresowana, nogi się trzęsły... prowadzący próbował rozluźnic atmosfere, my stałysmy i czekałyśmy, wymieniłąm kilka zdań ze stojącą obok Arphiel i jakos tak po pewnym czasie [...]

[...] po zawodach też podeszliśmy, ale wręczałaś nagrody. Tak jak mówisz na Żelistrzewie się zobaczymy na pewno :-) Ja z formy Ady i Marcina jestem bardzo zadowolony. Adę zjadł stres, na prawdę bałem się, czy wyjdzie na scenę, bo było jej aż niedobrze. Zresztą na scenie widać było ten stres, zbladła na twarzy, pozowanie robiła zupełnie inaczej niż [...]

[...] . Byle w innej się udało i cieszę się , że mam to za sobą Jeszcze przyjechał po mnie z innym kursantem i ten siedział z tyłu jak robiłam łuk , a dla mnie to był dodatkowy stres . Chociaz wrzuciłam ashwangande to jakoś ten stres był mniejszy:p A jeszcze chodzę nie wyspana bo młody znowu częściej w nocy wstaje , nie dość że co 3h na mleko to na [...]

No wspolczuje Marta, bo to jednak stres duzy a czym wiecej prob tym gorszy. A ty cvzujesz sie pewnie w tych manewrach tylko stres cie zjada, czy jednak te manewry tak srednio ci ida? Ja pamietam ze cwiczylam z ojcem na jego samochodzie, z nim , te manewry wlasnie, na jakims prowizorycznym placu z ustawionymi pseudopalikami, duzo czasu na to [...]

to jest na 100% spowodowane stresem... mysle ze 7jak rok szkolny sie rozkreci to sie to zmieni... Twoj organizm przyzwyczaji sie do nowej szkolnej rzeczywistosci i bedzie dobrze :) moze to tez w jakims sensie jeszcze depresja powakacyjna :D albo moze teraz rozpoczeles nauke w nowej szkole tzn zmiana gimnazjum na liceum lub cos w tym stylu ??? [...]

[...] nerwice to jest chory psychicznie , w USA prawie każdy ma swojego psychoterapeutę ludzie mylą upośledzenie umysłowe, z zabyrzeniami osobowości uczuć oraz emocji. Niestety stres pogoń za kasą , niewysypianie się, nieadekwatne płace do zarobków, robią swoje stres jest przyczyną wrzodów , chorób układu krążenia itd Stres zabija najszybciej [...]

[...] jest lepsza niż jakieś mądre publikacje. Cześć! _TIFOSI_ Sprawa jest dość prosta - bynajmniej tak mi się wydaje. Wydaje mi się że tutaj przedewszystkim 1 skrzypce grają stres i nie wiara w swoje umiejętności. Zazwyczaj gdy grasz przykładowo sparing z kolegami, których dobrze znasz wiesz że z nimi możesz wygrac wychodzi 1 zagrywka i dalej to [...]

[...] nie rowny a jesli chodzi o hormony to nie zawsze jest tylko 1,zwykle 2,3 na raz jesli ktos jest otyly to wiadomo ze glownie insulina do tego dochodzi ratio test:estro + stres czyli kortyzol,tez robi swoje,tez nie pozwala rosnąć do tego nalezy dorzucic jeszcze ile ma sie lat,metabolizm,przebyte choroby,stan ogolny zdrowia,nie wspomne juz o [...]

zeby miecho spadlo sporo potzreba wiecej niz miesiac czy dwa mi po kilku miechach bez treningu, bez szamy,bez snu + stres (mysle ze to głowny czynnik u mnie) zaczeło leciec wczesniej jak chodizlem na silownie 1x w tygodniu rekreacyjnie przez rok + dieta taka 'se',nie leciało,albo leciało powoli Wiele nie potzreba aby to podtzrymac. Ale stres,mało [...]

[...] jest wolny gryf Eleiko, ale... siadów nie ma gdzie zrobić. Wziąłem gryf i poszedłem zacząć od ławki. Trochę dupa lata, ale nie ma jeszcze tragedii. Jak na rozkojarzenie i stres jaki mam ostatnio w życiu, to te treningi na prawdę nie są złe. Siady gorzej... Skupienie takie 3/10 niestety. 110kg kibel straszny niestety. W ciągu dnia też kcal tak [...]

Powrót do zdrowia, tydzień 3, środa - piątek Bosh, co za tydzień. Stres i stres. Apetytu brak, ale jakoś się szejkami ratowałam. Czysto z wyjątkiem pierogów na jeden obiad, bez treningu. Ostatni tydzień pokazał również, że mój system rozładowywania stresu nie istnieje %-) 15 karnych burpis zrobione, 45 to go }:-( I dzisiejsze (sobotnie) pomiary, [...]

[...] swojego żywienia jakiś pojedynczych produktów rekreacyjnych nie będzie szkodzić. Jako ciekawostkę można dodać, że osoba przeciętnie odżywiająca się ( która w życiu ma mało stresorów ) ma zazwyczaj lepsze wyniki zdrowotne od osoby która trzyma restrykcyjną do przesady dietę, gdyż w tym przypadku chodzi o stres, długotrwały stres jak wiadomo [...]

21.01 Dziś z rańca stres niemalże życia @-| (prywata: coś w rodzaju rozmowy kwalifikacyjnej w języku obcym). Jakoś dałam radę, ale nie dojadłam śniadania w porę, ledwo co przełknęłam jedną kanapkę. I oczywiście nie ominęły mnie związane ze stresem problemy żołądkowe @@-) całe szczęście apetyt potem wrócił. Ruch: pisanie pracy magisterskiej %-) [...]

[...] jedyne co mnie martwi to to ze teraz mam problem z powrotem do normalnego jedzenia, wszystko wciskam na sile, jem z rozsadku, nie chodzi o to ze sie boje ze utyje, chyba stres tak na mnie dziala, ale staram sie ile moge, bo nie chce tracic miesni o ktore tak ciezko walcze Trening: - juz dawno wiedzialam ze trening silowy to jest to co mi daje [...]

[...] w następstwie silnej stymulacji akustycznej. Reakcję tę można traktować jako model zjawiska nadmiernej patologicznej aktywizacji ruchowej w warunkach długotrwałego działania stresora (czynnika powodującego stres). Autorzy stwierdzili, że bezpośrednio po zakończeniu stymulacji badane osobniki zachowywały postawę nieruchomą. Wprawdzie większość [...]

[...] z najwiekszych ciezarow? to tylko jedna seria. wydatek kaloryczny malo istotny. Moze dac poczucie bezpieczenstwa (choc falszywe jak pokazuje praktyka). Moze zmniejszyc stres, ale rownie dobrze pozbawic treningi frajdy, satysfakcji i byc moze po prostu wystarczajacej stymulacji wlokien szybkokurczliwych. Oczywiscie jesli chodzi o mase : [...]