stres

[...] źle dobrana antykoncepcja (nagminnie) to już inna inszość na to dietetyk nie za bardzo może mieć wpływ, zaburzenia hormonalne nasilają się przy braku regeneracji i stresie - a to może nasilać zła miska - mnie podejrzewano o pcos (ale menstruacja jest zbyt regularna a odchylenia zawsze się wiążą ze stresem i kombinacjami w misce), [...]

Pod sztuki walki idealne rozwiazanie to SuperVar , wedlug mnie nr 1 , pozniej Eq-plex Co do libido to na to sie sklada wiele czynnikow , sam srodek to napewno , styl zycia , stres, uwarunkowania genetyczne - hormonalne- organizmu itp Sa srodki anaboliczne , anaboliczno androgenne i androgenne. Mysle ze nia m idealnej recpety na to jak cos na [...]

Po co ten stres panowie , każdy szanujący się dillu ma wodę w groszowej cenie jeżeli ma pepki czy coś z tego. A jak dillu naprawdę dobry to dorzuca gratis jeżeli potrzeba . Zaraz dostępnością wacików się zajmiecie ? ;)

[...] czasie nie zrobiłem od lat! Niestety w 5 tygodniu cyklu pojechałem w Tatry na kilka dni i spaliłem na szlakach 1kg. W 6 tygodniu próbowałem odrobić ale była sesja i obrona - stres i nie spanie po nocach - więc kolejny kg w dół. Ciekawy jestem jakby było gdybym nie skopał 5 i 6 tygodnia cyklu... Teraz spróbuje coś odrobić i za 3 tygodnie powtórzę [...]

Unikaj rywalizacji i gier sportowych - to niepotrzebny stres, a w dodatku można odnieść kontuzję. co to ma być, jak masz pisać takie rzeczy młodym to daruj, sport to zdrowie Zmieniony przez - TheArt w dniu 2012-09-11 06:03:21

[...] przed zawodami - była to dla mnie prawdziwa próba charakteru. Przez święta wielkanocne ani raz nie zgrzeszyłam przy stole, ścisła dieta to podstawa. Po świętach przyszedł stres, przyszła drastyczna dieta i obcinka na dwa dni węgli do poziomu 20g i treningi obwodowe fbw. To były najgorsze dwa dni w moim życiu, nigdy nie czułam się gorzej, [...]

[...] nie lubię. Cały dzień na nogach (akurat to na plus), praca fizyczna i na końcu spektakl. To już ostatni raz mój w teatrze i wreszcie koniec z tą nieregularnością i ciągłym stresem. 88-O Miska, szczerze mówiąc dzisiaj głodówkowo-węglowadnowa. Okropna, właśnie przez 1.stres, 2.cały dzień z głowy i stres, 3.wiadomo, lepiej się gra na głodniaka... [...]

[...] okres duuuuuuzo czasu potrzebowałem aby blokada przed spadkiem wagi puściła ....duzo teraz? moge pisać i teoretyzować - bo tego nie chcę - ale jakbym ważył 85 różnicy by nie zrobiło wielkiej 95 do 90 było najgorzej u mnie głowa była największym blokerem stąd też może nie szło po części stres -> kortyzol 'głowa' puściła,zaczęło lecieć szybciej

[...] jest apogeum -nabicie -waga największa -zył najwięcej w sobotę zaczynają się schody,aby w niedziele -było płasko -średnio -2kg mniej w porównaniu do piatku pewnie praca stres mało snu ....nie wiem - ale sytuacja się powtarza w każdym tygodniu w piątek jak młody Bóg w niedziele - wole nie patrzeć w lusterko ani nie wchodzić na wagę wagowo [...]

Dobrze, że się wszystko zaczyna układać. Wreszcie masz diagnozę konkretną, to i wyleczysz się sprawnie i do końca. Stres ciulowo wpływa na wszystko (nie tylko na przyrosty);-)

Leon Każdy ma tak samo, albo większość. Forma to nie tylko 'forma'. Jak wyglądamy to jedno ale jak się czujemy czy widzimy w Lustrze to drugie. Czasami oba nie idą w parze. A forma - zwłaszcza pod koniec redukcji, gdzie niski %bf,może zmienić się w ciągu kilku godzin. Podczas masy też są wahania formy ale nie w takiej skali jak podczas [...]

[...] gdy poziom jest ponizej 55mg/dl,czy nawet 40. Zagrozenia? Smierc. Wplyw na obnizenie cukru we krwi - u zdrowej osoby - moze miec oczywiscie post,wysilek,alkohol,czy stres. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/cukrzyca/hipoglikemia-niedocukrzenie-objawy-zbyt-niskiego-poziomu-cukru-we-krwi_36598.html [...]

[...] ile jest zawyzony, a przy redukcji czesto sie tak dzieje. Kortyzol nisko jest w nocy. Taki jest rytm naszego organizmu. Jeśli wszytsko działa prawidłowo. Wiadomo jak jest stres o 8 w nocy to i kortyzol będzie większy. Ale poziom kortyzolu w ciągu dnia wygląda tak /SFD/2017/4/4/bc6be0a6cda840f5b69f35f8f052c8a8.jpg To tak samo jakbyś brał [...]

[...] mają sporę problemy właśnie ze względu na emocję. Stres emocjonalny, to największa gnida i najsilniejsza bomba z długim czasem do wybuchu jaka może nas niszczyć. Długi stres emocjonalny to problemy między innymi : Stan "bojowy" ON całą dobę... burza hormonów "walka" a za tym, wysoki kortyzol, płytki i przerywany sen - co z tym idzie? [...]

To mnie pocieszyłyście:) Ja dopiero co się dowiedziałam że będę miała bąbelka i przeraziłam się że jak przestanę ćwiczyć to później już do sportu nie wrócę, biegam już od 7 lat, w tym roku miał być 3 maraton ale chyba nie da rady bo to akurat 9 miesiąc będzie;P Chociaż mój chłopak twierdzi że z moim zacięciem to nawet z brzuchem bym pobiegła hehe [...]

[...] to zabrzmi, ale dbam o swojego "konia" jak tylko potrafię :-D Codziennie dostaje dawkę 4000kcal, śpi minimum 8 godzin, pracuje w szwedzkim rytmie, trenuje ile może i nie stresuje się. Dla przykładu wczorajszy jadłospis /SFD/Images/2015/10/13/20e7073b51c54b0c90b376878972459e.jpg Przekąszam co 3 godziny (mniej więcej), węgle tylko wieczorem lub [...]

[...] o uczęszczanie na siłownię lub aerobik, ale o zwiększenie dawki ruchu podczas zwykłych czynności: spacer po obiedzie czy schody zamiast windy. 9. Znaleźć swój sposób na stres. Stres wywołuje podniesienie się poziomu hormonu kory nadnerczy – kortyzolu, który obniża poziom testosteronu i zwiększa magazynowanie tłuszczy. Warto więc od [...]

nie jestem pewna czy ta niższa kaloryczność nie zadziała odwrotnie niż planujesz, tym bardziej, że sesja to stres, dieta to stres, treningi to stres w zasadzie jeśli się przejdziesz kilkanaście minut na lub z uczelni to powinno wystarczyć

[...] z powodu Twojego redukcji, a nie dla medalu." No bez przesady, unikać np. siatkówki?;/ niby czemu... "Unikaj rywalizacji i gier sportowych - to niepotrzebny stres, a w dodatku można odnieść kontuzję." Z tym to już się kompletnie nie zgodzę! kontuzje można odnieść wszędzie! "Namawiamy" do uprawiania sportu, mamy tu [...]

heh nie pytaj libido po niedzieli zawsze UP w srode zaczyna sie zjazd checi brak,ale zawsze było brak - taka pogoda a na sytuacje stresowe reaguje tak - ze najlepiej kogos bym przejechał samochodem dobrze ze mały bachorek lata koło mnie to staram sie opanować,choc i on obrywa czasami w skrócie - jest tak jak powinno być zamułka,szybkie [...]