stres

moze podlozem tych problemow jest stres? pogadaj o tym z lekarzem

[...] rano i po treningu nakreca mnie energia na caly dzien. Jak nie mam rano treningu to zle sie czuje. Silownia jak i kazdy inny sport uczy systematycznosci. Pomaga rozladowac stres codziennego zycia. Do tego BB i SW dodaja pewenosci siebie. Nie tylko w walce ale w zyciu codziennym. Z wiekiem czlowiek dojrzewa, zmieniaja sie priorytety pewne [...]

[...] nei pisalem, ze glutamian daje mi pompe!!!) Jakie slabe obiday czlowieku . Cos Ci dzowni tylko nie wiesz,w kt kosciele. Wzrost koncentracji, poprawe sylwetki, mnniejssyz stres, lepsza regeneracja+ Kreatyna i efekty mnozymy x2 Biernol nie biore wysublimowanych odzywek, tylko najprostsze ich formy Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-27 [...]

Oxy miałem cos w stylu moralniaka po imprezie stres jak **** ale to chyba po paleniu

[...] wchodzę na próbę na 3 kapsułki Tighta!. Jeśli coś będzie nie tak, wracam znów do 2. Już teraz mam niemałe problemy z zaśnięciem, jakieś dziwne kłucia w sercu, ale zwalam na stres i rozregulowany zegar biologiczny (m. in. przez dosypianie w ciągu dnia), bo już wcześniej takie rzeczy były. Pozostałe skarby do łykania w normie, leucyna wchodzi [...]

no tak juz nie, teraz przedmaturalny. Ale bedziesz miala stres za 2 tygodnie. Zobaczysz te twarze komisji z kuratorium, ten stos arkuszy zafoliowanych z plombą CKE. Brrrrr ...

picia222, o której mierzyłeś? Organizm fizjologicznie reguluje temperaturę w rytmie dobowym. Najniższa występuje ok. 4 rano, a najwyższa ok 18. Różnica 0,2 stopnia mieści się w fizjologicznych wartościach. Z resztą szereg czynników ma tu znaczenie (stres, aktywność, etc.)

[...] taką krzywiznę ? ;/ . Dodam jeszczę że prawa strona wydaje mi się lekko większa . Ćwiczę intensywnie już od roku . Sport pozwala mi się oderwać od rzeczywistości . Jest moim lekarstwem na stres i inne złe rzeczy . Nie chciałbym z niego rezygnować a mieć krzywego kaloryfera aż tak też nie chcę . Zmieniony przez - dante91 w dniu 2008-05-01 16:42:43

potwierdzam ze to stres podnosi gh znaczaco razem z kortyzolem:) zostalo udowodnione ze kilka dni glodowki podnosi gh do poziomu obserwowanego u chorych na agromegalie, sam z racji mojej choroby jedzac tylko 1 raz dziennie wielki posilek mam ok 24 godziny postu, i idac na silownie na czczo uzyskuje niesamowita pompe i energie i wytrzymalosc to [...]

Powodow moze byc wiele, np brak regeneracji (przetrenowanie), stres, jakas intekcja ukladu trawiennego itp.

I pamietaj o nastawieniu do treningu... looz;)oczywiscie z zachowaniem odpowiedniej techniki. Stres tez moze sie odbic na efektach:/

[...] anabolizmem, katabolizmem. Z psychologicznego punktu widzenia mogę wspomnieć, że w procesach tych biorą substancje dość ściśle związane z psychiką (np. kortyzol - stres). Panowie, dyskusja geny czy coś tam jeszcze (potęga podświadomości, wychowanie, kultura, trening) jest dość popularną dyskusją, w odniesieniu do rożnych cech, [...]

hihihehe idąc takim tokiem myslenia, wogule bym sie nie uczył na twoim miejscu, co zminimalizowało by stres związany z egzaminem, efektem czego powinien byc wysoki wynik wiec jak myslisz? camel gdzie planowalscoe wyskoczyc? gdzies dalej? byłas kedys w kudowie zdroju?

[...] jest bardzo wazna nie tylko w sporcie- optymistyczne nastawienie, wewnętrzny spokuj, samodyscyplina i świadomośc obranego celu bedą sprzyjac sukcesom. Natomist nadmierny stres i jego następstwa mogą rujnować. Co do kwesti zdrowia to dieta wysokobiałkowa potrzebna do rozrostu chudej masy miesniowej moze miec negatywne skutki jak wczesniej [...]

No i jak matura? Przez stres miałeś spadki? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-05-06 14:33:04

O mamuniu...czekoladowa d(z)iwa wymiata.Tylko ręce załamać Na stres dobry jest długi spacer.Najlepiej z psem lub dziewczyną.A jak ktoś nie ma to może być nawet kolega No i lampka wina przed snem

[...] tescia przez noc badz zrana cynk+mg+witE na dzienne wzmocnienie pobudzenie do produkcji hormonow tak jak mowie w zaleznosci od ciebie i twojego dnia co do psychy sadze ze stres owszem ma znaczenie ale jesli mowisz ze sie nie stresujesz po spoko pociesze cie w stanach okolo 4na 10 osob (tak albo podobnie w kazdym madz razie tam tez tak jest) ma [...]

Nie wiem ,chyba się avatarem zasugerowałem i myślałem ,że Miczelx to kobieta,dopiero w profil wszedłem i ... Saida-będzie dobrze.Matura to taki przereklamowany stres.Więcej strachu,niż to warte.

Animal ciesz sie ciesz, matura to tylko niepotrzebny stres

[...] Michalik u którego trenuję przeszło rok. Najważniejsza jest psychika. Nie muły czy power w nogach. A walcząc na ulicy wykorzystujesz może 20% tego co potrafisz (dochodzi stres, zaskoczenie, zmęczenie) dlatego to nie jest tak, że idziesz sobie po osiedlu, wyskakują 3 drechy a ty im w******l spuszczasz. Jak nie jesteś z dziewczyną to czasem [...]