stres

artist ja dzis bardzo wyluzowany odpoczywam sobie dzis caly dzien, bylem na silce, pelny relaks nie ide dzis nigdzie bo mi sie nie chce, i pic juz tez nie moge to wole z wami tu na dicho poskakac no stres

Obserwuj wagę raz na tydzień. Takie wahania z dnia na dzień mogą przynosić złudną nadzieję, lub niepotrzebny stres. Pozdrawiam.

[...] od tego, to zastanów się czy na pewno się wysypiasz, czy nie za dużo ćwiczysz i nie z za małymi odstepami? Regeneracja to podstawa. 130 minut to naprawde bardzo długi trening - już po godzinie z kawałkiem treningu zachodzą przeważnie niezbyt korzystne procesy hormonalne . Możliwe inne przczyny - stres? Depresja? Pasożyty?To już skrajne domysły

[...] ktory mi przeslalas jest tygodniowa dieta. ale np. tam jest podane 4,5 oz kiedy to juz wiecej niz 4 bloki. 3. jak moge zjesc np. banana 1/3 to maly/sredni/czy duzy? :) ja sie troche przyzwyczailam do wazenia :) 4. owsianki jem 1oz na blok, co to prawie 30g narazie jest ok, mam tak scisniety zoladek przez stres ze nawet apetyt mi nie dopisuje

Ja mam prawie 4,5 i nic się nie da z tym zrobić, stwierdzili zespół Gilberta. Przeżółcone oczy mam cały czas, mniej lub bardziej (w zależności od stykania się z czynnikami wyzwalającymi żółtaczkę, tj. stres, głód itp.).

Myślę, że problem leży w psychice, zawsze przy masturbacji osiągam pełny wzwód, a ostatnio 2x podczas seksu klapa, może zbyt duży stres/emocje.

[...] nie ma czasu na klepanie podstaw,a ucząc się i robiąc błędy na których poprawianie na combatach nie ma za wiele czasu,nie złapiesz dobrych odruchów.W sytucji kryzysowej-stresowej,stres pożera około 70 % techniki.Pomyśl-jak można się obronić przed kimś nie znając dobrze technik? Mnilek-COMBAT'y nie są ci do niczego potrzebne bo prawdopodobnie [...]

[...] strzale ktory sam sobie robilem z biostyminy ledwo od lustra odszedlem nie moglem trafic w drzwi od pokoju i nie wcelowalem na lozko w bani sie krecilo strasznie granica stracenie przyutomnosci polozylem sie polezalem chwile i przeszlo.albo stres albo w zyle.brat kiedys mdlal po pobraniu krwi.czasem tak organizm reaguje na widok igiel/krwi.

zioło jest dobre na oczy siwy a jak CI nie stanie ? bo przeciez jeszcze nie ruchales nigdy i Cie moze stres zjeść

Poprostu blokujesz się psychicznie przez stres.Jedynym wyjściem jest dużo sparingów i to tych sportowych

[...] dobrze,byłem u specjalisty,było wszystko o.k.Wynik w normie,tzn. 94 kreski na 100 możliwych,tylko znowu nie wiem jak będzie w przychodni MSWiA...Prawdopodobnie pod wpływem stresu poziom glukozy we krwi mi się podnosi,więc muszę się wspomóc lekko jakiś ziołowym uspokajaczem.Po kilku wizytach tam naprawdę zaczynam odczuwać stres.Wcześniej tego [...]

to chyba rzeczywiście na stres ci skacze a stresujesz się że skacze... błędne koło powodzenia!!!!

1 i 4 zdjęcia to moje :D Jezu, jak to biednie wyglądało ;) Też się ciesze, że wytrwałem do końca, ale wiem, że stać mnie na więcej! Stres jednak potrafi człowieka pogrzebać. PS. Jest szansa dostać film? PS2. Liczyłem, że chociaż dam jakiś pokaz ładny technicznie, a ty z nerwów cep za cepem. Zresztą pani była, widziała nie ma się co oszukiwać [...]

Sposób na stres? Ja

[...] odzywiania, jedzenia 'shitów' cukrow prostych, fast foodow, niezdrowych tłuszczów, w koncu malo wysilku fizycznego, brak treningu tlenowego (aerobowego) czy interwałowego, stres w zyciu codziennym i jest jak jest nie zmienisz tego w miesiac, nie ma cudów i to sobie uswiadom przyszykuj sie na rok solidnej (moze krocej ) pracy,ale i tak musisz [...]

[...] ze sobą zrobić. Od dawna nie podobał się mi swój wygląd, ale przełamałem się i wziąłem za siebie. Siłownia jest dobrym miejscem do mierzenia się z własnymi słabościami. Można także szybko wyładować cały stres i gniew drzemiący wewnątrz. Bynajmniej ja tak robię ;d SOG bo art warty przeczytania. Zmieniony przez - .Kulfon. w dniu 2008-12-07 14:18:45

[...] jest jakosc zycia, czyli otoczenie w jakim zyjemy, nasze stosunki z rodzina i reszta ludzi, rodzaj pracy i stopien zadowolenia z niej, to, w jaki sposob radzimy sobie ze stresem i przeciwnosciami. Stres jest rózniez niesamowicie istotny. czasem jest potrzebny aby . Ale jego nadmiar i zbyt duza ilosc jest zgubna. ludzie zyjacy w stresie [...]

[...] nikomu nie stanie. Mi osobiście nie pasuje dieta rolnicza (grupa A) bo na LC czuje się świetnie, jednak parę innych uwag odnośnie mojej grupy krwi (gospodarka minerałami, stres) pasuje jak ulał. - M.Jabłoński jest człowiekiem znającym swoją wartość, świetnie odczytującym mowę ciała. Przez to może być przez niektórych odbierany jak napuszony [...]

[...] (na szczęście nikt nie widział) u siebie w pokoju do starego pudełka po butach. Na pudełko położyłem gazety i włala. Przez półtora miesiąca nikt tego nie wykrył, lecz stres mnie zżerał gdy co dzień rano schodziłem z kapsami na dół do kuchni i popijałem wodą gdy co dzień rano w kuchni przebywali rodzice, a łazienka jak to łazienka była [...]

Ostatnie wyniki z porannych pomiarów 87,94,98,96.Ja niedługo porad będę mógł udzielaćTeż dużo czytam,pytam na temat poziomu cukru i cukrzycy,no i wiem,że nic niepokojącego u mnie jeszcze nie ma...ale kuźwa ta norma...Trochę stres mnie bierze zawsze przed oficjalnym badaniem i chyba awersję do cukru będę mieć do końca życia