[...] wtedy i po 40-50 powtórzeń? -Dlaczego np Iti, konik,drazekm, wycwiel są tak silni,choć ćwiczą wielokrotne wyciskania i inne ćw w tym stylu? -Podobnie z workout street-cwiczą po bardzo wiele powtórzeń-nie robią nic w zakresie 5-4,3.2 czy 1 powtórzenia a rzadko kto im siłą dorównuje -20 powtórzeń można zrobić zw 15 sekund i w 50 [...]
Na ulicy liczy się psychika!!! Czy jesteś zapaśnikiem, bokserem czy kim kolwiek innym, bez psychiki nie będziesz street fighterem. BJJ jest dobre, gdy trenujesz obalenia i skupiasz się na walce z góry. Jest wiele technik, które można zastosować w stójce np. gilotyna, arm drag i duszenie zza pleców. Trójkąt akurat nie jest za dobrą techniką na [...]
[...] nie na walkę w parterze ale żeby jak najszybszej wstać z gleby, jeśli się nie mylę to młody Gracie też ma podejście że na ulicy najlepiej jak najszybszej wstać z gleby. Bo street fighting to nie to samo co sport fight. Powiem ci na moim przykładzie trenowalem boks i mma w Toruniu i okazyjnie takie pseudo jkd w POlsce na poludniu Polski i przy [...]
pisałem kiedyś Ogólnie to wszystko po trochu :D Zaczynałem od taekwondo, potem dwubój olimpijski lat 10-14, piłka nożna, potem parkour i street workout to już koło 4 lat Potem boks, ogólnie MMA Na studiach tenis ziemny, lekkoatletyka też. Oczywiście ciągle siłownia była teraz 2-3 lata stricte kulturystyka Od niedawna fitness też zobaczymy [...]
[...] walczy. Doskonale czuje dystans i ma nieprawdopodobny refleks. Wiesz ile razy się podciąga? Max. 5. Wiesz ile robi pompek? Max. 20 technicznych. Mam też na sekcji fana street workout'u. Co z tego, że może podciągać się 8 godzin jeśli wszyscy na spokojnie go klepiemy bo praktycznie nie umie się poruszać mimo tego, że tyle samo czasu co ja [...]
[...] walczy. Doskonale czuje dystans i ma nieprawdopodobny refleks. Wiesz ile razy się podciąga? Max. 5. Wiesz ile robi pompek? Max. 20 technicznych. Mam też na sekcji fana street workout'u. Co z tego, że może podciągać się 8 godzin jeśli wszyscy na spokojnie go klepiemy bo praktycznie nie umie się poruszać mimo tego, że tyle samo czasu co ja [...]
[...] w Los Angeles, skończyłem szkołę w rejonie Long Beach. To mój ojciec przyczynił się do rozwinięcia mojego zainteresowania sztukami walki. Przed wojną był w Japonii street fighterem. Przed rozpoczęciem treningów Judo, po prostu bił ludzi potem rzucał nimi i przez to miał coraz większe problemy. To chyba z tego powodu nie chciał abym [...]
Nie potrzebujesz kupować na początek praktycznie niczego. Wystaczy sam strój na treningi, wygodne dresy i koszulka. W większości klubów są dostępne rękawice dla uczęszczających początkujących. Z czasem jednak będziesz musiał zainwestować w strój tzw. dobok, rękawice oraz ochraniacz na zęby i inne ochraniacze. Na początku jednak nie musisz sietym [...]
Siemanko, Od zeszłego roku zacząłem "uprawiać boks" (taki mam napis w moim Dojo %-) ) Od kilku lat trenuję street workout i do tego zacząłem biegać od listopada. Założenie mam takie, że chcę spisywać swoje progresy/przemyślenia i jeśli komuś to ma pomóc tym lepiej. Jednak myślę, że najwięcej to ja dowiem się od Was %-) Jakie mam plany? Zawodowcem [...]
[...] Co w jego boksie jest bardziej finezyjnego niz w boksie lat 30-tych ? NIC. A pas zdobył i pokonał dwukrotnie pogromcę Mosleya. Mayorga zabijaka,puncher,street fighter tacy zawsze się odnajdą w każdej epoce.A Boks Kuleja był świetny.Boks Mayorgi nic wielkiego,ale... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-27 18:44:12 [...]
[...] trenuje :) czy ktoś to zweryfikował skoro nie ma turniejów krav-maga lub mieszanych z krav-magą ? Tak prawdę mówiąc kolego to ktoś kto trenuje krav mage czy ogólnie pojęty street fighting to człowiek, który uczy się kilku dyscyplin naraz. To judo, bjj, sambo, muay thai, karate, kung-fu, kick boxing, boks i aikido. Techniki parterowe i obalanie [...]
[...] turnieje takie jak dziś,gdzie ograniczeń jest tyle ze nazwa "walka bez reguł" mija się z prawdą). Tak prawdę mówiąc kolego to ktoś kto trenuje krav mage czy ogólnie pojęty street fighting to człowiek, który uczy się kilku dyscyplin naraz. To judo, bjj, sambo, muay thai, karate, kung-fu, kick boxing, boks i aikido. Techniki parterowe i obalanie [...]
Aikido to sztuka walki nie polegajaca na stworzeniu street fighterow. Wiekszosc rzutow jest bardzo skuteczna, ale najbardziej przydatne sa te jak ktos cie lapie za fraki, rece itp. Moim zdaniem najlepszym rozwiazaniem podczas walki jest aikido do rzutow oraz np. boks do obrony. Jesli masz juz troche wprawy w obydwu dyscyplinach wiekszosc ludzi nie [...]
Możesz Mattk napisać która sekcja jest dobra ? Która dobra, to nie mnie oceniać, bo to nie ja, tylko kumple trenują, a jak wiadomo, każdy swoje chwali O treningach u Świecickiego nie krążą najlepsze opinie,ale to było juz jakiś czas temu,obecnie nie wiem jak to wyglada. Z tego co wiem, dość kompleksowo tam trenują stójkę i parter, bez jakiś [...]
Moje doświadczenie na siłowni to kilka miesięcy ze 2 lata temu. Poza tym tylko boks i kickboxing. Regularnie słyszę pytania, czy nie trenuje jaiegoś street workouta, bo mam bardzo ładnie zarysowane mięśnie. Ale dużo tu zależy od genetyki.
[...] samo jak boks. Dosyć często korzystam z siłowni (dosyć nie profesionalnej, ponieważ mieszkam w internacie), ale bardziej interesują mnie ćwiczenia na własnej masie ciała (street workout,kalistenika) ,niż dzwiganie ciężarów. Mam szybki metabolizm, więc ciężko jest mi przytyć, jednak staram się jak mogę. Codziennie jem porcje kurczaka z ryżem [...]
[...] przed walką w półdystansie, bądź zwarciu może zdarzyć się otrzymanie przypadkowego ciosu. Na ulicy akurat to jedno uderzenie może być kończące. Czym różni się tzw. street fight on od walk przeprowadzanych na ringu? Po pierwsze - brak określonych reguł – w praktyce dość korzystna opcja, pod warunkiem, że Twoje umiejętności i [...]
Nie ma czegos takiego jak system baza dla JKD. Jun Fan Gung Fu i jeet kune do to dwie osobne dyscypliny. Bruce nigdzie nie napisal ze JF GF to system baza pod koncepcje JKD. W 1967r. Bruce "wyszedl" z nazwa Jeet Kune Do, jednakze jego szkoly byly nazwane Jun Fan Gung Fu. Poniewaz w nich byl mimo wszystko caly czas nauczany Jun Fan Gung [...]
dzieki, naprawde jestescie wspaniali, balem sie, ze tu bedzie banda zgryzliwych i zlosliwych miesniakow, a tu widze chetni do pomocy :) wiec tak, z bieganiem kiepsko, bo musze wychodzic na zeewnatrz, a ja 90% zycia jestem w domu, a wychodze tylko jak naprawde musze np. cos pomoc rodzicom etc. no i bede musial mijac gapiacych sie na mnie [...]