SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm

  • Co po?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem wlasnie na redukcji z rozkladem b2,5/kg,ww2/kg t1g/kg,okres trwania 10tyg,teraz mam polowe za soba. Suple ktore pochlaniam to novedex,storm,no xplode,zma,byl animal cuts,bcaa,omega,wit,bialko wg brakow,ujemny bilans. Teraz musze juz przemyslec co po 10tyg?dieta bedzie dalej trzymana,zmienie tylko bilans na 0 lub +100-200,zobacze.Bede mial [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-07-14 11:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock + storm + amino 2700 + dymatize elite whey protein podajcie przykladowe dawkowanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-07-15 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan odbudowy masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje odrobić straconą przez wakacje masę , dlatego we wrześniu planuje zrobić dobry cykl ;] Wiadomo upały nie służą , jeść się nie chce a tym bardziej ćwiczyć. Od początku czerwca spadłem z wagą z 77 na 72 kg. Planuje wznowić treningi od połowy sierpnia , aby przez 2 tyg poćwiczyć przed rozpoczęciem cyklu. Kupiłem już Mega Capsy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-07-15 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel cyklu: podtrzymanie stosowane już wcześniej suplementy : no xplode, orotan, monohydrat, shock, storm Uprawiane inne sporty: _ stosowane wcześniej spalacze : _ suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: no xplode + orotan ilość dni wolnych od kreatyny: 0 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2010-07-15 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wrześniowy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Planuje odrobić straconą przez wakacje masę , dlatego we wrześniu planuje zrobić dobry cykl ;] Wiadomo upały nie służą , jeść się nie chce a tym bardziej ćwiczyć. Od początku czerwca spadłem z wagą z 77 na 72 kg. Planuje wznowić treningi od połowy sierpnia , aby przez 2 tyg poćwiczyć przed rozpoczęciem cyklu. Kupiłem już Mega Capsy 300sztuk [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-07-16 06:54:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brak efektów po Cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie skończyłem cykl na Storm + Shock Theraphy. Do tego miałem też ostrowie do uzupełnienia diety. Dietka była ułożona na 3500kcal. Ogólnie jestem zawiedziony, zero przyrostów. Wymiary i siła jakie były takie są. Waga spadłem około 0.5kg. Storma brałem w DT i DNT 2 raxy dziennie, a shocka tylko przed treningiem. Ćwiczyłem 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2010-07-17 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 100 -udo: 50 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: pon: klatka+biceps, sroda: barki+tricebs, piatek: plecy 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy ciala 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-07-19 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was koledzy mam takie pytanie konczy mi sie wlasnie storm i chcialbym zakupic jakies kolejne suplementy, ma ktos jakas fajna propozycje co by bylo najlepsze?? z gory dzieki, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-07-19 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjna wytrzymalosciowko-silowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiek 20 3) waga/wzrost 183 cm/80-81 kg 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu wytrzymalosc z sila z mala redukcja/zachowaniem miesnia 6) stosowane już wcześniej suplementy stary storm,mono,tcm,cell pump,clout 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od popijam jedynie bialko, witaminy 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-07-22 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase :)

    Temat
    Doping

    [...] OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85+ OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie mam pojecia OBWÓD BICEPSU:41-42 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 około ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: od dzisiaj storm+mega caps CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: w pazdzierniku meta+deca+enan

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-07-23 15:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    rozcięty kciuk po wewnętrznej stronie dłoni , drugi tydzień storm+shock więc ćwiczyć trzeba sa jakieś może plastry ściskające albo coś takiego żeby się nie rozeszło na treningu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-07-25 11:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) pisze z zapytaniem i poradą czy wybrane przezemnie odzywki beda dobre na cykl masowy Mam zamiar kupic Universal Shock therpay Universal Storm Universal Nutrition Amino 2700 Glutamina Trec L-Glutamina Extreme W domu posiada 2 paczki Otrowi WPC 80 I białko Olimp 100% Czekam na odpowiedz i porady co zmienic :) obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-07-27 19:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suplementy : Nitroprogen Trec 3 kg Universal Shock therapy 1000g Universal Storm 756g Mam pytanie czy coś z tego będzie bo chce zrobić 1 swój test na SFD Na masę Dieta : śniadanie ( 5.00 ): - płatki owsiane 100g - orzechy włoskie 20 g - otręby pszenne 20g - rodzynki suszone 20g - owoc b: 19,5 t: 21 w: 110,8 kcal 829 drugie śniadanie ( [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-07-31 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Planuje przytyć i chciał bym żeby mi troszkę pomogły w tym odżywki ,prosił bym kogoś o pomoc ;) Jakie mieszanki sa dobre na mase ??np Shock Therapy +Storm nie wiem czy nie za mocne;p brałem juz kiedys creatyny. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek --17 3) waga/wzrost 62kg/180 4) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-08-02 14:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump / Storm doradźcie mi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce wam przedstawić 2 interesujące mnie opcje i prosić o opinię. Jako że jadłem już kilka razy mono i jakoś specjalnie nie kopie już chce zjeść coś mocniejszego. Do rzeczy: Opcja 1 - Cell pump 665g + 450g / cykl by trwał 8 tygodni zakładając że: DT: -porcja rano i porcja przed treningiem albo porcja przed treningiem i porcja po treningu DNT: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-08-02 23:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki czy tyle nie bedize za duzo ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chodze okolo pol tora roku cwicze u siebie w domu na domowej silowni i mam takie pytanie czy jak na cykl wezme schock teraphy , storm , ZMA i BCAA to nie bedzie za duzo ?? Chce zrobic teraz dobry cykl zeby byly jakies znaczne pospepy... Z gory dzieki za od p;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-08-03 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na PH . Prosze o Pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam W niedalekiej przyszlosci planuja taki cykl: H-drol 1 kapsulka dziennie przezz 30 dni Storm 1 porcja dziennie przez 40 dni Po Skonczeniu h-drolu zamierzalem kupic jakis shock theraphy i aminokwasy na spadki ewentualnie kreatyne. I teraz moje pytanie Czy do takiego cyklu musze wziasc oslonki jak tak to jakie ? Czy po cyklu musze wziasc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-08-03 12:14:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam W niedalekiej przyszlosci planuja taki cykl: H-drol 1 kapsulka dziennie przezz 30 dni Storm 1 porcja dziennie przez 40 dni Po Skonczeniu h-drolu zamierzalem kupic jakis shock theraphy i aminokwasy na spadki ewentualnie kreatyne. I teraz moje pytanie Czy do takiego cyklu musze wziasc oslonki jak tak to jakie ? Czy po cyklu musze wziasc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-08-03 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock storm i gain fast

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a ja mam małe pytanko co sądzicie o połączeniu gain fasta, shock therapy i storm'a???? mój cel to dowalić tyle kilogramów ile sie da... mam 15 kilo niedowagi więc kombinuje troche czekam na odp z góry dzięki :) pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-08-03 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciegl;e leje po kreatynie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    to kamien z serca mi spadł, tez biore kreatynke unversal storm steka kreatynowego i ciagle leje,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-08-04 11:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)