Wiek 18 wzrost/waga - 179,79 staż ~3 lata cel:masa , siła za soba 3 cykle ( 2xmono , 1xcp+mono )Ostatni pare ladnych miesiecy temu Hp + clout , 2xHp , Storm + Shock therapy a moze cos innego ? Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2009-07-28 12:10:50
Witam :) Mam zamiar od sierpnia wziąść się za odrabianie , bo troche tego poszło i moje pytanko takie , co myślicie o tym połączeniu OPTIMUM NUTRITION - 100% Whey Gold Standard UNIVERSAL - Storm Universal - Shock Therapy UNIVERSAL - Torrent
Witam ! Jaki jest najlepszy zestaw kreatynowy, myslalem o shock + Storm ale podobno niektorzy wola inne zestawy. Chodzi mi o najlepszy bo cenowo to one podobnie wychodza .
[...] chodowany przez rok brzuszek. Przygotowuję się przez około miesiąc, biegam co drugi dzień i ćwiczę co drugi dzień w domu na push-upach pompki. Suplementacja obecna to storm, shock therapy, jakaś multiwitamina Vigor, Magnez + potas , BME , Cynk, Q10, L-glutamina Olimp MegaCaps(Pozostałości na skraju terminu po porzednim lecie) Założenie to [...]
witam mam pewien dylemat, od września chciałem coś zarzucić do wyboru zostawilem sobie dwa zestawy tak żeby cykl trwał w granicy 60 dni: 1. Storm duża pucha + creafusion 180kps 2. XP energized +XP recovery Który by panowie wybrali? 1) 2) wiek - 22 3) waga/wzrost- 80/175 4) staż treningowy ok 1,5 roku 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już [...]
OPTIMUM SERIOUS MASS 5,5kg Bsn - N.O - Xplode Universal Nutrition - Storm kreta 200 mety(oslonki i odblokowanie) co do tego powinieniem jeszcze dokupic....albo zmienic i w jakiej kolejnosci brac poszczegolne odzywki i mete.. z gory dziekuje za pomoc.. ;] pozdro z SNK..
[...] stosowane już wcześniej suplementy : matrixy kreatynowe, spalacze - duzo Uprawiane inne sporty: piłka nozna, mma stosowane wcześniej spalacze : tight, venom, scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: storm, clout ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 400 zł uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2
Elo Troche tak z innej półki ale też wiadome ważna jest motywacja na siłowni nastawienie psychiczne chęc do walki kazdego dnia by isc na ten trening co dzien trzymac tą diete,prace,suplementacje,treningi,plany,cele.. Dawajcie jakies ciekawe propozycje tekstów,tekstów z piosenek, wlasnych tekstow,słow,wierszy,cytaty i róznie róznie ;D motywujące [...]
Cześć, jestem na cyklu Mono + Storm + Shock W związku z tym, że miałem małego storma, nidługo będzie się kończył (po ok 5 tygodnaich). Dokupić jeszcze jedno małe opakowanie czy polecieć na samym mono i shocku? Wiek: 18 lat waga: 83 kg wzrost: 177 cm staż: 1,5 roku cel: SIŁA i MASAAA!
Witam pozostało mi z odżywek No-xplode 150g Mono 300g Storm 250g Zmieszalem to wszystko i zrobilem Stacka Wiem ze rózne proporcje ale powinno jakos klepac skladniki dobre Zostal mi równiez Horse Power 500g Jego zamierzam brac przed treningiem jako dopalacz Moja Myśl Dni Treningowe Mieszanka 5g rano Horse przed treningiem Dni Nietreningowe [...]
Witam. Zaczynam kolejny cykl na kreatynie: Przed treningiem Kaizen xtreme stack Po treningu Storm Uniwersala Do tego białko, węgle witaminki itp. I tu moje pytanie- co dać zaraz po przebudzeniu- Storma, czy Green MAGnitude? Jak długo ciągnąć cykl, aby maksymalnie wykorzystać działanie kreatyny? 22 lata 88 kg 179 cm staz: 2 lata
Witam Zakupiłem wczoraj Shock Therapy i Storm firmy universal. Mam pytanie. Chcialbym dołaczyc do tego spalacz. no i tu mam watpliwosci czy to dobry pomysł. no i jaki by był do tego najlepszy. wzrost184 waga109 staż3,5 roku Licze na wasza pomoc pozdro
Witam zastanawiam się nad zakupem ktoregos zestawu SIZE ON/SUPER PUMP 250 lub STORM/SHOCK THERAPIE może ktoś doradzi co jest wg Niego lepsze może ktoś brał już te dwie kombinacje. Goraco dziekuję za odpowiedzi ) sam jestem w tym momencie za Gasparim czyli Size On / Super Pump...ale poczekam jeszcze na Wasze sugestie !!! Wczesniej brałem Hyper [...]
witam Miałem miesięczną przerwę treningową, ale wróciłem na siłownię i mam zamiar startować z nowymi zabawkami (po wakacjach) Staż będzie z 1,5roku a przerwa od kreatyny (samo Mono było) to jakieś 9 miesięcy (treningi 4x w tygodniu, z czego jedna sesja same nogi) No i teraz zastanawiam się co dalej, ale myślę że po tak długiej przerwie, znów [...]
Witam Po wnikliwym zapoznaniu się z artykułami dotyczącymi treningu na siłę i masę, postanowiłem wyciągnąć wspólny mianownik i opracowałem pewien schemat z naciskiem na "strategiczne punkty". I.Do treningu wprowadziłem program na zwiększenie siły klatki edit by: donJAZYResko (te ćwiczenia pozostaną niezmienne aż do końca programu 6tyg.) [...]
Od dawna zamierzałem dołączyć do osób opisujących swoje doświadczenia z kulturystyką na sfd i oto jestem poniżej podstawowe informacje: Wzrost 178 cm Waga 85 kg Wiek 22 lata Suplementacja: 1. Storm 2. Shock Therapy 3. Powerdrol 4. Whey Protein 80 Plus 5. Creatine Muscle Charge Cel Wzrost masy Pisanie dziennika to dla mnie także motywacja do [...]
Animal pak* Mstak + Storm + met+rx supreme whey białko już mam ale zastanawiam się nad zamienieniem storma na cm3 treka co wy na to ? p Zmieniony przez - iroie w dniu 2009-08-12 19:09:51
[...] cykl na Xpandzie i chciałbym spróbować czegos innego tylko że bez kretki, ponieważ następny cykl kreatynowy planuje gdzies za 2 miechy, tylko wtedy już coś konkretnego jak storm + shock terapy albo coś podobnego..tak czy inaczej zastanawiam sie czy połączenie boostera testosteronowego z pobudzaczem przedtreningowym który nie ma kretki (np. PVL [...]