SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl po przerwie 6 miesięcznej od Odzywek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 608

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4
Witam pozostało mi z odżywek
No-xplode 150g
Mono 300g
Storm 250g
Zmieszalem to wszystko i zrobilem Stacka Wiem ze rózne proporcje ale powinno jakos klepac skladniki dobre

Zostal mi równiez Horse Power 500g Jego zamierzam brac przed treningiem jako dopalacz

Moja Myśl
Dni Treningowe
Mieszanka 5g rano
Horse przed treningiem

Dni Nietreningowe
Mieszanka 10g rano
Mieszanka 5g po południu

W ten sposób codziennie powinnienem miec okolo 15g czystej kreatyny plus Dodatki wiadomo z Horse Powera oraz z Mieszanki
Wiadomo do cyklu dokupie Bialeczko, Weglowodany oraz Aminokwasy i Witaminy

Moze ktos ma inny pomysl wydaje mi ze jest juz z czego zrobic cykl okolo 30-40 dni

MementoMori

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42318
Ale wikse zrobilesNapewno nie wymieszales wszystkie rownomiernie wiec raz mozesz wziasc 10g mono raz 10g no-xplode ale pominmy to.
W treningowe daj 10g owej mieszanki rano i po trenie przed HP
W nietreningowe 10g mieszanki
Powino byc git pojecie chyba masz to gainery bialka aminy i witaminy chyba nie beda problemem w wyborze to dasz sobie rade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1018 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8004
moim zdaniem jak juz tak zmieszałes to ogolnie niezle to rozpisałes tylko w dni treningowe rano mieszanki bierz 10 g bo to powinno byc miejwiecj 5 g kreatyny

MYŚLENIE NIE BOLI!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4
No moze macie racje zeby zwiekszyc do 10g rano porcje w Treningowy dzien a w Normalny brac 5g rano i 5g po poludniu
A co do 10g mieszanki po Treningu to bedzie okolo 19-20 ni huhu nie zasne a chce spac

MementoMori

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42318
Jesli az tak dzialaja na ciebie pobudzacze to daj z 5g i po problemie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna + hmb pytanko :)

Następny temat

Białko WPC+ kreatyna czy cell pump?

aerofull