[...] jak zrobie pol kilo piersi na oliwie albo oleju z pestek winogron wcześniej to puzniej to zjem po treningu bo niechce mi sie rozmrazać 1 piersi zeby nie była tlusta) Shock i storm hmmm... powiem tak storm w sumie narazie niema rewelacji nic nie rosne po mono zawsze podlalo i jakos szybciej mi szlo ale narazie nie panikuje wpieprzam minimalnie [...]
witam, mam 21 lat, waze 80kg, cwicze dobre 3 lata ale juz dlugo stoje w miejscu, po ostatnim cyklu Createston + gain fast poszlo 4-5kg tuż po cyklu brak apetytu i spadek do 80kg. szykuje sie do drugiego cyklu i prosze o pomoc. Premium Nutriton BCAA + G Power 1000g Olimp AAKG Extreme 300kaps. Olimp x5 protein 8kg Trec Vitargo Electro Energy 2100g [...]
push przysiad 4 x 6 (70kg) wykroki 3 x 10 (55kg) wspiecia na palce 3 x 25 (120kg) wyciskanie sztangi poziomo 4 x 8 (82,5) wyciskanie sztangielek na skosie 3 x 10 (2x 28kg 1x 25,5kg) - niektóre powtórzenia były wykonane słabo technicznie, jakoś mi nie szło przy tym oO wyciskanie sprzed głowy 3 x 8 (1x 52,5kg 7 razy, 2x 50kg + w ostatniej 5 razy) - [...]
tak jak w temacie,planuje cykl na listopad i chciałbym może spróbować czegoś dobregojednak poza starymi sprawdzonymi wyjadaczami nic nie przychodzi mi do głowy-storm,xpand,horse,size on,green magnitude,to już było,co ze stacków jeszcze byście polecili,coś porównywalnego do ww.???
no to Mnie pocieszyliscie nie wiedzialem o tym :) wiec bd pil kreatyne 5-10 minut i posilek zaoszczedze kupe czasu :) dzieki za pomoc jutro mam zamiar 9 storm 9:10 owsianka 9:40ryz tuna wazywo 10:10 shock 10:40 trening hehe ale to powciskałem bede musal chodzic z zegarkiem od rana
[...] :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, tcm, shock+storm Uprawiane inne sporty: basen stosowane wcześniej spalacze : cleanburexin, scorch, clenbuterol suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: universal shock+storm [...]
czyli hp+hp i będzie jeszcze lepiej ? :) a 'lepsze' produkty to co ? oraz inaczej skoro moje cykl aktualne to : mono, jablczan (TCM) + mono, Universal Shock+Storm, Universal Shock+Storm ( w przeciągu roku i miesiąca)
Sprzedam odzywki wyzej wymienione. Odzyki otwarte z kazdej puszki zjadłem po 6-8 miarek, takze sa praktycznie pełne. Sprzedaje gdyż mam po nich biegunke - chyba do picia mi to nie słuzy. Chyba ze macie rade na Biegune.. pisąc oferty zainteresowani..
Witam serdecznie, mam małe pytanie :) Mogę kupić tanio zestaw shock therapy + storm, odzywki są otwarte i w kazdej z nich brakuje zaledwie 4 porcji, data ważności do 2014 roku. Niestety dopiero co zacząłem cykl, wiec shocka i storma wziąłbym dopiero za jakeis 2 miesiące na nastepnym cyklu. Czy jeli są one otwarte to przez te 2 meisiące moze im się [...]
Ok. 7 Na czczo: Storm Płatki owsiane (100g) + mleko Między 9 i 13 Chleb Margaryna Polędwica sopocka Ser edamski tłusty Pomidor 4 kanapki 17 Ryż brązowy (100g) + jogurt naturalny + rodzynki 18.30 Wyjście na MMA 21.30 Ryż brązowy (100g) + Pierś (100g) + pomidor ~22 Oliwa z oliwek (10g) // Zakwasy mam na całym ciele, czuję każdy mięsień.. [...]
[...] no xplode był naprawdę super dawał kopa i rozrywał mięśnie później wszedł już pod nazwa no xplode avtp jak dobrze pamiętam a teraz nt wypuszczony słabszy na Europe lub storm i shock tez nie do samo co kiedyś nano vapor pierwszy tez został wycofany ze sprzedaży choć na wiele osób działał pozytywnie co wy o tym sadzicie i co może być dziś [...]
dzień 12 Solaros postanowilem zaczerpnąć od ciebie rady i Dieta wygladała tak 9:00 STORM 9:20 Ryż tunczyk 2pomidory z cebula (wogole nie pojadlem czułem ze po jednym posilku bede glodny) DODATKOWO gainer 100g /pomoglo czulem sie najedzony 10:10 SCHOCK theraphy 10:40 TRENING 12:00 po treningu odrazu 50g carbo po powrocie do domu 10min puzniej [...]
[...] jednym posilku bede glodny) DODATKOWO gainer 100g /pomoglo czulem sie najedzony 10:10 SCHOCK theraphy ->dobre posuniecie ale jesli nie czujesz zadnego dyskomfortu po stormie naczco - rob tak dalej Po stacku - styknie te 10-20min pozniej sniadanie Jesli masz dyskomfort - sniadanie najpiewr -zaraz po (10-30min) porcja storm'a! jesli jestes [...]
zawsze jak pisze ze "ryz" tzn ze 1 torebka 100g tylko na przerwie w pracy są 2 torby (praca fizyczna wykancza hehe) wiec wygladaloby to tak -storm 9.00 -sniadanie 9.20 -shock 10.20 -gainer 10.40 jak zjem przed treningiem odrazu gainera to mi sie bedzie wracal do gardla bo juz tak prubowalem moge zapodac ew carbo bo to dobrze mi wchodzi [...]
pull mc 4 x 6 (102,5kg) podciąganie na drążku 2 x 8, 1 x 5 i 3 z pomocą wiosło sztangą 3 x 8 (~40kg - nie pamiętam dokładnie) uginanie leżąc 3 x 12 (25kg) szrugsy 3 x 12 (1x60kg + 2x70kg) uginanie ze sztangą na modlitewniku 3 x 10 (25,5kg) przedramię - zwijanie sznurka 2x 5kg Ok. 7 Na czczo: Storm Płatki owsiane(100g) + rodzynki + mleko [...]
Witam. Zastanawiam się nad cyklem Jungle W *3+restore a po nim Universal SHOCK THERAPY+storm. Czy to ma sens, a może kolejność inna? ps. w swoim życiu miałem troche "prawdziwych" cykli. Od ponad 3 lat spokój. Do wakacji przez około 2 lata cyklicznie na Shot Gunie jechałem i pompa jak dla mnie rewelacyjna(nie wspominając o sprawach [...]
Skoro masz 350 zł i chcesz kupić 3x tą kreatyne to lepiej cie wyjdzie 1xStorm 1xMono/Jabłko/Shock To juz jak wolisz. Shock jest przedtreningówką. Jakbys chcial coś tanszego to polecam np. cytonox Wtedy tak: DT Storm rano Shock przed treningiem Storm po treningu DNT: Storm rano Z tym że storm + shock cię wyjdzie coś kolo 240zł