wiesz ćwicze juz 3 lata , miałem 4 miesiace przerwy i teraz cwicze juz 3 miesiace, przedtem brałem cellpump,nitrobolon,x-pand, no-xplode, shock therahy + storm i co teraz mógłbym zarzucić hp bedzie dobre?
porcja storma to około 9,5g zatem 80 porcji dadając 50 porcji z shocka masz 130 porcji zatem 65 dni cyklu dni wolne 2x strom dni treningowe rano storm, przed trenem shock
Dobra to moze przyblize Wam swoja charakterystke: Wiek: 21 lat Wzrost: 198 cm Waga: 86 Staż: rok (z małymi przerwami), dobre poł roku z ułożonym planem FBW 15-10-5 Cel: Masa (bez otluszczania brzucha) Stosoowane wczesniej suple: Olimp Creatine Mega Caps (mialem jej na 3 tygodnie) Zdjęcia: Zanjduja sie we wczesniejszym poscie Dieta: Jest - 6 [...]
Wiem ale podobno Shock i Storm buduje mase miesniowa, a jezeli chodzi o oporne lapanie masy tzn 1 kg na tydzien? A drugie pytanie, majac 700zl na co bys je wydal zeby przytyc w miesiac okolo 8 kg? Zmieniony przez - Majkel2304 w dniu 2009-03-08 11:30:17
moim zdaniem mono jest dobre na strat ... teraz zakupilbym raczej shock therapy i storm ... do tego dozucil gainer i uwazam ze mozna to nazwac cyklem ... jednak moge sie mylic !!
Z ok 1.5 roku tylko z przerwami, których nie wliczam do stażu. A brałem na samym starcie mono, co było moim wielkim błędem, kolejne odżywki to 2xCell Pump oraz ostatnio Shock Therapy & Storm, no i w trakcie wchłonąłem jeszcze 2 gainery.
no rozumiem rozumiem kupie sobie te bcaa dla spokoju ale nie bralem supli nigdy i zastanawiam sie czy shock (przetreningowka) i storm z activatorem wystarcza? czy jeszcze cos do tego wziasc nie znam sie zbytnio na tym wiec pytam a po 6 miesaicach treningu na sucho chcialbym z czegos skorzystac.
:D ja sie pytam :D czy tak jak jest ;P na odzywkach zastosowanie Storm Rano i po Treningu Shock Therapy - 30 min przed treningiem Beef Amino :) Po treningu i po zakonczeniu okna żywieniowego Z tego co czytałem to każda forma "jedzenia" nawet warzyw przerywa post
[...] Tak jak wcześniej pisałem kompletuje zastaw na kolejny cykl i zastanawiam się nad zakupem produktu celltech hardcore albo nierozłącznych braci uniwersala tzn. shocka ze stormem. Jedni mówią ze celltech to siano w błoto a ja zastanawiam się skąd te opinie. Może spore kosztytej suplementacji mają w pływ na pisanie że to przereklamowane. pytam [...]
jeśli sraka nie łapie to znaczy że kretki nie jest za dużo, tak to sobie łopatologicznie rozpracowałem generalnie stosuje praktycznie cały czas shock + storm
STORM I SHOCK THERAPY - sprawdzony przez wielu polecany przez wielu same dobre opinnie.. testy też były robione na forum.. no jeden z lepszych zestawów.. w którym nic praktycznie nie brakuje.. masz dobre formu kreatyny.. + przedtreningowy dopalacz.. który czesze ładnie
no napisalem, ze ten shock z rana to pomylka i tam mial byc storm :) co do treningu silowego to bedzie raz dziennie... bo pompki, drazek, brzuszki to ja traktuje jako "rozchodzenie" a nie treing silowy