wiek 26 waga/wzrost 82/182 staż treningowy 4lata z pzerwami cel cyklu Miasa i ogolna poprawa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy Horse Power, Animal Pump, Mono, Clout, Storm, Detonator, Nitro Bolon, noz I.V stosowane wcześniej spalacze, nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 2/3tygodnie Green Magnitude i [...]
Storm-stack kreatynowy. Mutant mass-jezeli sa braki w diecie to ok. ja np biore w szkole 100g jako 2posilek carbo-100g po treningu Animal pak-dobry zestawik witamin. chodz olompowskie tez ok i tansze;) Dieta jest??
i zamierzam zrobi cykl taki : 1x ANIMAL PUMP 1x CREATINE POWDER UNIVERSAL 1x STORM 1x 1.M.R BPI SPORTS czekam na podopowiedzi i na zmiany co do cyklu?? i chciał bym dodac jumbo w jakich porach pic najlepiej??
Animal Pump jest podobno bdb ale niestety mało ekonomiczny więc na cykl potrzebował byś dwie puchy. Do tego przydałaby się pojedyńcza forma kretki(mono, jabłko, orotan) lub stack (np. Storm, GM, Hp)
staż 5 lat cykl zaczynam od lutego : VAULT + DOUBLE BLAST + Animal Pak + białko cel - masa ostatni trening - taki jak napisałem wyzej brałem z suple STORM + SHOCK THERAPY z efektow bylem zadowolony lecz teraz bym cos zmienil dlatego pytam sie o liczbe cwiczen i ilosc serii SHOCK THERAPY pobudzial wiec dawalem spokojnie rade pociagnac 5 [...]
Przy takim poteznym stazu jak twoj to ja nie wiem czy suple jeszcze cos zadzialaja, jednak sadze ze powinienes zamowic podstawowy zestaw dla pocztakujacych tj. storm,shock,horse power,massacra,nitrobolon1,2,3,knockout,cellpump,crvolution(wszytsko po 2 puchy),20 puszek animal paka,staka,staka2,m-staka,testa,okolo 5-6kg glutaminy,2x30kg [...]
[...] sie na clom. prawdopodobnie sam novedex xt bym zapodal w kolejnym dniu po ostatnim tbsie ph . w ostatnim tygodniu zapodaj kreatyne , ja preferuje stak kreatynowy "storm " . do tego no buzer przed treningiem np. xplode . pozatym hdrol zawiera grupe 17a wiec oslonka na watrobe np liver detoxifer firmy Now . Animal flex na stawy [...]
storm ok animal pak drogie witaminy, ale jesli masz kase to ok carbo moim zdaniem niepotrzebne, lepioej zjesc banana, wyjdzie na jedno, a bedziesz na pewno o tyle zdrowszy mutant mass po treningu dobry zamiast carbo na przyklad. ogolnie jeden z kepszych gainerow Jesli cykl masowy to bcaa niepotrzebne, zamiast tego dokup omege i mzb(zma). podaj [...]
[...] suplementy wiekszosc Uprawiane inne sporty podoszenie ciezarow Stosowane wcześniej spalacze Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni shock knockout storm m stack , tcm, bialko 80, centrum animal pak . na NOx9 Ilość dni wolnych od kreatyny Przewidziane finanse na cykl 1000zl wyciskanie lezac 190 przysiad 250 [...]
Dane Wiek 19 Waga 85 Wzrost 188 Staż treningowy 1,3 roku Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna HMB Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni BRAK Ilość dni wolnych od kreatyny Koło roku [...]
DETONATOR - PEAK INTERNATIONAL Vpx - NO Shotgun V.3 Animal pump APS Mesomorph Nox Pump No Explode White Flood Horse Power Storm/Detonator FA NO Xtreme STack Jacked Maximize Może coś z tego się nada.>>?
animal pak wg tego jak zaleca producent STORM DT: rano na czczo, po treningu DNT: w porze treningu lub rano na czczo SHOCK: przed treningiem Gainer wg diety. PS: tak mi radzili jak ja zaczynalem i tak stosowalem przez caly cylk.
animal i muscle tech to ściema za o wiele mniejszą kasę masz takie same/lepsze produkty innych firm kup 500g mono, ew. jakiś stack typu Nitrobolon, Storm, Clout. dieta:na "ryżowej" daleko nie zajedziesz, poczytaj w dziale odżywianie.
aminokwasy: Dymatize Super Amino 4800 (500kaps)/ g****, kup coś sprawdzonego lub olej i dja dobre białko booster przedtreningowy: Dorian Yates Ultimate NOX PUMP, mocno ryje banię, dla mnie chyba byłby zbyt niezdrowy, ja polecam lżejsze typu no xplode etc lub zwykłe aakg, możesz zmieszać ester stacn z 2 kapsami aakg olimpu i będzie super stack [...]