SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Ławeczka i stojaki do 800zł

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Sprzęt którym dysponuje to drązek, obciążenie 2 hantelki, gryf prosty 198 i kółko do robienia brzucha. Brakuje mi właśnie ławeczki i stojaków. Którą byście polecili, jak jest ze stabilnością tych sprzetów. Dodam że przez 2 lata max.będzie tam 150kg + moja waga 80kg. Co proponujecie? Tańszy sprzet mile widziany Czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2018-09-30 16:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka i stojaki do 800zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam jeden z poniższych zestawów: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24485-Zestaw-MS1-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24488-Zestaw-MS8-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html + rabat: https://www.marbo-sport.pl/client-rebate.php

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2018-09-30 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka i stojaki do 800zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale kozackie te droższe stojaki, nawet z miejscem na ciężary ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2018-09-30 17:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka i stojaki do 800zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co sądzicie o https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24492-Zestaw-MS30-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2018-09-30 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod siłę funkcjonalną

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : Bieganie, Rower, Praca fizyczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wolne ciężary, poręcze, drążek, ławka regulowana, stojaki Dieta : Zależy od aktywności aktualnie około 200/500 kcal poniżej zapotrzebowania, ale siła się utrzymuje lub lekko poprawia. Przeciwskazania medyczne : Brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2018-10-01 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do boku 3x12: Nie zrobiłam 3x(2x5kg) 3x(2x5kg) (2x4kg) (2x4kg) + Unoszenie nóg wisząc: Nie zrobiłam. 3x12cc 3x12cc 3x12cc 3x12cc Poza tym, że musiałam długo czekać na stojaki do przysiadów i push press też robiłam z podłogi i o jedna serie więcej, bo szkoda mi było tracić czasu, to trening poszedł szybko. Miały byc tylko 4 cwiczenia, ale [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 10:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj FBW na tesciu - pora zmienic

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osmiu powtorzen pierwszego do 12pwt trzeciego tygodnia. Trenuje narazie na sprzecie zakupionym w piwnicy, wiem mam lekkie ograniczenia. Moj sprzet to: Wyciag gorny, drazek, stojaki regulowane na sztange, lawka, Nakladki do lawki na prostowanie nog z obciazeniem, uchwyty nascienne do djipsow/brzuszkow, sztanga zwykla, lamana, dwa hantle, a z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2018-10-03 16:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ostatnio było 77,5kg na 3 ruchy, więc delikatny progress jest. W drugiej serii na 70kg się ułożyłem zbyt blisko stojaków i za każdym razem uderzałem sztangą w stojaki, więc nie męczyłem dalej %-) Hantle na skosie ciężko, ale nie ma się co dziwić. Progess pewnie nie będzie tak szedł szybko skoro robię je po WL. Jestem pozytywnie [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 20:45:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Pabu43Y.jpg Stojaki używane kilka razy, podjąłem decyzję o zakupie lepszego sprzętu. :) Dane Techniczne (deklarowane przez producenta): - Profil konstrukcyjny podstawy 40x40x2 mm - Profil konstrukcyjny asekuracji i słupka stojaka 35x35x2 mm - Wymiary podstawy dł. 66cm, regulacja szer. 70-120 cm - Szerokość asekuracji 35 cm - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2018-10-04 19:46:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy dla słabeusza

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakąś ławeczkę, stojaki posiadasz ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2018-10-04 21:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki na przysiady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wykroki, przysiady itd. O tyle wykroki można spokojnie fajnie zrobić, tak już przysiady z hantlami stanowią problem, gdyż hantle po 40kg ciężko utrzymać w rękach. Jakie polecacie stojaki ? Cena niech też nie będzie jakaś wygórowana, po prostu proste, bezpieczne stojaki. P.S. Nie wiem czy dobry dział, ale nie mogłem znaleźć odpowiedniego. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2018-10-08 12:01:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Stojaki na przysiady

    Post
    Trening dla początkujących

    Weź dowolne stojaki żeby miały tylko sensową wytrzymałość. Z marbo czy keltona będą w porządku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2018-10-08 12:03:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stojaki na przysiady

    Post
    Trening dla początkujących

    okolice 150 maks i będziesz miałs stojaki, czy to marbo, magnus, to nie jest sprzęt na który warto zwracać większą uwagę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2018-10-08 12:03:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stojaki na przysiady

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha czyli nie potrzebnie wydziwiam. Znalazłem takie coś https://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=Cj0KCQjwgOzdBRDlARIsAJ6_HNlN5vy4ZbgCsNCGdsFS38QZpavKDq01fH_nwqFScU7yDPIDsqKPDGwaAiKpEALw_wcB

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2018-10-08 16:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki na przysiady

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha czyli nie potrzebnie wydziwiam. Znalazłem takie coś https://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=Cj0KCQjwgOzdBRDlARIsAJ6_HNlN5vy4ZbgCsNCGdsFS38QZpavKDq01fH_nwqFScU7yDPIDsqKPDGwaAiKpEALw_wcB Nie ma co ważne żeby podstawa była solidnie, nie chwiała się na boki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2018-10-09 10:18:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz co bylismy go ogladac i decyzja sie zmienila straszne dziadostwo za 1'5 tys kupujemy lawke stojaki to nogi do lawki i wyciag na sufit wybralam firme kelton ale lawek maja tyle ze zaraz zwariuje moze cos doradzisz? Fajnie jak by sie skladala

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2018-10-15 21:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    kelton to dobra marka. ja bym pilnowała żeby stojaki były osobno, a nie sztywno sprzężone z ławeczką. a jak chcesz dzielić more or less trenowane partie?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2018-10-15 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz co bylismy go ogladac i decyzja sie zmienila straszne dziadostwo za 1'5 tys kupujemy lawke stojaki to nogi do lawki i wyciag na sufit wybralam firme kelton ale lawek maja tyle ze zaraz zwariuje moze cos doradzisz? Fajnie jak by sie skladala Wydaje mi się że to trafna decyzja :D Przyznam, że nie jestem bardzo obeznana ze sprzętem bo takiej [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2018-10-16 14:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niebezpiecznie do przodu probuje ustabilizowac lec w tym momencie pod naciskiem 115 kg wypada mi bark i nie chce wskoczyc na miejsce jeszcze niestety nie wcelowalem w stojaki i sztanga prawie mnie zabila lecz gdy tamta reka puscilem sztange bark wskoczyl sam na miejsce dzis mila 1,5 miesiaca od wypadku korci mnie zeby wrocil lecz tu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2018-10-16 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    Kelton to solidna firma i nawet te najtańsze ławeczki są ok. Ja mam w pracy do organizacji zawodów ławkę i stojaki z tej firmy. Niestety modelu nie pamiętam - ale nie były to najdroższe z ich oferty i mam je już chyba 5 lat - zero problemów.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2018-10-17 08:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)