stojaki

Witam, ostro ostatnio szperam w necie i szukam dobrego sprzętu do domowej siłowni. Niby znalazłem ale czy warto? Kelton droższy ale czy lepszy od marbo? Zestaw który wybrałem Keltona: Ławka : https://kelton.pl/product-pol-339-Lawka-Tryton-HL9L2-Kelton-HEAVY-PRO.html Stojaki : https://kelton.pl/product-pol-111-Stojaki-na-sztange-ramowe-HS4.html [...]

[...] przez piętę, rękę lub inną część ciała); pomiar dokonywany jest z dokładnością do 1 cm. 2) bieg zwinnościowy: Miejsce: sala gimnastyczna Sprzęt i pomoce: dwa stojaki (o min. wysokości 1,60 m), jeden materac o wymiarach 2 m x 1 m, stoper. Przeprowadzenie próby wymaga następującego ustawienia sprzętu: w odległości 5 m od wyznaczonej [...]

[...] skład wchodzą: Ławka regulowana (stabilna, mocna i wielofukcyjna rzecz)do ławki: -blokada do ud - prasa do nóg -modlitewnik -Stojaki (wbrew pozorom jak na wolno stojące stojaki bardzo stabilne, idealne do robienia klatki, nóg i barków) -Stojak na obciążenie -Wyciąg do ściany górny i dolny, do wyciagu: -stopy do wyciągu -wszystkie rodzaje [...]

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html - znalazłem zestaw ławeczka + stojaki osobno w jakiejś promocji i wychodzi ok 20 zł więcej niż za tamto. Biorę to :) Jeszcze te obciążenia... kurcze, ciężko mi znaleźć używki. Może mała pomoc? :>

Nie chce mi sie spierac ale nigdy bym nie kupił ławki ze zintegrowanymi stojakami. I wcale nie wiadomo czy nie beda robic przysiadów. Zreszta jak stojaki sa oddzielnie to można jest dowolnie ustawiac wzgledem ławki - żeby łatwo było zdejmować sztange do wyciskania. Rowniez do robienia push pressow czy military dobrze jak stojaki sa oddzielnie. [...]

czemu zakładacie ze nie ma kasy ? Może chce przeznaczyć 2500zł ? może 3 ? i co dalej ławka gryf hantle i stojaki... ? Co do wcześniejszej wypowiedzi ze tam Żołnierskie wyciskanie na barki i stojaki wolne bo inaczej z ławką nie da rady - sory ale dzis ławki robia tak że skos przemieszcza się razem ze stojakami i zawsze jest tak żeby było dobrze :) [...]

tu jest troche kapa w mieszkaniu nie mam miejsca za wiele dlatego ta skladana laweczka, wiem ze troche lipa ze zintegrowane stojaki sa ale na przysiady sie cos pomysli, silownia odpada :( robota, dom i czasu brak zeby ganiac gdzies na silke. Cwicze w pokoju dziecka , sprzet chowam między łózko a szafe a w pokoju odliczając meble , łóżka itp to do [...]

[...] Projekt i wykonanie moje Wyciąg góra dół z ławeczką pomocniczą, projekt i wykonanie moje. Poręcze i lustro, projekt i wykonanie moje, Widok ogólny Ławka skos w dół i stojaki, projekt i wykonanie moje, Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2011-04-11 20:52:22 Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2011-04-11 20:52:55 Zmieniony przez - waluś89 w [...]

http://olx.pl/oferta/sprzedam-laweczke-stojaki-modlitewnik-CID767-IDe97ND.html tu masz uzywke taniej duuuzooo modlitewnik masz do tego , na nogi i drugi stojak do bica jeszcze, warto i co najwazniejsze oddzielnie laweczke i stojaki ,czyli nogi sobie zroisz i skos na klate wygodnie, a obciazenie tez jakies uzywane sobie kup, po co nowe ? [...]

[...] większość osób trenująca w domu ma bardzo ograniczony sprzęt. Ciężko w takiej sytuacji i progres. Sama łateczka niestety nie wystarczy. Konieczny jest spory nakład ciężaru, stojaki, sztangi, wyciąg, drążek, spory wybór sztangielek, gumy, roller itp. Zdecydowanie sugeruję przemyśleć czy jest sens inwestować w ten sposób. Jeżeli jednak zdecydujesz [...]

Witam wszystkich, Przypadkiem natknąłem się na temat '!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!' więc postanowiłem wrzucić kilka zdjęć mojej skromnej siłowni. Siłownia od kilku lat nazywa się 'Kuźnia u Krzycha'. Powstała na początku 2003 roku, sprzęt gromadzony przez kilka ładnych lat (jak i do tej pory). Powierzchnia pomieszczenia, [...]

[...] z moim fejsem http://img199.imageshack.us/i/dsc01876jt.jpg Widok ogólny z klatki schodowej http://img806.imageshack.us/i/dsc01878t.jpg POMIESZCZENIE 1 Ławeczka płaska + stojaki + drabinka http://img534.imageshack.us/i/dsc01879v.jpg Ławeczka na brzuch http://img714.imageshack.us/i/dsc01880r.jpg Poręcze + drążek [...]

Rozumiem, że potrzebujesz nową ławkę i stojaki najlepiej osobne, w cenie do 500 pln.? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html oraz http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html Sprzęt nowy i budżet nie przekroczony.

[...] ze swoimi stojakami (potem powiem czemu nie osobno) 2 wyciąg górny (zanim zaczniecie śmigać na drążku upłynie kilka chwil a jak wiadomo plecy same sie nie zrobią) Czemu nie stojaki osobno - po 1 kobieta ćwiczy wykroki czy siady z samą sztangą i jest git, ew minimalne obciążenia. 2 mąż narzeka na kolana i tak nie będzie siadać. 3 będą i tak [...]

Zdecydowanie polecam zakupić ławkę + oddzielne stojaki. Idealnym rozwiązaniem będzie zestaw MH19: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html Wyciąg montowany do ściany (jeśli masz taką możliwość): [...]

Wyciąg ok 50 zł , ławka tyle samo, poręcze też bo nówka ok 100 zł, stojaki też, gryfy zależy jaka wytrzymałość, z pustej rurki gryfów moze nikt nie kupić, obciażenie ok maks 3 zł za kg, betonowego raczej nikt nie będzie chciał, kokosów nie zbijesz nowe sprzety ok 100 chodzą wyciąg, stojaki, poręcze, ławka taka ok 200 ale to jest samoróbka. Uchwty [...]

[...] spoko osobiscie niekoniecznie bym ladowal sie w modlitewnik, ktory posluzy Ci glownie do robienia bica, a ktorego to mozna pobudzic na wiele innych sposobow i niekonieczne cwiczeniami izolowannymi stojaki bym wzial te https://allegro.pl/ts-03-02-stojaki-pod-sztange-wzmacniane-do-cwiczen-i7073346704.html gryf zdecydowanie wez minimum 180 cm

[...] do ławeczki, ale minusem jest to,że są blisko siebie i nie raz nie obyło się bez przeciętej dłoni podczas wyciskania Teraz do sedna, co da się w cenie do 500zł wyczarować ? Tak by można było robić skos w dół Miała grube obicie Osobne stojaki ? Tak by podczas wyciskania np hantli skos czy rozpiętek nie uderzać rękoma o stojaki Pozdrawiam

[...] wykroki, przysiady itd. O tyle wykroki można spokojnie fajnie zrobić, tak już przysiady z hantlami stanowią problem, gdyż hantle po 40kg ciężko utrzymać w rękach. Jakie polecacie stojaki ? Cena niech też nie będzie jakaś wygórowana, po prostu proste, bezpieczne stojaki. P.S. Nie wiem czy dobry dział, ale nie mogłem znaleźć odpowiedniego. Pozdro

Witam. Jako,że za niedługo czeka mnie przeprowadzka postanowiłem zrobić własny kąt do ćwiczeń w domu,ponieważ w okolicy nie ma żadnej siłowni oraz traciłbym dużo czasu na same dojazdy. Potrzebuje pomocy w doborze sprzętu i tego jakie obciążenie przyda mi się na dobry początek. Aktualnie wybrałem coś takiego,ale mam dylemat czy nie znajdę czegoś [...]