stojaki

mam pytanie wie ktos czy we wroclawiu jest jakis sklep gdzie mozna kupic osobno stojaki i laweczke bo szukalem w internecie jezdzilem po tych wiekszych sklepach i nic moze ktos z was sie tym interesowal??

[...] -- tak cały czas!! Ile powtórzeń, seri(i rozgrzewki w tym) jaki obciążenie aha i posiadam takie urzadzenia: -ławeczka(poziom, skos duł i góra aż do 90 stopni) i do tego stojaki (do 1,5m) -modlitewnik -wyciag góra i dół, do tego drązki na triceps, d.50cm, d.90 i 120cm -ławeczka skaśna(na brzuszki) -sztanga, sztanga mocno łamana, hantle [...]

[...] WSPIĘCIA NA PALCE W STANIU 15,15,15,15,15 ODWROTNE WSPIĘCIA W STANIU 15,15,15,15,15 1. Nie mam dostępu do siłowni. 2. Mój sprzęt to: ławka Kelton Avenger + oddzielne stojaki, gryf prosty 180cm, dużo obciążeń 3. Nie ćwiczę czterogłowych uda, gdyż dużo jeżdżę na rowerze, gram w piłkę itp. - nie byłoby czasu na regenrację. 4. Staż to 4 [...]

Witam chcilbym uslyszec szczera oceno mojego planu treningu oraz diety. Zaczne od przedstawiena siebie. W tym roku skoncze 19 lat waga obecnie 92 - ok 1,5 miecha temu 104 tyle na komisji wojskowej :D wymiarow nie podaje bo sie nie mierze narazie na silowni cwicze 3 lata niestety z przerwami spowodowanymi ciezkim stanem chorobowym (co do choroby [...]

Jak w temacie... Gryf uzywany, ale w swietnym stanie, tylko podrapany w miejscu odkladania na stojaki. Kupiony kiedys w markecie, nie zadna samorobka. Waga 7-8kg (nie mam dokladnej wagi). Tylko dla osob z Trojmiasta. Cena 55 zl, lub zamienie na krotszy (warunki do dogadania sie). Srednica 27 mm. Pozdrawiam Zmieniony przez - vip_pp w dniu [...]

[...] 600zeta 2) Jaka długość części chwytnej do wyciskania na klatkę ? (mam 186 wzrostu i ponad 180 rozpietość ramion) 3) Zauważyłem, ze większość tych ławek ma wąsko rozstawione stojaki więc czy w przypadku szerokiego chwytania to nie utrudnia "zabawy". Mam nadzieje, że znajdzie się jakaś serdeczna osoba, która się udzieli. Jeśli zagadnienia się [...]

[...] przerwie. Mam juz sprzet u siebie w domu, ale nadal niekompletny. Prosze przy ocenie treningu wziac pod uwage, ze mam do dyspozycji: - lawke regulowana dwustronnie - wolne stojaki - modlitewnik - sztangielki 2x15 kg Planuje dokupic wyciag do trica oraz drazek, ale narazie to bez znaczenia. Prosze o ocene ponizszej rozpiski, zaproponowanie jakis [...]

[...] jeden orginalny 4 drążki (hantelki) 6 drazków do wyciągów ławeczka prosta ławeczka na barki itp zginana w każda stronę Atlas 3x stopnie na klate i na nogi na łożyskach stojaki duze do robienia nog barkow i klaty na ziemi I obciążenia 8x 16,5kg 4x 5.8kg 2x 5.3kg 4(6)x 4.3kg 2x 3kg 4x 2,5kg pare jedynek 4x 5kg orginalne i 2x 10kg i [...]

[...] mocno łamany gwintowany z zacisami pare razy urzywana na treningu gryf prosty 120 cm tez dobry stan jeden na klatke ławke samorobke z mozliwoscia robienia skosu dol gora stojaki o regulowanej długosci do 120 cm wysoosci wyciag samoroba do sciany z linka plus specjale urzadzenie do mocowania obciazenia do tego dwie liny do tricepsu lawka do [...]

Witam, Chcę kupić niedługo gryf z obciążeniem i stojaki do tego. Jakiej najlepiej firmy kupić? Jakiej długości gryf? Fajnie jak wszystko byłoby jednej firmy(sprzedawcy), bo chcę kupić przez neta i byłyby mniejsze koszty przesyłki. Lepiej kupić na allegro czy w sklepie jakimś internetowym? Jak w sklepie to jakim? Jakby ktoś był miły i jakieś linki [...]

Chcialbym o rady co do ławeczki z allegro ktora lepsza mam 200 zł moze troche wiecej, wiecej o mnie tym w po silowni i o silowni: ta mi sie wydaje stabilna ta też fajowa mi sie wydaje Albo jak mowilem po prostu ławka 0dzdzielnie i stojaki też Proszę o rady

[...] 2x laweczki do brzuszków, wyciag wielofunk.(dolny, gorny), laweczka do barkow, porecze, drazek, buterfly, suwnica, maszyna do nog, maszyna do lydek, wiezak do worka 2 worki, stojaki, twistery, modlitewnik, obciazenie 2x 20kg, 4x 10kg, 4x 5kg 8x 2,5kg 4x1,25 2 hantle z otworami 50mm sztanga 20kg i lamana 10kg z otworami 50mm Zdjecia wysylam na [...]

Witam ! Sprzedam sprzęt treningowy tj.: ławka regulowana z modlitewn., 2 stojaki regulowane, 4 gryfy w tym łamany, gryfy do sztangielek 6 szt., ok 250 kg obciążenia,hantle różne, drążek do podciągania mocowany do ściany, drążek łożyskowany do ćwiczenia przedramion, wyciąg bloczkowy łożyskowany + różne uchwyty, maszyny do ćwiczenia przedramion [...]

[...] Od ponad roku zaczołem ćwiczyć na siłowni (mam w domu ławeczkę, gryf łamany, małe gryfy i 60kg odważników a u kumpla w garażu robię klatkę bo ma jeszcze więcej żelastwa i stojaki) i widzę już efekty (barki, plecy, ręce) ale nie mogę wyrzeźbić klatki i brzucha. Dodam że uda i łydki mam dobrze wyrzeźbionę przez nadwagę i bieganie. Zaczołem robić [...]

Witajcie. Wstawiam plan na siłę, który opracowałem razem z kumplem z siłowni. Mamy go zacząć stosować za tydzień, więc proszę o poprawki i rady, jeśli coś jest nie tak oraz cenne uwagi co można by było ewentualnie wprowadzić. Dodam, że mój staż ćwiczeń to około 2 lata. Obecnie robię trening regeneracyjny, a wcześniej był maasowy. Trening jest [...]

witam wszystkich Chciałbym abyście mi pomogli w doborze wyposażenia mojej siłowni. Chcę kupić jakiś mocny sprzęt który będzie mi służył przez długi czas. Wybrałem: ławka + stojaki: http://www.allegro.pl/item201331742__nowy_kelton_profesjonalny_zestaw_z_lawka_tytan.html Wyciąg: http://www.allegro.pl/item198308272__nowy_kelton_wyciag_python_ii.html [...]

Robię sobie siłownię w domu. Na dzień dzisiejszy mam wyciąg, stojaki i 2 ławeczki. Gryfy, obciążenia, drążki i te inne ******ły oczywiście są ;P Chcę sobie jeszcze zrobić: 1. maszynę na łydkę 2. krzyżak 3. krzyżak z oparciem 4. ławka na prostowniki grzbietu 5. suwnicę / hak maszynę Jedyny problem to potrzebuję parametrów tych maszyn. Jeśli ktoś [...]

kupie stojaki pod sztange naJLEPIEJ REGULOWANE ALE MOGA TAZ BYC WLASNEJ PRODUKCJI najlepiej na terenie badz w poblizu radomia

[...] http://allegro.pl/item203123708_nowa_lawka_skosna_z_regulacja_kata_gwar_fv.html porecze http://allegro.pl/item201016088_najmocniejsze_porecze_na_rynku_gwarancja_fv.html stojaki pod gryf http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=8&method=Topic&forum_title=Trening modlitewnik [...]

Siemka mam 14 lat i zaczynam swoją przygodę z kulrurystyka. mam pewne pytanie : czy warto zakupić tą ławke może stojaki nie są jakoś bardzo wytrzymałe ale cena nie jest duza http://www.decathlon.com.pl/PL/Product_arborescence/fitness/fitness-equipme/fitness-body-wo-01/weights-and-ben/product_8031207/index.html CO O NIEJ SĄDZICIE:P