stojaki

[...] na przepuklinę pachwinową znów przerwa od ćwiczeń i tak się zasiedziałem i zostałem w miejscu .Chciał bym zacząć od nowa w tym celu zakupiłem do domu ławeczkę hantle stojaki pod sztangę ,sztangę ,obciążenie 2.5kgx8 1kgx4 1,5kgx4 10kgx2 ,drążek który jest już przymocowany do ściany oraz karimatę .Chciał bym zacząć najlepiej od jutra ,mam [...]

[...] o cos takiego jak maszyna na ktorej cwiczymy baki - listwa po ktorej porusza sie sztanga a po przekreceniu gryfu hak "wmontowany" w gryf blokuje sie na listwie, lub poprostu stojaki z wieksza iloscia "bolcow" na ktorych mozna oprzec sztange. Ciezko mi dokladniej wyjasnic o co chodzi dlatego licze na wasza wyobraznie Z gory dziekuje za odpowiedz [...]

siemka :-) mam pytanie czy linia marbo home będzie dobra dla zaawansowanego , czy wytrzyma jak np bd wyciskał 120 kg ? chodzi mi o ławkę, stojaki , wyciąg,suwnice i poręcze ... jakie są wasze opinie na ten temat?

[...] https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28807-Zestaw-MH25_132KG_KIER-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-prasa-na-nogi-wyciag-modlitewnik-wsuwka-zestaw-gryfow-i-obciazen-83-kg-Marbo-Sport.html W zestawie Marbo wydaje mi się przydatny wyciąg ,za to w zestawie [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Zaczynam od zera Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana,stojaki,sztanga,sztangielki,drążek. Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

Sprzedam domowa siłownie jak na zdjęciu /SFD/Images/2016/6/4/a643b01424d749f0a82fe9ed21c0ab76.jpg modlitewnik marbo, (stan bdb) 80zł prasa samoróbka, 70zł stojaki samoróbki, 70zł gryfy: łamany 120cm - 60zł firmy XYLO średnica wszystkich gryfów to 25 mm (nie 28 mm !!!) obciązenie betonowe calość około 100kg, + 60kg nie dokończone (trzeba pomalować) [...]

[...] jeździć na siłkę. Ćwiczę już jakiś czas, trochę sprzętu uzbierałem. Aktualnie jestem w posiadaniu poręczy do ściany ( na dipsy itd ) drążka z 6 uchwytami, wyciąg górny , 2 stojaki pod sztangę, 2 hantle , gryf prosty, ławeczka regulowana - niestety posiada tylko jeden poziom skos ujemny i dwa poziomy skosu dodatniego , oraz nakład ok. 150 kg. W [...]

Witam, Może mi ktoś wytłumaczyć dlaczego ławki marbo czy Kelton są takie drogie ? Ogólnie ich produkty sa drogie.Przykładowo ławka regulowana modlitewnik wyciąg stojaki - 1000 zł ? Przecież to profile 40x40x3 i trochę obicia...może się mylę więc proszę wytłumaczcie mi.Profil 40x40x3 kosztuje około 4zł za 1kg - dobra jakość stali.Niech ta ławka [...]

[...] diety/rozklad b/w/t:nie bylo żadnej diety Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: witam chcę zacząć ćwiczyć w domu mam sztangę gryf 180cm prosty stojaki i 58kg obciązenia Proszę o ocene tego planu : przysiady ze sztanga 3 serie wiosłowanie sztangą 3 serir wyciskanie sztangi na płaskiej 3 serie wyciskanie sztangi na [...]

[...] moment że zemdleje.. po prostu chodzi o to że nie mam stojaków pod sztange i za każdym razem po skonczonej serii przysiadów którą robiłem na 100% musiałem jeszcze wycisnąć tę sztangę zza głowy a te 50kg to dla mnie troszke jest :P Pomóżcie ! Co wykorzystać jako stojaki, jak sobie z tym poradzić, lub jakie ćwiczenia stosować by masa szła w górę ?

[...] Mam 15 lat 170cm wzrostu. Co myślicie o tym zestawie? http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-21-lawka-ze-stojakami-l015-stojaczki-s005-modlitewnik-a001.html W tym zestawie jest modlitewnik, ławka, stojaki, prasa do nóg. Myśle, że to dobra cena jak na taki zestaw. Piszcie co o nim sądzicie i możecie też zaproponować inne ławeczki/zestawy.

Zrobiłem projekt ławeczki jednak nie wiem czy jest on poprawnyjak myslicie zmienic cos czy jest dobrze? miejsce gdzie bedzie legowisko jest na wysokości 47 cm. stojaki są wysokie na 110cm ale bedą wycianne kątówką tak zeby odłożyc sztange. szerokość profili w miejscu gdzie bedziepolozone legowisko to 30cm a samo legowisko bedzie miało 35 cm. [...]

Witam serdecznie, mam na sprzedaż następujący sprzęt do ćwiczeń w bardzo dobrym stanie : - ławeczka + stojaki firmy marbro - modlitewnik firmy kelton - gryf prosty 182cm - gryf prosty 152cm - gryf łamany 122cm - 2x mały gryf Plus obciążenie : - 2x15kg - 4x10kg - 2x7,5kg - 4x5kg - 4x2,5kg - 8x1,25 kg - 8x0,5kg co daje łącznie 129kg samego [...]

[...] ,więc wszelkie opinie na temat tej ławki, tylko nie chcę słyszeć kelton, marbo itd, bo w tej cenie tej funkcjonalności z tamtych firm nie dostanę więc pytam o masiva (skos ujemny, ławka prosta, skos górny, oddzielna ławka po zakupie stopki, ławka do barków, stojaki do przysiadów itd.) Tu aukcja : http://allegro.pl/show_item.php?item=3144450216

Witam. Mam w planie zrobić prostą domową siłownie. Ćwiczę już łącznie 3 lata, teraz były 3 miesiące przerwy. Myślałem o takim zestawie: - http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html - [...]

[...] obciążenia w granicach 70-100kg (bez żadnych kół zębatych tylko normalne kółka) Zainteresowany jestem również ławeczką z stojakami lub osobno. Solidną ławką na 200-300 kg, stojaki muszą utrzymać 150kg, stosunkowo nie duże wymagania. Wyciąg wolnostojący z montażem do podłogi ( taki prosty 2x prowadnica do ciężarów) 3 rolki ( nie musi mieć [...]

[...] mam do wyboru sprzet marbo lub kelton, gdybym wybral marbo mialbym lawke, modlitewnik i wyciag: - http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html -http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html -http://www.marbo-sport.pl/wyciag-gorny-do-sciany-mh-w008.html Za [...]

[...] http://allegro.pl/lawka-hertz-master-do-140-kg-zestaw-100-kg-promax-i3729319659.html http://allegro.pl/lawka-pretorians-144kg-laweczka-gryfy-obciazenie-i3731604893.html http://allegro.pl/zestaw-magnus-114kg-lawka-stojaki-modlit-ciezary-i3728645175.html który zestaw najlepszy,najbardziej opłacalny?dzięki za odp.

- Stojak na obciążenie - 100zł - Koniec sztangi 35zł, uchwyt na sztange 35zł, zaciski 8zł, kierownica 15zł - Gryf 60zł - 165cm (sr. 30mm) gwintowany - Kratownica - 50zł - Drążek - 70zł - Ławeczka do brzuszków thorn - 120zł - Stojaki pod gryf - 110zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/729edf0c86a7482c9636108099e2b336.jpg [...]

mam do sprzedania calą siłownie gdzie przyżady tj wyciag góra-dół+wycia na nogi+ 9 uchwytów, przyżąd do wiosłowania w opadzie,stojaki, modlitewnik, ławka prosta do wyciaskania, ławka skośna rególowana, maszyna do mięśni łydek , przyżad mocowany do filara drabinek do brzuszków i tricepsu, drażek, podstawka rotująca do mm. skośnych brzucha, [...]