stojaki

[...] długi 180cm 10kg gwintowany 32mm Gryf krótki 140cm 7kg gwintowany 32mm 2 Sztangielki 35cm 1kg 2 talerze 10kg 2 talerze 5 kg 4 talerze 2,5kg 4 talerze 1kg Ławeczka - 2 stojaki, 4 poziomy ułożenia ławki, moduł do ćwiczenia nóg, modlitewnik. Cena za komplet 1000zł Odbiór osobisty w Rzeszowie, możliwy transport za dopłatą. Zdjęcia pod [...]

[...] (niestety nie dam rady robić nóg z dużym ciężarem z powodu braku stojaków, ale moje dobrze reagują na dużą ilość powt. w ciągu kilku miesięcy powinienem już zdobyć stojaki ;)) Przysiad ze sztangą z tyłu 4s 15-10 Przysiad ze sztangą z przodu 4s 15-10 Przysiad ze sztangą trzymaną za plecami 4s 15-10 Martwy ciąg na prostych nogach 5s 15-10 [...]

Witam. Od lutego trenuje Krav Mage, 2 razy w tygodniu pon i śr po 1,5 godz. Mam w domu parę rzeczy do ćwiczenia (ławka luźne stojaki sztanga hantle wyciąg) gdzie ćwiczyłem 2-3 razy FBW. Na siłowni ćwiczyłem pół roku i później miałem przerwe przez kontuzje i teraz ćwiczę 3 miesiące więc razem 9 z czego 7 miesięcy na siłowni w mieście pod okiem [...]

[...] podstawę + ćwiczenia typowo rehabilitacyjne na macie gimnastycznej). Mamy w domu do dyspozycji siłownię z: Ławka prosta (regulacja do pionu 90' i jakies 40' skos dół) stojaki wysokie i niskie poręcze wyciąg górny sztanga sztanga mocno łamana hantle Dodatkowo przydałoby mu się zrzucić trochę wagi ale już go zagoniłem do czytania [...]

Sprzedam stojaki regulowane na siłownie dla zainteresowanych więcej zdjęć pisać /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d2ad71d72814c859b574044955dc73f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dd2e5bc5e0845c99a1b36d52525d493.JPG

Witam :) Zaczynam przygodę z siłownią " na poważnie " dawniej chodziłem do kolegi do piwnicy pomachać bezsensownie sztangielkami. Teraz gdy mam osobne pomieszczenie, i mogę zrobić własną siłownię, chciał bym abyście pomogli mi wybrać, co i w jakiej kolejności. Najpierw chciał bym kupić 2 hantle. Potem może gryf prosty długi i łamany Następnie [...]

Witam! Oferowany sprzęt ma 4,5 lata. Stan tapicerki oraz części metalowych idealny. W skład zestawu wchodzą: Wielofunkcyjna ławka Spokey (wykonana z solidnego profilu 5x5): Regulowany kąt oparcia w 5 poziomach wysokości. Zakres regulacji -10 do + 45 stopni Stojaki na sztangę z 6 stopniową regulacja, max 121cm Rozstaw stojaków wewnątrz:87cm [...]

OPIS PRODUCENTA cena 360pln plus przesyłka prośba do moderatora żeby zmienił z kupie na sprzedam:) Stojaki FA-8 zostały stworzone do najcięższych treningów, profil 60x60x3 wykonany z wysokiej jakości stali węglowej zapewnia wysoką stabilność i bezpieczeństwo oraz bez najmniejszego problemu wytrzyma ciężary nawet powyżej 600kg. Nóżki wykonane z [...]

Stojaki regulowane z profili 40/40 mm. grubość ścianki 3mm. Wysokość max 151 cm, min. 100 cm. Waga jednej sztuki 14 kg. Odbiór osobisty,możliwy transport po wcześniejszym uzgodnieniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12294560aa784b619cfe1c11b79bc0a6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/079a1bc9df5046eeaa378faf620a62f7.JPG [...]

[...] pełnego, wyprostu ramion w stawach łokciowych. 5. Po wyciśnięciu sztangi blokuje ramiona w stawach łokciowych i po komendzie „stojak”, Sędziego Głównego, odkłada sztangę na stojaki samodzielnie lub przy pomocy obsługi technicznej. 6. W przypadku cofnięcia się sztangi podczas wyciskania, sędzia ma prawo wydać polecenie zabrania sztangi [...]

1.Atlas (Suwnica Smitha, wyciąg góra-dół, element do wyciskania i rozpiątek, uchwyty na obciążenie) 2. Łrama z zastosowaniem kółek i elementów bramy domowej Kelton + drążek do podciągania, 3. Ławeczka i Stojaki Kelton, 4. ławeczka do brzuszków Kelton, 5. Ławeczka i prasa do nóg Kelton, 6. Poręcze do pompek Kelton, 7. Modlitewnik Marbo Sport, 8. [...]

[...] być solidniejsza i ma większe obciążenie maksymalne. Aczkolwiek uwzględniałem również tańszy zestaw Marbo-Sport MH19 (http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html). Nie wiem czy warto dopłacać do Keltona. Aczkolwiek jestem w stanie dołożyć więcej, jeżeli ma to być sprzęt na długie lata. Najlepiej do 600-700 zł, [...]

Witam,planuję zakup jak w temacie poprzez alle..luja :) Pytanie dotyczy przesyłki,mianowicie za ławkę w promocji jest darmowa. Czy jeżeli zamówię komplet ławka +stojaki to przesyłka będzie nadal darmowa,czy za przesyłkę stojaków będę musiał dopłacić? Pozdrawiam Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2014-04-05 12:43:30

[...] sprzęt jaki posiadam jest wymieniony. Co byście mi polecili abym dokupił do domowej siłowni ? Myślałem nad wyciągiem bramą, i stojakami. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html http://www.marbo-sport.pl/wyciag-stacjonarny-dolny-i-gorny-mh-w106.html [...]

Sprzedam siłownię MARBO HOME ! Zestaw zawiera: ławkę regulowaną, stojaki regulowane, modlitewnik do ławki, gryf prosty 186cm 28mm, gryf łamany 140cm 28mm, hantle, poręcze do ściany, obciążenie 2x10kg 4x5kg 4x2,5kg 4x1,25kg cena do uzgodnienia na PW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ed2a4bf585c490ca605d74eb0058c8c.jpg

Witam , chciałbym kupic sprzęt na siłownie m.in ławeczka, prasa do nóg , stojaki, wyciąg. Najlepiej w województwie podkarpackim .Wolałbym sprzęt znanej firmy

[...] kg i ławeczkę na której mogę robić brzuszki,wyciskanie na skosie i wyciskanie poziome.Brak gryfu i sztang prostych jak i łamanych.W najbliższym czasie (miesiąc) zakupię gryf+stojaki i sztangi. Chciałbym was prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego z samych hantli.Dodam że mogę trenować codziennie lecz to chyba nie ma sensu, moja propozycja to [...]

Witam, mam dość spory problem z wyborem ławeczki. Ćwiczę niedługo to i używałem ławki byle jakiej domowej roboty pospawanej i czas kupić coś porządnego. Stojaki już mam z marbo dlatego chcę ławkę bez zintegrowanych. Zależy mi głównie na skosie dolnym i 80-85* oraz możliwości rozbudowy o modlitewnik itp. Ławek takich multum, ale problem w tym że są [...]

[...] polowy wakacji lub przynajmniej tak, zebym widzial zmiany. Nie jest tez tak ze nie mam sportowej sylwetki,ani nie jestem mega umiesniony. Posiadam sztange olimpijską(20 kg), stojaki,laweczka robiona recznie, zaciskacze 2x 2,5 kg,iazenia: 4x20 kg, 2x15 kg, 2x 10kg, 2x5kg . Od wtorku(15 kwiecien) codziennie(procz niedzieli) wieczorem cwicze [...]

[...] kg-czas 90 sekund. Zasady wykonania bojów: -takie same jak podczas ostatniej Polskiej Ligi WW. -Nowościa jest inny czas trwania próby oraz możliwość odłożenia sztangi na stojaki,wstania z ławki,chwili ppełnego odpoczynku,itp -ale w ramach danego czasu konkurencji(tak jak było w programie Trenuj z Kondziem...). Może uda nam się też Pudziana [...]