stojaki

Venc1Lq - Siema, powiem Ci od razu , że do mnie nowa seria MARBO całkowicie nie przemawia ;-) Są jej zwolennicy i przeciwnicy. Co do mojego stojaka to jest to KELTON HS9. Mam go już dosyć długo i był to mój pierwszy zakup w KELTONie ;-) Wszystko fajnie się sprawuje, nic się nie chwieje. A pod hakami asekuracyjnymi jest wspawany taki trójkąt z [...]

stojaki wyższe(z regulacją),tak aby można było ich użyć do przysiadu ?

^^ marbo tez spokjo mam porecze i drazek i nie narzekam, co do sprzetu to pamietaj stojaki kupuj oddzielnie bo przydadzo sie do przysiadów na poczatek j\w i nie ma co szalec z czasem bedziesz wiedział czego potrzebujesz i ewentualnie dokupisz

[...] NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: NIE INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: Poręcze, drążek, stojaki, modlitewnik ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: 4200-4700 ILOSC BIALKA NA [...]

ja bym bral porecze, prasa do nog daje mozliwosc tylko kilu cwiczen jak masz stojaki, sztange i obciazenie to nogi i tak ladnie zrobisz

Coz, ja kupilem sprzet z Marbo ponad rok temu, byla to lawka, stojaki, modlitewnik i prasa do nog...sprzet z serii PRO. I nie moge powiedziec ani jednego zlego slowa na temat tego sprzetu, mimo tego ze cwicze na nim 4-5 razy w tygodniu juz od ponad roku, to nadal jest wstanie idealnym, nie liczac lekkich rys na stojakach. Mam tez porzecze z tej [...]

[...] wyjdzie o wiele taniej. Ta ławka ma tylko wytrzymałosc do 180kg z masą ciała;/Polecam ci zapłacić 678zł za fajny zestaw z marbo z semi pro http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html + 4 % rabatu , takze mozesz odebrac przesylke osobiscie czyli np, warszawa łodz ;)

Witaj Noras Jeśli Twój kolega potrzebuje solidnego sprzętu do ćwiczeń to zaproponuję mu ławkę wolnostojącą i oddzielne stojaki. W komplecie znajduje się modlitewnik i zestaw obciążeń i gryfów. Na dobry początek to idealny zestaw aby zacząć tworzyć domową siłkę. Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt, Jeżeli zainteresuje go oferta to [...]

Baggi7 zapewniam cię że zestaw 1 jest bardzo stabilny , a dzięki temu że ma oddzielne stojaki wykonasz wszystkie podstawowe ćwiczenia :-)

[...] martwić na pewno będą dobre nawet jak urośniesz jeszcze z 10cm ;-) tak jak koledzy wyżej proponował bym zakupić zestaw 17 będzie troszkę taniej niż jak byś kupował osobno stojaki MS-S004 posiadają dodatkową asekuracje oraz są bardzo stabilne dzięki swojej podstawie no i tym że można na nich poukładać swoje obciążenie polecam i pozdrawiam ;-)

Uroki publicznych siłowni - facet zapewne znajdzie $$ na ósmą c***a wartą maszynę, ale matę/podkładki wyciszające nie zainwestuje. Dlatego strasznie sobie cenię piwniczną mordownię bez sezonów i często jeszcze większych tłuków za ladą. Ergo: pierwsza pensja ma iść na ławę, stojaki i kilkadziesiąt kilo ciężaru ;-)

MC - Tak jest. Dołożone po 2,5kg do 3 serii, i 5kg w ostatniej. Niby bym jeszcze może pocisnął do 10 powtórzeń tą ostatnią serię, ale j**ałbym sztangą o podłogę - mogliby mnie wywalić z siłowni. co za d****e. kupili choć stojaki do przysiadów ? bo pamiętam , że kiedyś nie było.

Polecam ci kupic Stojaki firmy Marbo -semi pro :) S004 Mam takie i bardzo fajnie mozna sobie pocwiczyc ;D

Lepiej np. coś takiego http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html masz tam osobny stojak i wyższą wytrzymałość (170kg to nie dużo ale czego się spodziewać za tą cenę). Lepiej kupić wszystko u jednego dostawcy wyjdzie taniej bo 1 przesyłka + może jakiś rabat byś dostał Co do planów wybierz który chcesz nie ma [...]

[...] jest technika. Filmik na dole. 2.Przysiad przedni - ojj kurfa odstawiłem akcję }:-( myślę że dałbym radę temu 73kg ale sztanga 68kg po wykonanej serii zamiast wrócić na stojaki j**ła o ziemię i zarysowała mi lakier na piszczelach :)) szczęście że tak się to skończyło. Film na dole. 3.Wykroki - krótsze niż ostatnio bo tydzień temu bolała po [...]

Możesz podać mi Tomaszu kolejny plan.A tym obecnym poćwiczę jeszcze do końca sierpnia. Sprzęt cały: - ławeczka(3 poziomy), - stojaki osobne, - 2xhantle, - gryf, - modlitewnik, - wyciąg górny, - poręcze do pompek, - drążek (W razie jakby to wyżej było potrzebne) Czy mogę codziennie rano na pusty żołądek biegać krótkie dystansy(4-6km)? Kiedyś [...]

troche dziwne podejście jak najpierw kupujesz, potem pytasz o opinie :) sam sobie zespawaj stojaki albo zleć znajomemu niedrogo i jak dobrze zrobione to pewne, sam mam siłke samosie więc wiem :)

[...] Trening Dziś 30 minut marszu + 30 minut na rowerze oraz 40 przysiadów + 30 brzuszków. Narazie zamówiłem tą ławkę: http://allegro.pl/magnus-lawka-do-cwiczen-stojaki-pelna-regulacja-i2531303187.html?source=oo :-D Zmieniony przez - Raczek1318 w dniu 2012-08-14 20:19:51 Zmieniony przez - Raczek1318 w dniu 2012-08-14 20:20:21

[...] z wyciskaniem zwykłym, deski + krzesła, nie masz pewnie potężnych ciężarów to niech ktoś Cię asekuruje. Ławka wiele nie kosztuje, albo nawet samemu zrobić. Dokupisz jeszcze stojaki do przysiadów (nadadzą się do ławki) i sporo możesz osiągnąć z tak podstawowym sprzętem. @Banbarzync Zbyt ogólne pytanie. Załóż temat, ankieta(!), opisz dokładnie o [...]

[...] za duzo no tez zalazy ile ważysz :) Ja bym tego osobicie nie kupił ;D Ja kupuje ten sprzęt http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html Ławke mam moj kolega i jest bardzo fajna :) Zapewne zaraz ktos z marbo lub keltona da ci jakąś fajną oferte :) Lepiej poczekaj [...]