SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Domowa siłownia - porada :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć wszystkim :) Od pewnego czasu zamierzam stworzyć domową siłkę ( a właściwie w piwnicy..), w której będę mógł rozpocząć przygodę z "pakerką". No i jak wiadomo pojawia się problem z ...wyborem odpowiedniego sprzętu. Wiele poczytałem tematów na tym forum i stwierdziłem, że zainwestuję w sprzęt marki marbo, bardzo polecany przez szerokie grono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-04-21 10:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srzedam Słownię - Pomorzę

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedaje siłownie odrazu mówię ze sprzedam całość jak już. Ławeczka z 6 stopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia. Stojaki wolnostojące , regulacja w zakresie: 110-145 cm,wymiary- 174cm, 113cm, 145cm. Sztangę prostą , łamana , kwadratową, 4 hantle, 20kgx 2, 10kgx2 ,5kg x 2 , 2,5kg x 4, 1,25kg x 4. GG 7133600 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-04-22 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy mieliscie cos z wymienionego sprzetu ponizej i czy zdaje on egzamin czy tez nie?czy polecacie moze jakies zamienniki? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wielkie-stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-s006.html czy lepiej http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-klatka-rack-do-przysiadow-u004.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-04-23 10:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie sprzet i obciazenia

    Temat
    Targowisko

    witam potrzebuje kupic takie rzeczy jak: -lawke regulowna(najlepiej dwustronnie regulowana) -stojaki po sztange 2szt.(osobne) -do lawki modlitewnik(najlepiej zeby byl osobno) -minimum 60kg obcizenia czekan na propozycje kontakt gg:26286110

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-04-24 11:32:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Marbo

    Potrzebuję porady... Planuję zakup jednego z zestawów marbo: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-22-lawka-szeroka-ze-stojakami-ms-l004-stojaki-ms-s007-modlitewnik-ms-a001.html lub http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-21-lawka-ze-stojakami-l015-stojaczki-s005-modlitewnik-a001.html Który z nich wybrać? czy jest między nimi duża różnica? Który [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-04-24 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć plan treningowy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 190 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): regulowana ławka + regulowane stojaki + hantle + gryf prosty i łamany + modlitewnik + stacja na nogi Dieta: będzie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-04-26 22:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od października/listopada 2010 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): -ławka ze skosem (także ujemnym) -stojaki wielopoziomowe -prasa do nóg -modlitewnik -wyciąg góra i dół -2 sztangi proste, kratownica -2 sztangielki -uchwyty do pompek (razem z krzesłami mogą robić za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-04-28 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze FBW. Proszę o ocenę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka wielofunkcyjna, stojaki, gryfy, sztangielki, drążek rozporowy Dieta: 65-70% węglowodanów 20% białka 10-15% tłuszczu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-04-29 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowy sprzęt

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://allegro.pl/74kg-xtreme-zestaw-lawka-obciazenie-gryfy-gratis-i1568109626.html http://allegro.pl/x-treme-63kg-obciazenia-laweczka-stojaki-lawka-i1568650702.html http://allegro.pl/skladana-lawka-hertz-spartan-50kg-sztanga-hantle-i1569369625.html Najbardziej podoba mi się 1 zestaw bo znajduje się tam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2011-04-30 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robią własną siłownie w domu, kilka pytań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bakcyla i teraz chce sobie kupić sprzętu do domu ;) Moim wyborem będzie chyba sprzęt firmy Marbo. Planuje zakupić drążek, poręcze, ławkę wielofunkcyjną + modlitewnik, stojaki, hantle, sztangę, sztangę lekko łamaną. 1. Ławka Zastanawiam się czy kupić ławkę ze skosem ujemnym. Dolne pratie klatki ćwiczyłbym tylko na poręczach. Co radzicie? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-05-03 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zestaw

    Temat
    Marbo

    Mam pytanie Czy ten zestaw jest dobry, czy warto go kupować, bo nie znam się na tym. Jestem początkującym forumowiczem http://www.marbo-sport.pl/zestaw-22-lawka-szeroka-ze-stojakami-ms-l004-stojaki-ms-s007-modlitewnik-ms-a001-obciazenia-i-gryfy-115kg-duplikat-1.html Czy może jakiś inny, ale żeby miał te wszystkie rzeczy takie jak ten.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-05-04 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka problem w wyborze

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] problem w wyborze ławeczki zastanawiam sie nad tym : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/37/219 oraz http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html ćwiczę od niedawna i postanowiłem zainwestować w jakiś sprzęt na lata i nie wiem co wybrać zależy mi aby ławka była funkcjonala abym mógł na niej wykonać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-05-05 23:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON HYPERION II vs MARBO SEMI PRO L004

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam 350zł i Kelton by mi odpowiadał, do Marbo muszę dokupić jeszcze modlitewnik + wysyłka. Bardzo proszę o szybką pomoc, ponieważ muszę ławkę zamówić do jutra najlepiej :) http://allegro.pl/marbo-semi-pro-lawka-stojaki-rozstaw-120-cm-i1590762327.html http://allegro.pl/tniemy-vat-23-kelton-heavy-lawka-hyperion-ii-i1593158154.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2011-05-08 11:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW vol 2 - zmiana po 4 miesiącach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 6mies (2ACT +4FBW) Uprawiane inne sporty: ciężka praca fizyczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek, poręcze, ławka ze skosami, stojaki, hantle, gryf prosty, gryf łamany Dieta: 2,5B 3,5W 1T Przeciwskaznania medyczne: zaawansowane żylaki na nogach Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2011-05-09 01:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM SPRZET NA SIŁOWNIE

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam na sprzedaz nastepujacy sprzet - Ławka ze stojakami zintegrowanymi z regulacja oparcia i siedziska oraz wysokosci stojakow - Ławka do brzucha z mozliwoscia wyciskania sztangi w skosie w doł - Modlitewnik w pelni regulowany - Stojaki pod sztange wzmacniane _ Stojak pod sztange wielopoziomowy _ Stojak na obciazenie Wicej informacji co do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-05-09 11:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny........

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :6 miesięcy Uprawiane inne sporty :- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :drążek, ławka, stojaki, 129kg obciążenia. wszystko co potrzeba mam. Dieta :tak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :białko przeważnie w DT i cm3 Ostatnio przerabiany plan:fbw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-05-09 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny/od podstaw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wcześniej 5 miesięcy nie przemyślanych Uprawiane inne sporty: rower czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ztanga/sztangielki/ławka/stojaki Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_sprawdzenia-t734433.html Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak PLAN: 1. PEŁNY PRZYSIAD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-05-11 12:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycenka domowej siłowni

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] wyciąg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/14/406 poręcz do pompek http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/24 drążek http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 stojaki : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 mój email: [email protected] Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-05-14 21:41:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-05-14 21:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyposażenie siłowni. Jest to modlitewnik i prasa do nog do laweczki marbo. Tutaj link do aukcji gdzie można sobie to zoobaczyć. http://allegro.pl/marbo-home-zestaw15-lawka-stojaki-modlitewnik-i1600048999.html Nie chcę wyrzucać dobrego sprzętu na śmietnik więc oddam pierwszemu kto się zgłosi z okolic Krakowa. Prosze dzwonić: 783 343 210 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2011-05-16 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostawa

    Temat
    Marbo

    siemano, znowu postanowiłem zamówić u was sprzęt bo sztanga bardzo dobrze się sprawuje pytanie, ile mniej więcej będę czekał na stojaki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2011-05-16 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)