ławka 369, stojaki 230, gryf 90 zł, obciążenie 155x4= 1300 zł doliczając rabat dla forumowiczów, wychodzi Twoje 1200 zł, wszystko nowe dam 1000 zł i przesyłka z mojej strony
[...] Ciebie problem bo i dla mnie najlepiej osobiście bo widzę co biorę pozatym koszty przesyłki wyjdą prawie tak samo jak koszty paliwa więc wolę osobiście. a na obciążenie zawsze będzie kupiec najtrudniej sprzedać gryfy i stojaki z tego co zauważyłem więc jak Ci trochę samego żelaza zostanie to myślę ze i w wawie to sprzedasz jak powiesz znajomym
[...] jest kapitalnym rozwiazaniem.w innych lawach tego nie ma i jak siegac sztange siedzac na lawce?tanim kosztem to sa wykonane lawki z chin. tutaj mamy wszystko czego mozna oczekiwac,istne combo i dla domowego cwiczenia jest super..fakt ze aby przestawic stojaki trzeba sie troche "nakręcic" no ale nie wymagajmy cudów w dodatku za 230zl..
Coś musiałem wymyślec, a że już cieżary do przysiadów sie cięzko podrzucało to zrobiłem takie stojaki Obciążenie wycięli mi na złomie palnikiem z blachy, pozniej dałem do zakładów żeby wywiercili dziury, około 3zl za kg wyszło Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2008-10-13 20:16:11
Drażek by się jeszcze przydał oraz osobne stojaki to przysiadów jeżeli nie masz i będziesz w stanie wykonać kompleksowy trening. Zajrzyj do tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html znajdziesz tutaj gotowy schemat treningowy, którym możesz ćwiczyć. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-08-15 19:56:29
ja mam podobne stojaki tylko że od Keltona i jestem zadowolony bo masz haki asekuracyjne więc przy wyciskaniu na płasko masz asekuracją, na najwyższym haku biorę ciężar do wyciskania i nie muszę co chwila zmieniać wysokości stojaka tylko sztangę zrzucam i jest git.
[...] lub połączonymi. Cena do 1500-2000 W marbo jest regulowany rozstaw od 90 do 120 wiec dam radę. To, że wyglądają mniej masywnie nie oznacza, że są słabsze. Btw MARBO semi-pro stojaki mają 300kg. Jak się będą chwiały to je oddam a nie wierzę w to i tak. Skłaniam się do marbo semi-pro bo to jest ta sama jakość (niektóre elementy lepsze) i cena [...]
pompkami jak piszesz nie ma szans. jeśli na poważnie chcesz zmienić swój wygląd to zainwestuj w sprzęt: stojaki regulowane ławka sztanga drążek obciążenie pamiętaj, że aby mieć dużo klatę trzeba zwiększyć masę całego ciała, a nie tylko ćwiczyć jedną partię mięśniową. jak zwiększyć masę ciała? -progresywny trening siłowy -żarcie -regeneracja
[...] robić ;/ 1. Moge iść na siłownię, mam do niej z 2-3km jeździł bym autobusem, siłownia jest ogarnięta i w miare spora, wszystkie sprzety są 2. Moge kupić ławkę (3poziomowa), stojaki,drazek, gryf, hantle i obciazenie i postawić na strychu, nie musze ruszać dupy z domu Kminie co będzie lepsze? Poświecic sie i ruszyć dupe z domu (full sprzet) czy [...]
teraz już linki ok: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html Pozdrawiam;]
http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-18-lawka-l002-stojaki-wielopoziomowe-s006-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html Ten zestaw plus wyciąg i poręcze i masz siłke jak ta lala! http://marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html http://marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-d002.html I troche ciężaru i zamykasz się spoko [...]
[...] z Keltona, nie wszystko naraz ale stopniowo zwiększałem i jestem bardzo zadowolony, jak dobrze popatrzysz to znajdziesz jakies przeceny z keltona, ja tak kupiłem ławke stojaki regulowane dzieki temu moge tez nogi cwiczyc- nie musze tak jak ty z podlogi brac sztangi bo tak to kontuzje idzie zalapac. Wszystko wygodnie sie cwiczy ale pamietaj [...]