stojaki

za lawke chce 400zl ostatnio za 220zl sprzedalem stojaki kelton, wiec jakby pokombinowac to w okolicach 600zl sie zmiescisz

Ok, ale do jakiego sprzetu masz teraz dostep ? Sztanga, stojaki, lawka, hantle, ile kg ?

[...] gdyż zanim zacząłem robić etapy z artykuly to na klatke ćwiczylem z obciazeniem 45 kg -> teraz 60 .. przysiady trudno mi okreslic gdyz dopiero przy etapie 6 kupilem sobie stojaki co znacznie ulatwilo mi trening i pozwolilo na proby z wiekszym obciazeniem ( cwicze sam, a wiec ze wzgledu na brak asekuracji trudno idzie .. ) MC szkoczyl o 20 kg [...]

[...] Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :9 miesiecy Uprawiane inne sporty :nie mam czasu na inne :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Modlitewnik, ławka regulowana , stojaki wysuwane, hantelki, sztanga prosta, sztanga łamana, drążek, obciążenia Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

Wiesz że myślałem o tym samym?xD Widzialem na filmiku Christiana ten trick. Tylko nie mam racka. Tu jest problem. Mam stojaki ale na najniższym położeniu są za wysokie do dociskania z ławki. Więc dupa. A może atlas wykorzystać? i ustawić ogranicznik na 1/3 ruchu?

napisz ile masz kasy na sprzęt. najlepiej kupić ławkę, stojaki, sztangę i sztangielki oraz trochę obciążenia bo na tym nie zrobisz przysiadów, wyciskań itp. co do diety to napewno efekty będą trochę gorsze ale coś tam zawszę się poprawi.

marbo jest wykonane gorzej niż kelton bo jest tańsze, jakby marbo chciało sprzedawać w takich samych cenach to jakościowo pewnie byliby porównywali, ale teraz nie są stojaki marbo to po prostu rura wsadzona w większą rurę i tyle

[...] od gryfów marbo bo są gwintowane, a nie na zaciski i według mnie są bezpieczniejsze tylko że ja jeszcze sobie dokupiłem obciążenie, ale już nie formowe tylko toczone 6x po 10kg czy jakoś tak za 30zł za 10 kg a i ten zestaw który wybrałeś - nie będziesz mógł ćwiczyć nóg bo stojaki są razem z ławką Zmieniony przez - 33cm w dniu 2009-09-07 19:35:35

vivek3 masz BDB wzrok zato SOGacz ja wlasnie z tym mam zawsze problemy.. zazwyczaj na laweczce cwicze z kims podnosze ja do gory a kumpel z tyłu mi ja przytrzymuje zebym mogl inaczej rzostaw rąk zrobic poniewaz stojaki są h... zrobione... niby to fabryczna a jednak źle...

Po ciężkim rozmyslaniu wybralem 2 zestawy oceńcie ktory lepszy ewentualnie czy cos dorzucic do ktoregos... 269 ławka 99 - modlitewnik 300 - stojaki 59 - drązek lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 79 - dr drążek 179 - porecze 58 - gryfiki do hantli 60 - gryf lekko łamany razem 1044zł lub 1024 bez [...]

[...] na siłowni : prawie 2 lata Uprawiane inne sporty : aktualnie żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia (drazek, ławka, stojaki) Dieta : 90/10 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna, Wit. C, Multi-witaminy, Magnez Ostatnio przerabiany plan: FBW/LEGS/PUSH/PULL Ciężary w [...]

stojaki to tu możesz brać np z firmy k-sport, masz jeszcze marbo, kelton, massiv, to są akurat do użytku domowego, chociaż pewnie niektóre by były lepsze nizu mnie na siłowni są

mogłbyś podesłać jakiś koszyczek czy coś takiego jeśli jest taka możliwość? Czy do tej ławeczki https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-Marbo-Sport.html da rade zamontowac ten modlitewnik ? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-15133-Modlitewnik-z-uchwytami-do-lawek-Home-MH-A101-Marbo-Sport.html Jeśli da [...]

Ta druga ma oddzielne stojaki wiec bedzie ok. A keltona mam troche sprzetu i nei narzekam, najgorzej jest jedynie z oczekiwaniem na zamowienie ale nie wyrabiaja sie po prostu. Za to sprzet bardzo dobry jakosciowo.

ja bym polecał te http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html

kinek21 mam zamiar kupić te stojaki (HS1) jak możesz napisać na czym polegała przeróbka będę wdzięczny :)

[...] to napewno bede tym zainteresowany,z przewierceniem i przyspawaniem nie bedzzie problemu.Tak zalezy mi na tym zeby sie cwiczylo z klasa No wlasnie jeszcze musze pomalowac te stojaki!!! A mam pytanie odnosnie wyciagu-powiedzmy ze zuzyja sie te kolka prowadzace linke czy jest mozliwosc kupienia tych kolek?? Bo o sama konstrukcje sie nie boje jest [...]

stojaki mi się nie wysuwają mam własnej roboty. i co ma gryf do podciągania?

Jak masz takie duze wymaganie to kup se ławke z oddzielnymi stojakami i bedziesz miał skos w góre w dół i do barków a i stojaki oddzielnie przydadza cie sie do nóg

Sprzedaj atlas a za tę kasę kup stojaki do sztangi i coś na podłogę, żebyś mógł robić martwe ciągi.