J.w przyłączam się do propozycji kolegi wyżej, w cenie 622zł dostajesz bardzo wytrzymałą ławkę z mocną i wygodną tapicerką Nasze stojaki posiadają dodatkową asekuracje ,a dzięki swojej dużej podstawie oraz możliwości poukładania na nich obciążenia stojaki są nie do przewrócenia :-)) Moim zdaniem lepszego zestawu w tej cenie nie znajdziesz [...]
Ławka dobra jest tylko barków nie zrobisz na niej.I jezeli juz kupujesz to kupuj na marbo-sport.pl znizke dostaniesz i czasem taniej niz na allegro jest. Na twoim miejscu bym dopłacił i wziął http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Zmieniony przez - XenoreQ w dniu 2012-08-02 14:39:24
[...] 172cm wzrostu :) Nie długo zacznę swoją przygodę z domową siłownią :) W swojej siłowni będę miał około 50kg obciążeń ,ławeczek firmy marbo semi pro :),Modlitewnik , osobne stojaki , uchwyty do pompek i do podciągania drążek :) Zbytnio nie wiem jak ułożyć plan ćwiczeń oraz dobrą diete :) Więc prosze o to was;D Na diete moge wydawać miesięcznie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ciezko, bedziesz zjeżdżał dupą z niej ze sztanga , chyba że głową w dół to juz lepiej tylko stojaki byś musiał mieć Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-02 17:05:15
Witam.:) Nie długo zacznę swoją przygodę z domową siłownią :) W swojej siłowni będę miał około 50kg obciążeń ,ławeczek firmy marbo semi pro :),Modlitewnik , osobne stojaki , uchwyty do pompek i do podciągania drążek :) Zbytnio nie wiem jak ułożyć plan ćwiczeń oraz dobrą diete :) Na diete moge wydawać miesięcznie okolo 200zł :) Płeć : [...]
nie kupował bym tego.bierz marbo albo keltona ;-) ;-) ;-) jestem ciekaw jak na tej ławeczce co pokazałeś zrobić pompki na trica.chyba się nie da zbytnio bo ograniczają to stojaki na sztangę %-) }:-(
hmm przelotki widziałem keltona 30 zł pokrętło i bolec do tego to za 2 sztuki 60 zł raczej za drogo dla mnie wolałbym coś pokombinować czas gra dużą rolę chce zacząć ćwiczyć a profile na stojaki stoją. Zmieniony przez - master69 w dniu 2012-08-02 19:09:20
Sztanga + lawka i stojaki to jeszcze nie full osprzet, a jedynie podstawowy. A jezeli ma ktos takie WARUNKI w domu, ze trzyma sprzet to moze zakladac takie tematy w dziale "TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH". Ma wybor, tutaj, albo tam..
[...] dla zestawu autora tematu od siebie mogę zaproponować jeszcze sprzęt nie co droższy dla bardziej wymagającego klienta 2012 | Zestaw 11+ | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 + gryf prosty 180cm MW-G180 + 64kg obciążenia [...]
Na początek wystarczy ławeczka,sztanga z obciążeniem i drążek. Przydały by sie tez poręcze oraz stojaki ale nie wiem jak z twoimi rekordami w przysiadzie ;) Zmieniony przez - mma fighter w dniu 2012-08-03 21:07:36
stojaki miałem zawsze takie co ty chcesz od tego mi jakoś nie przeszkadzają i nigdy nie przeszkadzały, więc nie rozumiem - jakie przeszkody tam mialem, które omijałem slalomem? i wgl z jakiej racji mi zmieniasz nazwę dziennika, jak tu wejdziesz to już dosłownie wszystkiego musisz się czepic
Strongzonkowi też było wygodnie robić przysiady w klapkach, a coś dawno go tu nie było %-) Ja bym ci polecał jednak te stojaki przerobić, bo przy dużym ciężarze kiedyś możesz sobie zrobić krzywdę. Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-08-03 23:56:31
[...] :-)) od siebie mogę zaproponować bardzo wytrzymały , stabilny i bezpieczny sprzęt którym będziesz cieszył się przez długie lata treningów 2011 Zestaw 1+ | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001+ sztanga 44kg http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html w razie pytań odnośnie sprzętu pisz do [...]
http://allegro.pl/magnus-lawka-prosta-laweczka-modlitewnik-stojaki-i2531303186.html http://allegro.pl/magnus-lawka-laweczka-stojaki-pelna-regulacja-i2520469191.html Zmieniony przez - marcin11102 w dniu 2012-08-04 09:35:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zajrzyj na dział targowisko tam nieraz można coś kupić. A w allegro patrz aukcje używane, stare sprzęty ale porządne i przetrzymają jeszcze te świecące nowości, jak tapicerka poszarpana to do tapicera i zrobi nowe eleganckie poszycie. Jak masz dostęp do spawarki to leć na złom lub do sklepu metalowego, kup pręty i stojaki sam sobie możesz zrobić.
jeszcze nigdy mi te stojaki w niczym nie przeszkodziły, bez przesady z tym porównaniem do strongzonka %-) każdy kto cwiczy tam gdzie ja i korzysta ze stojaków nigdy nie narzekał, wystarczy się do tego po prostu przyzwyczaic, na filmiku to może nie wygląda za ciekawie, ale dla mnie jest to ruch o którym nawet nie muszę myślec. Darek zmień mi tą [...]