Hehe ładna mina na awatarze. Poczytałem trochę opinii i wole w dłuższym czasie kopić lepszy sprzęt niz później żałować. Na razie zamówię ławke i stojaki a później będę sobie dokupywał dalsze elementy. A w tej szajskiej ławce wyciąg to max 45 kg heheh, więc lepiej takiego złomu nie kupować:) pozdrawiam
Dziękuje wszystkim za udzielone odpowiedzi. Oczywiście w najbliższym czasie zaopatrzę się w stojaki. Co do drążka to chodziło mi o coś podobnego jak na pierwszym filmiku tylko bez ciężarka i z rękami trzymanymi wąsko podchwytem.
[...] Ci szczerze że sam przenosze się z pokoju do piwnicy, wyłożyłem wszyskto karton gipsem odmalowałem, na dniach wchodze ze sprzętem, ja bym radził nie wydawać pieniędzy na stojaki poręcze i drążek, ja mam znajomego spawacza i to wszyskto mi zespawał drążek dla niego to 40 min roboty poręcze jeszcze mniej, a stojaki może z 2 godziny z regulacją [...]
Stojaki są Oddzielne Aha dzięki chłopaki za odpowiedzi trochę mało myślałem ze mogę troszkę więcej na niej ugrać bo dałem za nia ponad polowe więcej niż tutaj jest pisane Ale jeszcze raz dzięki za Odpowiedzi
Stojaki przyszły mi wczoraj MS-S002 i muszę ci powiedzieć że kosmos. Jak dla mnie nie mają wad, bardzo stabilne, perfekcyjne gumy dzięki którym nie "ślizga się sztanga", Pozwalają zapanować nad bałaganem w siłownii, Ogólnie bym mógł tylko i wyłącznie słodzić, nie będziesz żałował, a raczej tak jak ja, Będziesz je wychwalał;)
[...] witaminki ;D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ac10a19cdb64d09ab27922b969ed087.JPG wyciag marbo home /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29419c64bc3042fa9f73d1f92f0dd8ed.JPG stojaki :D nie tak źle się sprawdzają :) w przyszłym tygodniu mam ze starszym zrobić regulowane :D mam już profile Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2012-07-28 22:34:03
na początek może być, a z czasem sprzęt skompletujesz ;-) stojaki dobre hehe %-) sam w dużo gorszych warunkach zaczynałem (ławka z klocków i deski, stojaki z drzewa, gryf rura i beton %-) ) Ławkę z czasem będziesz musiał wymienić raczej, bo słaba się wydaje, i obciążenie chyba beton w plastiku, co dużo miejsca zajmuje, ale półki co może być ;-) [...]
[...] robie kiedy chce trening nawet o 3 w nocy. A jak ktos pisal ze po roku wykozystal sprzet to nie wie co mowi jesli ktos ma porecze, drazek, sztangielki, gryfy, lawke, stojaki i wyciag to ma tyle mozliwosci treningu ze moze ulozyc 100 roznych planow. Sam zaczynalem z lawka i sztanga z obciazeniem i to na poczatku wystarczalo potem pojawiliy [...]
Witam Interesuje mnie zakup któryś z tych dwóch stojaków, jakoś bardziej jestem przekonany do tych z MARBO mimo że mają mniejszą wytrzymałość.. Co wy na to ? h ttp://allegro.pl/magnus-stojaki-treningowe-do-silowni-pod-sztange-i2499695736.html h ttp://allegro.pl/2011-marbo-dwa-stojaki-pod-sztange-regulowane-i2500730038.html
A ja bym ci poradził takie: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Dożucisz troche kasy a są o wile lepsze i wytrzymalsze... sam je mam ;-)
[...] swojej strony mogę Ci zaproponować dwa rodzaje stojaków oba są wolnostojące. W jednym masz możliwość asekuracji dzięki aż 6 hakom asekuracyjnym po każdej stronie i w dodatku stojaki są wyposażone w uchwyty na obciążenie co sprawia że nie musisz kupować oddzielnego stojaka na obciążenia, a Twoje ciężary będą zawsze uporządkowane i na swoim [...]
Drugi link to nie są stojaki tylko dostawka do stojaków na zdjęciu zaznaczona kolorem czarnym, stojaki są na szaro za które trzeba zapłacić osobno ławka np http://allegro.pl/polska-lawka-regulowana-dvd-gratis-i2495361257.html Co do ceny, płacisz za swoje bezpieczeństwo, jakiś szit z allegro może się załamać, zwłaszcza takie ławki wielofunkcyjne. [...]
[...] - wole narazie wiecej nie brac, bo nie mam zadnej asekuracji, mam rezerwe w tym cwiczeniu Wyciskanie na barki, siedząc, do czoła 5 seri x 5 powt. 30kg - jak bym mial wysokie stojaki to bym mogl tu wiecej brac tak to musze ta sztange najpierw wycisnac stojac. Wiosłowanie jednorącz 5 seri x 5 powt. 16kg - myslalem ze bedzie ok, a sie okazalo ze [...]
[...] puche na półke i jak bedziesz miał dostep do sprzetu i jakiś staż to wtedy o tym pomysl. Jedz duzo i dobrze ćwicz a urośniesz. Pompkami/hantlami mozesz sobie cierplowosc co najwyzej wyrobic a nie sile. podstawowy sprzet to: Gryf, laweczka, stojaki, drazek. zamiast odzywek zainwestuj w sprzet Zmieniony przez - eryk140 w dniu 2012-07-30 10:42:03
[...] : 5 mc Uprawiane inne sporty : bieganie(aero) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta, ławeczka z regulacją kąta pochylenia, stojaki, obciążenie, drążek Dieta : Zbilansowana na masę Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : witaminy vitaral Ostatnio przerabiany plan: FBW by traktor [...]