SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Zestaw 10 vs 11

    Post
    Marbo

    ponoc do konca lutego, ale chyba sie nie wyrobia ja ogólnie tez napalam sie no te stojaki http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html bo maja asekuracje a ja cwicze sam i mam malo miejsca w domu + ta ławka składana http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-02-26 22:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw 10 vs 11

    Post
    Marbo

    Witam , Proponuję wziąć zestaw 11 ze względu na bardziej funkcjonalne stojaki :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-02-27 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory zestaw lepszy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak koledzy wyżej odradzam kupno tych zestawów ;-) zerknij na tą propozycję: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-16-s-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s001-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-srubowe-80-kg.html pozdrawiam i polecam :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-02-27 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ma stojaków to jednym ze sposobów wykonywania przysiadów jest zarzut sztangi, ciężko jest po normalnym zarzucie jeszcze przenieść sztangę na barki z dużym ciężarem, więc wygodniej by było robić przedni, oczywiście i tak najlepiej załatwić sobie stojaki bo nawet tak to długo nie pociągnie Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-02-27 17:23:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2012-02-27 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    no widzisz przy jego wynikach siłowych to watpie by udało mu sie zarzucić 50 kg wiec jak to zrobi ??;-) stojaki to podstawa nawet jeśli by miały być wykonane w piwnicy ważne by były stabilne i funkcjonalne .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2012-02-27 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim ja mam takie pytanko czy jak zamówię MS zestaw 11 to przyjdzie nowa wersja czy ta stara ? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywność treningu ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie słaba? Do treningu nie potrzebujesz dużej ilości miejsca, możesz kupić najprostszą ławkę które na co dzień może służyć jako fotel jeśli ustawisz kont dodatni }:-( stojaki można dać gdzieś w róg i po problemie. Zrobisz jak uważasz, podesłałbym Ci linka do jednego z odcinków tv sfd ale już nie pamiętam który to. Było tam mówione jaki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2012-02-27 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] toczone): 2 x 20kg 4 x 5 kg 4 x 2,5 kg 4 x 2 kg 2 x 1 kg Ze względu na gabaryty oraz masę preferuje odbiór osobisty. Ewentualnie mogę podrzucić sprzęt po kosztach paliwa. Zależy mi na czasie więc nie sprzedaje na części. Zdjęcia i numer telefonu na aukcji allegro: http://allegro.pl/lawka-modlitewnik-wyciag-stojaki-sztangi-80kg-i2172748222.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-02-28 09:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie kompletna, uzywana, domowa siłownie w dobrym stanie (marbo, kelton, magnus): ławeczka, modul modlitewnik i na nogi, stojaki, sztangi, obciazenie, wyciag, porecze. Odbiore osobiscie - najchętniej na trasie Warszawa - Łomża, ew. + do 150 km. Oferty i ew. zdjecia prosze wysyłac na e-mail [email protected], telefon 503657456. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-02-28 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Patnam PŁEĆ:mężczyzna WIEK:19 WZROST:192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER:95 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:112 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-02-28 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy FBW, ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    1.na razie wykroki, w najbliższym czasie postaram sie coś wykombinować żeby robić przysiady. ale czy tak właściwie to te stojaki są potrzebne ? 2.Rumuński MC 3.wyciskanie sztangi, klasyczne 4. wiosłowanie sztangą 5.wyciskanie żołnierskie 6. drążek podchwytem 7.brzuszki / wspięcia na palcach (ze sztangą) - na zmianę co trening seria 1 - 50% [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2012-02-28 17:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna lepsza niż publiczna zdecydowanie, i wiele bym dał za własną mordownię. A na pierwsze lata to wystarczy drążek, poręcze, sztanga, gryfy krótkie, ławka i stojaki, a dzik będziesz silny i wielki:-)) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-02-28 21:14:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj dostałem ławeczkę ms-l002 starą wersję oraz stojaki ms-s004 z serii 2012. Muszę przyznać że stojaki są bardzo stabilne, podkładki gumowe na prawdę bardzo fajnie wyciszają uderzenia sztangi tak że mogę polecić owe stojaki :) A co do ławeczki, tak jak pisano w różnorakich recenzjach tak jest, ciężka, stabilna i bardzo funkcjonalna. Jak będę [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 07:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycena sprzętu

    Temat
    Marbo

    Witam! Proszę o wycenę zamówienia: MW-G40 2 sztuki MW-G140L 2012 Prasa przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Semi-Pro MS-A002 Drążek do sufitu ( 6 chwytów ) MH-D008 Niskie stojaki pod modlitewnik MS-S007 proszę uwzględnić rabat 4% oraz wysyłkę kurierem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-02-29 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Planuję zakup stojaków pod modlitewnik Marbo i zastanawiam sie, który model wybrać. Mam 185cm wzrostu i zastanawiam się nad Niskie stojaki pod modlitewnik MS-S007 vs Niskie stojaki pod modlitewnik MH-S005 Ćwiczę sam więc regulacja nie jest mi potrzebna. Pytanie brzmi czy te tańsze stojaki spełnią swoją role dla osoby mojego wzrostu, czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-02-29 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Temat
    Marbo

    Witam ,juz jakis czas zastaawiam sie jaka lawke kupic 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html albo 2. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wzmacniana-ze-stojakami-szeroka-l005.html pierwsza opcja jest dobra ze wzgledu na to ze mam stojaki do przysiadow a tak pozatym mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-02-29 17:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Post
    Marbo

    Oczywiście zestaw nr 1 czyli ławka ms-l002 + stojaki ms-s004. Znajomemu poleciłem ten sam zestaw i jest bardzo zadowolony. Widziałem na własne oczy, jest to kawał dobrego sprzętu :) i ma asekurację w stojakach czyli można bić samodzielnie rekordy bez obaw o własne zdrowie :D Ja polecam zestaw z oddzielnymi stojakami j.w ponieważ będziesz mógł [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-02-29 20:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ulozone FBW??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm to na tricka spróbuję najpierw francuza, a jak będę czuł dalej dyskomfort to dam wyciskanie wąskie, a na klatę na razie sztangielki na + (bardzo ładnie mi klata ruszyła). Jak uzbieram na wolne stojaki pod sztangę to będą mi robiły m.in. za poręcze. Dzięki za plan :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2012-02-29 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej krok do tyłu się robi, bo odkładać łatwiej jest idąc do przodu. A wygląda to przykładowo tak: http://allegro.pl/marbo-professional-stojaki-do-przysiadow-klatka-i2149737791.html

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki ja również "so sorry" za te plotki, ale one miały na celu przekonać Cię, żeś super };-) Ja też w domu cisnę, więc rozumiem Twój entuzjazm :-D Stojaki są bardzo pomocne, z czasem niezbędne, więc ich zakup to niegłupi pomysł ;-) Co do wiecznego pośpiechu, to sama niedawno wylazłam z takiego okresu i patrząc w tył, stwierdzam, że spokój [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)