SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • SPRZEDAM SPRZET NA SILOWNIE

    Post
    Targowisko

    Jestem z okolic Tarnowskich Gór od jutra nie bede nmiał dostępu do netu to jak ktos jest zainteresowany to proszę o kontakt telefoniczny :798936465 lub 504320239 OBCIAZENIE 4x15kg 2x16kg (cena za komplet 220zł) hantle ok 11kg (cena za 2 szt. 80zł) stojaki (cena za 2 szt. 80zł) gryf 50zł suwnica <HACK MASZYNA> cena 1500zł

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2008-07-20 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dupie mam Niektorzy wieksi ode mnie a jak robią ze mną przysiady razem to musza moje kólka ściągac... Drążek i stojaki to przeważnie odłogiem stoją Musze je odkurzać zawsze <lol>

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 20:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam pije wszystko oprocz ,,dykty" i smoły ! wina tez juz dawno nie piłem... ahhh ten agropol wisniowy! ty masz podobne stojaki ? ja mam podobnego pomocnika na siłowni

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro stojaki na 100 kupujesz w marbo to jest chyba oczywiste, ze lawke rowniez u nich. wydaje mi sie ze wtedy mozesz liczyc na rabat

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2008-07-23 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktorą ławę wybrać??

    Post
    Usuniete tematy

    Wiem ,że pierwsza jest bardziej regulowana ale chyba przez to słabsza(wytrzymalosc podawana jest mniejsza w przypadku tej ławy).Stojaki już mam podobne jak w linku który podałeś i wole miec lawke ze stojakami. Może ta ale to marbo nie wiem czego się spodziewać: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-07-24 07:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszłości - TS

    Post
    Trening dla początkujących

    PIĄTEK, 25.07.08, waga 70,5kg, godz. 15:15... czas trwania ok 2h siady 145/3 siady ze stojakow 190/3 ; 200/2+ lawka 105/4 ; 135/1 koszula ; 145/1 koszula wasko 97,5/4 porecze 20/8 push press 55/6,6 ciagi na prostych 130/6 siady lekko wracam do formy ...miesnie przypominaja sobie jak sie dzwigalo . Stojaki ciezko i chcialem 3 na 200, ale dalem za [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 15550 Data: 2008-07-25 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet na siłownie najczęściej polecany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Od niedawna używam sprzętu firmy marbo z serii semi pro tj. ławeczka z modlitewnikiem i stojaki pod sztangę do tego posiadam dwa krótkie gryfy również z marbo. Ze sprzętu jestem bardzo zadowolony choć następne zakupy (brama i wyciąg górny i dolny) zamierzam wykonać u keltona :) Pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10085 Data: 2008-07-27 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na krokwie i śrub na krokwie klatka do siadow ja mysle cos takiego sklecic spawanie to juz nieco drozszy biznes a drewno jest i tak cholernie mocne jesli wszystko zrobisz dobrze i bedziesz utrzymywal je suche to moze przezyc stal lawka wmojej silowni jest drewniana, pierwsze stojaki byly drewniane i przypominaly ... most wiszący hehehhe

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którego Keltona wybrac? dylemat

    Post
    Usuniete tematy

    Kuba_GD: Ramowe stojaki są na pewno lepsze od tych oddzielnych, stabilniejsze, wytrzymalsze, z asekuracją. :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2008-07-29 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są bardzo dobre zestaw 1 jest nowością dostosowujesz sobie ławkę pod siebie szerokość stojaków długość ławki. zestaw 2 jest bardzo funkcjonalny ponieważ możesz stojaków używać np do przysiadów albo odkładania sztangi na stojaki robiąc barki zestaw 3 jest prosty i jest w całości i jest tańszy od tych 2 Wybór należy do ciebie Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2008-07-30 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim skromnym zdaniem poleciłbym ci 2 ławke masz osobne stojaki ławka wydaje się solidna , masywna kup raczej 2

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2008-07-30 19:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy umiesz robic przysiady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzam się, wideo by się przydało. A tak poza tym - z trenowaniem przysiadów nie jest tak źle. Chodzę na dwie siłownie i widzę, że wiele osób ćwiczy przysiady. Stojaki na sztangę nie stoją odłogiem. A i po technice widzę, że ludzie znają prawidłowy sposób wykonania ćwiczenia. Też trenuje przysiady i polecam je wszystkim tym, którzy chcą [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 21:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chuck kumpel ma te stojaki sa bardzo mocne

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 16:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie masz laweczki do brzuszkow??:D ja na takiej cwicze tylko musi byc drogi ktory poda obciazenie albo niskie stojaki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2008-08-08 14:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DUDA - jak na moje Kelton powinien wyjsc z inicjatywa jesli chca sie pokazac znow z dobrej strony na forum i zasponsorowac "cos" lub jesli zglaszaja swoja aktywnosc na rynku zapewnic jakis znaczny rabat Bynajmniej ja tak uwazam Na konkursy na SFD jestescie w stanie przeznaczac lawki, nastomiast na akcje w pewnym sensie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2008-08-08 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ok... wiec na razie do dokupienia ewentualnie widze: - Stojaki wielofunkcyjne - Drażek do podciagania sie na scianie - Porecze - dodatkowe obciążenie Pewnie w/w sprzęt wezme z Keltona lub Marbo Zobacze gdzie bedzie korzystniej... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-08-08 18:08:57

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2008-08-08 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyposażania szkolnej siłownii zaproponowała przekazanie NIEODPŁATNIE następującego sprzętu: 1. ławka pozioma 2. ławka wielofunkcyjna (regulowany skos) 3. modlitewnik 4. stojaki do przysiadów 5. poręcz wolnostojąca 6. drążek szeroki do podciągania Będzie to sprzęt z linii Professional Profile w nim użyte to 60x60x3 oraz 80x40x3 więc myślę, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2008-08-11 11:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata stażu w domowych warunkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Albo zajumać stojaki drogowcom

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8769 Data: 2008-08-13 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i słyużą mi do dzisiej i dobrze sie mają i teraz wyposarzam sie powoli w lepszy sprzecir bo siłke se buduje wiec szykują sie wieksze zakupy. już zamówiłem brame do sufitu, stojaki, nową ławeczke i wyciąg góra/dół i czekam az mi dojdzie, na następną wypłate dużo tależy i dodatkowe sztangielki sobie zapodam i mysle co jeszcze potrzebuje. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE, którą ławkę wybrać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i ławka nr 1 plus dobra sztanga i trochę talerzy wystarczy żeby zrobic ciężki trening.. na ławeczce nr 2 przysiadów nie zrobisz, a nr 1 ma odpinane podpory więc spokojnie mozesz robić siady edit: chociaz te stojaki też jednak trochę słabe... i trzeba dziwnie byłoby podejść pod sztangę Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-08-19 14:03:07

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-08-19 14:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)