stojaki

[...] są tańsze niż pojedyncze komplety/narzędzia. Obciążenia 28mm są zawsze liczone 6,50/kg więc te możesz dodawać luzem. Moja wiedza jest niewielka w tej dziedzinie, ale stojaki brałbym oddzielne. Masz większe możliwości przy rozstawianiu, kiedy te łączone mają lekko ponad metr w rozstawie - kiedyś najdzie Cię kaprys, że zechcesz więcej, a tu [...]

ile za same stojaki?

[...] trenning gto tylko 6 serii przysiadów i 8 serii zarzutu sztangi, ze względu na zmęczenie. Ale za to patrzcie co zrobiłem ;) jest to pierwszy etap jeszcze mocno rozbuduję te stojaki, docelowo będzie rack :-D ale to z czasem, póki co na surowo, jutro pomaluję :-D no i szama, troche srednio dzisiaj ze wzgl. na brak czasu; [...]

[...] Przycięcie gumowych nakładek nożem ratuje sytuację. Nie sądziłem, że to mnie spotka - wcześniejsze recenzje też na to zwracają uwagę i żadnych zmian. Miałem ochotę pogryźć stojaki, ale szkoda zębów. Hmm - trzeba będzie zwrócić na to uwagę, gdyż są to jednostkowe przypadki, być może w tym modelu stojaków. Podstawa to jeden z najczęściej idących [...]

Trening możesz jak najbardziej zrobić, ale nie porównuj tego do profesjonalnej siłowni. Jeżeli jesteś zdecydowany na domową siłownie to zainwestuj w lepszy sprzęt. Solidna ławka + oddzielne stojaki. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-05-17 08:58:58

rutkow tak, ale np. drążek.. po co mu bóg wie jaki? ze zwykłej rurki nawet może zrobić. Ławka, stojaki, wyciąg... tak pożądne, ale jakies dodatkowe to nie koniecznie. Mam hantle za niską cenę z alledrogo i sie sprawują świetenie, zakładane było ok 50kg i sprawują sie swietnie. Ja cie kolego jeszcze namówie, jak możesz to warto tez samemu coś [...]

Na początek wystarczy - ale zapytaj w dziale Marbo czy nie znajdzie się coś innego z podobnymi parametrami lub jakiś nawet zestaw ławka+stojaki w podobnej cenie i popytaj o rabat, oni lepiej doradzą.

[...] to trochę za mało więc myśle nad zakupem kolejnych dwóch dwudziestek gumowanych. A nie da rady dokupić "części eksploatacyjnych" do urządzeń semi pro? mam na myśli gumy na stojaki, tam gdzie odkłada się sztangę, bądź też te czerwone plastiki stabilizujące nakładane na końcówki rur. Zużyły się. Zmieniony przez - elesdi w dniu 2014-05-20 14:04:34

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Si%C5%82ownia%2C_%C5%82aweczka%2C_160kg_obci%C4%85%C5%BCenia%2C_wyci%C4%85g.-t1025169.html stojaki do przysiadów również są, nie dopisałem. Sochaczew

[...] tego badziewia,rozlatuje się to po paru tygodniach. Polecam sprzęt Marbo: http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-mh-l115.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html Trochę drożej wychodzi niż tamto co podałeś,ale jest warte swojej ceny i w przyszłości możesz łatwo ją sprzedać,jeśli zrezygnujesz z [...]

Ceny orientacyjne, w oparciu o allegro, można ngocjować: gryf łamany - 45zł ławka powiedzmy 170zł gryfy 35zł stojaki 130zł TREC SAW 30zł obciążenie powiedzmy 3zł/kg - część to żeliwo, część kompozyt czy coś tam? Zmieniony przez - milek666 w dniu 2014-05-30 20:16:27

4 Przeniosłem się na profesjonalną siłkę i muszę powiedzieć, że sprzęt na którym teraz ćwiczę. Chodzi mi głównie o ławeczki do wyciskań (płaska i skosy) oraz stojaki do przysiadów, mimo dużo większych profili i teoretycznie stabilniejszej podstawie, są gorsze w użytkowaniu, niż mój sprzęt z serii SemiPRO. Np. w ławeczce HES'a do wyciskania [...]

Możesz robić siedząc.Jeśli dobrze myślę to chodzi Ci o wyciskania na barki. A stojaki wypadałoby dokupić (koszt rzędu 150/200zł).Przysiad to podstawowe i jedno z najsilniejszych ciężarowo ćwiczeń.Póki co rób wykroki ze sztangielkami,zaś drugiego dnia np. przysiad przedni.

Polecam marbo ale że stojaki do barków wykorzystasz to nie licz. Nie ma mowy bo gryf jest za twoim ciałem i przerzucenie go chociaż na góre jest uciążliwe przy większych ciężarach nie wykonalne. Tak samo z odkładaniem ciężaru na ślepo spuszczając gryf po plecach. Bez sens. Wybrałbym osobno ławkę i osobno stojak. Ja zrobiłem ten błąd i kupiłem [...]

Nie polecam, żadnej z tych ławek, lupiej kup ławkę wielofunkcyjną np. marbo z semipro i do tego stojaki wolnostojące

gdzie sa te wysokie stojaki bo nie widze? podaj cene za gryf olimpijski i obciazenie, jak z wysylka?

Wszystko czego potrzebujesz to gryfy długi i krótkie, obciążenie, ławka lub poręcze do pompek, stojaki(najlepiej wtedy do ławki nie kupowac bo będziesz korzystał z tych).

Np. coś takiego http://allegro.pl/zestaw-marbo-lawka-mhl115-stojaki-mh-s001-i4315764044.html, ewentualnie z semipro

http://allegro.pl/zestaw-marbo-lawka-mhl115-stojaki-mh-s001-i4315764044.html + http://www.hop-sport.pl/product-pol-2509-Zestaw-obciazen-Strong-49-5-kg-i-3-gratisy.html ale 50 kg to chyba nie za dużo jak na początek :D a te obciążenia cholernie drogie, słyszałem ze czasami lepiej żęby znajomy hurtowo wylał niż tyle płacić, nie wiem czy warto wydać [...]

Oczywiście solidne stojaki to podstawa.