stojaki

za 400 zł nie iwem czy coś lepszego znajdziesz masz jeszcze amrbo Stojaki bramowe z asekuracją MS-S107, albo w okolicach 1000+ racka wziąć

A czy, taki mały gotowy zestaw, nie może być?:) http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html

A może jakoś zmodyfikować FBW, zmienić hack przysiad na normalny, bo już mam stojaki, na triceps np. california press, biceps robić hantelkami, albo zrobić tak jak już wcześniej mówiłem dwa zestawy A i B? No i dokładać ciężaru, bo ciągle jechałem na tym samym przy redukcji, bo więcej nie miałem.

Nie trzeba zadnego keltona, tanio wychodzi z allegro sprzed od jaar Laweczka z roznymi skosami do tego stojaki, mozna dokupic wyciag za 2 stowki tez u tego samego kolesia, modlitewnik drazek, porecze itp. tanio i w miare ok;]

http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html calkiem przyzwoita lawka

SPARTAN II dobra nie bede sie rozpisywał :) dostawa i kontakt z firmą extra, szybko i sprawnie. ławka prosta do zlozenia, stabilna, ładna :) jedyny minus to troche za waskie stojaki goraco polecam ;]

[...] ławka %-)?Jesli to co piszecie jest prawdą ,to Hermod ma wytrzymałość 500kg, więc na moje użytkowanie(nie planuje cisnąć siły bardzo) powinno to wystarczeć,więc Hermod+stojaki HS10. Co do zestawu obciążeń,to byłby dobry ale nie pasowałoby to na hantle, takie coś byłoby dobre: 4x 1,25 4x 2,5 8x 5kg 4x 10kg I ten zestaw gryfów. To byłoby na [...]

siema i co jest jakas okazja bo bym chcial kpic stojaki

MagickY, powiedz mi czy w przypadku ławki spartan swobodnie robi się rozpiętki na skosie, czy też zachacza się o stojaki?

Wystarczyłby rzeczywiście zestaw tryton... ale raz się żyje, raz się rośnie ;) więc zaszalałem i zaamówiłem zestaw Heavy spartan II, do tego modlitewnik regulowany, wyciąg, i stojaki. Może zrezygnuję z karnetu hehe jak się sprzęt sprawdzi :D Dziękuję za rady, i pomoc w szczególności MagickY'emu Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2008-08-27 [...]

[...] różnorodności w ćwiczeniach. Chodzi mi to, że boję się, że uodpornię się szybko na więcej i potem będzie problem, aby przełamać stagnację. Ćwiczę u siebie w domu. Mam ławeczkę, sztangę stojaki drążek + poręcze na triceps. dokładnie jak Tomek wyżej także bez obaw , wówczas trzeba wprowadzić zmianę ale możliwości manipulowania tym jest więcej :-)

na poczatek- zakup stojaki/klatkę albo wybierz sie na dobrze wyposażona siłownię napisz o co własciwie pytasz bo tak cedzisz te wypowiedzi, ze trudno sie połapać- wlasciwie wiekszoścpowinienem pokasować! no i znowu... to chore połaczenie barki i nogi...

Zakupy mam zamiar zrobić na raty (najpierw sztanga i sztangielki, potem po około 1-2 miesiącech ławka i stojaki, potem reszta). Co sądzicie o tym zestawie, nadaje się: http://allegro.pl/item159122617_sztanga_160cm_gwint_2x_hantle_gwint_54kg.html PS Na razie klatkę będę trenował na amatorskiej ławeczce, żeby nie odstawała od reszty.

I to jest super! Ogólnie tak sobie myślałem, że jakbym sam miał mieć linię np. ławek (od prostych do coraz bardziej zaawansowanych konstrukcji) czy zestawów hantli, to bym chyba wybrał opcję nazewnictwa kolejnych stopni wojskowych, np. Private - Corporal - Sergeant - itd (choć 3 wystarczyłyby w zupełności, bo na sierżancie niektórzy wojskowi [...]

ty masz to w garażu bardzo fajna siłka byś mógł jeszcze pomalowac stojaki na obciążenia i do przysiadów i by było ok

Takie coś sąsiad uspawał mi 20lat temu ,generalnie słaba . Planuje uciąć stojaki. I wykorzystać kupione gdzieś za 20zł osobne. Powinna się nadać i dostanie 2 życie w awaryjnej siłowni :) /SFD/2020/5/30/acad45fd5eca4ad89b11016410ba4bfc.jpg

[...] ławki by odłożyć sztange. Podczas wyciskania w plusie będziesz miał problemy z podniesieniem większego ciężaru ze stojaków( sztange będziesz miał za głową, u mnie próba podniesienia powodowała ból w stawach ) wyciskanie żołnierskie z większym obciążeniem też odpada. Do tego obijanie hantli podczas rozpiętek o stojaki. Pomyśl zanim to kupisz.

Ławka nie najgorsza musisz dokupić stojaki tylko ogarnij temat czy przesyłka nie wyjdzie Cię drogo.

żeby zrobić porządny trening musisz mieć : stojaki 160zł, ławkę regulowaną 150-220zł, sztangę 50-60zł + sztangielki 30-40zł + obciążenie 200-300zł + drążek 30zł .. żadne modlitewniki narazie nie są ci potrzebne będziesz kiedyś miał za dużo kasy to dokupisz. za wszystko wyjdzie jakieś 750zł a gwarantuje ci że będziesz miał więcej mozliwosci i [...]

za ile oddasz stojaki wolnostojace z wysylka?daj mi ich foto na maila. [email protected]