stojaki

nie chce teraz przerzucac sie na act, jak pisalem wrocilem do treningow 3 miesiace temu, przez miesiac cwiczylem lekkim ogolnorozwojowym treningiem, a 2 miesiace tym planem ktory wkleilem do pierwszego postu. co do sprzetu - wszystko co potrzebne jest, lawki stojaki gryfy hantle suwnice itp, i tylko jedna maszyna - do rozpietek.

głupoty gadasz i tyle trzeba wlozyc kasy troche i bedzie silka na poczatek 1000zl to duzo ja na swojej mam 4 ławki roznego rodzaju m.in ta keltona wyciagi stojaki pod sztange podlitwenik drazek poza tym cwiczenia na wolych ciezarach sa najlepsze

U mnie są stojaki, ciężaru jest w miarę, a ławki takie se Kwestia jaki stosunek cena/jakosc Cię interesuje

Bierz się za stojaki, najwyżej yebiesz sztangą jak będzie ciężko. Widziałeś kiedyś Knife'a z Smith'ie, A jak za ciężko Ci to weź plastikowe sztangielki z sali do fitnesu cieniasie

gryf obciążenia, stojaki, drążek.

dobre stojaki sam mam takie

pzak: Myśle, że wygodniej ćwiczy się wyciskanie pod skosem na ławce spartan II. Odkręcając stojaki i modlitewnik, spokojnie będziesz mógł całość oprzeć o ściane, myśle że zajnie Ci to kilka minut. Jeżeli ciężko Ci podjąć decyzje, osobiście polecam Ci Spartan II lub heavy spartan II. Serdecznie pozdrawiam Ewa z Kelton

nienie on sie chwalił ze lubi sobie jezdzic na recznym.. zalezy co mozna nazwac dobrym sprzetem? kilka par skreconych hantli kilka gryfów wyciag stojaki 2 ławeczki porecz,, ostatnio spawałem ławke do maciory.. no i krazunie prasa do szkit normalny standard..

lawka, z mozliwoscia regukacji skoz czy 90stopni hantle, gryf prosty ,lamany, stojaki,drazek i obciazenia ze 130kg a kaptury robie hantlami Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-28 21:55:34 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-28 21:55:49

narazie za stojaki mam 100zl oraz za obciązenie 2,5zł kg czekam na oferty

[...] -wyciąg góra dół -rączki do wyciągu wszelkiejmaści -maszynę do łydek siedząc -maszynę do prostowanie uginania nóg -drążek -widelec(pompki na poręczach i unoszenie nóg) -stojaki do przysiadu -stojak na ciężarki -wieszak na gryfy -gryf łamany prosty hantle -220kg nakładu -Kettler Vito XL Cross do aero -pracuje nad bramą ale puki co nima :P [...]

zajrzyj do atlasu ćwiczeń, do hantli dokup sztangę, krązki, ławkę, stojaki lub zmontuj wszystko sam i ćwicz całe ciało.

nie wiem tak na prawdę o co pytasz? stojaki mam ps1, ławkę heavy tryton III

nie dam wam plakacika przepraszam Ja tez mam swoja silke, u siebie w pokoju, lawka, stojaki,hantle,gryf prosty lamany, modlitewnik, i styka

wszystkie sa fajne ale 3i4 sa godne uwagi ze wzgledu na duza róznorodnosc cwiczen jakie mozesz robic- no i stojaki sa osobno a to umozliwia robienie przysiadów czy wyciskania stojąc np

pewnie że zrobi moje stojaki mają 140 max a ja mam 192 wzrostu i nie mam dużych problemów

sprzęt dobry tam? kurde jakieś solidne stojaki sobie muszę kupić i drugą sztangę żeby w piwnicy siady robić chociaż...

Kelton brama do sufitu 1 szt. x 180.00 zł Kolor sprzętu: czarno-czerwony Kelton wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9 1 szt. x 229.00 zł Kolor sprzętu: czarny Kelton drążek krótki HD4 1 szt. x 14.00 zł Kolor sprzętu: czarny Kelton drążek do sufitu HD9 1 szt. x 59.00 zł Kolor sprzętu: czarny Kelton poręcz do ściany HD1 1 szt. x 146.00 zł [...]

hehe Fajnie ale raczej nie mam duszy recenzenta:) OBY sprzęt spełniał moje oczekiwania, najbardziej zależy mi na stabilności, wziąłem ławke heavy avanger, wyciąg heavy phyton z dodatkowym modlitewnikiem, stojaki te "3 w 1"

na mojej silce remont, ale wzialem stojaki i sztangę do garazu zeby zrobic nogi i najszerszy tam chyba było z 40 stopni, na ostatniej serii siadów to juz miałem ciemno przed oczami