[...] Wymiary praktycznie identyczne: 110 i 60cm rama, 50cm podstawy, deska 90x20cm i 30x25cm. Mocowania podporek "na oko" - mierzone w trakcie roboty. (obok jeszcze stojaki na bazie http://www.marbo-sport.pl/p,pl,179,marbo+semi-pro+-+stojaki+pod+sztange+laczone+z+asekuracja+s004.html z lekka modyfikacja do moich potrzeb). Pomijajac [...]
[...] z jego sprzętu. Poczytałem jego komentarze, ma wiele negatywnych. Zdybek wiem że Kelton ma dobry sprzęt, ale straciłbym mnóstwo kasy jeśli miałbym do ławki dokupywać osobne stojaki, prasę do nóg/modlitewnik... co powiecie na te ławki: http://www.allegro.pl/item965650868_lawka_pod_sztange_skladana_lw21_gw_24_2_kolory.html [...]
bic44 Ci dam pojazdy Gnojek no To raczej mnie ludzie znają, bo jako jedyny okupuję stojaki i stanowisko tamte (bo tam ciągi, siady i polsztange robie) bolek1970 Ja jak robie pierwsze kilka serii ciągów to mam przerwy tyle, zeby zmienić cięzar. Pod koniec przedłużam przerwy, ale inaczej się nie da przy tych kg Rrumcek A czemu się cieszysz że [...]
Sprzedawany zestaw: - gryf 180cm z tulejami fi 50 - 2 zaciski na fi 50 - obciążniki CONAN: 4x20kg, 2x10kg, 2x5kg (łącznie 110kg) - solidne stojaki do sztangi Miejsce odbioru osobistego: Koziegłowy koło Poznania Waga całej sztangi z zaciskami około 130 kg. Stan bardzo dobry, lekkie ślady użytkowania, Ułamek ceny sklepowej Więcej informacji na [...]
Forma jest w porządku, sprzęt HESa w dobrym stanie, wolnych ciężarów na pewno nie zabraknie, są 2 stojaki do przysiadów, 2 ławki regulowane, 2 płaskie, brama, maszyny, zresztą ... silowniaforma.pl Jedyny minus, to fakt, że bywa tam czasami sporo osób i raz się trafi, że nie czekasz na nic, a czasami jest chwila zastoju. No i mimo wszystko z [...]
[...] treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 mies Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka regulowana + stojaki, wyciag gorny i dolny, drazek, sztanga, sztangielki, stacja nog. Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: wpc, kreatyna Zmieniony przez - [...]
moŻe jednak wezmę z Keltona... http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/300 a stojaki bym zrobił sam. tylko jakoś skosy w tej ławce mnie nie przekonują,nie wiem czy się nie rozwali jakbym robił klatę skosem w górę jak sądzicie? wydaje mi się że powinien być dodatkowo element który zabezpieczałby oparcie przy skosie z tyłu. no ale wiem dobra [...]
oprócz obciążenia robię również inne rzeczy: -ławki -poręcze -drążki -stojaki - wyciągi itp. UWAGA!!! W przypadku zamówienia tego typu rzeczy jedynie odbiór osobisty:) zainteresowani proszeni o kontakt na gg (5044823) Zmieniony przez - andrew45 w dniu 2010-03-21 19:27:35
Wzmacniane wolno stojące stojaki pod sztangę.Wykonane z profilu 40x40x2mm co gwarantuje ich bardzo dużą wytrzymałość. Wysokość max. 150cm Wysokość min. 95cm Waga 15kg
j/bic kiedys zlapalem przez to kontuzje i musialem smigac przysiady z 50kg na plecach bo wiecej plecy nie wytrzymywaly. stojaki warte kazdej ceny, choc sam nie mam ale skladam kase na keltona. bo wsty mi juz.
[...] pory się nie zmieniło. To chyba na ul. Bocznej jest lepiej, bo nowszy sprzęt jest. A arkady przebija Spiska i Redeco oraz ta siłownia w Ferio Gaj. Na Spiskiej i w Redeco są stojaki do przysiadów, 3 ławki do wyciskania (skośne, odwrotnie skośne z możliwością regulacji i płaska), 4 ławeczki regulowane, 1 płaska, 2 maszyny smith'a, a hantli to sa [...]
[...] oraz cholernie wąska maszyna Smitha, ale pod względem ilości sprzętu, powierzchni i liczby ludzi na m2 biją redeco na głowę. Swoją drogą w którym miejscu w redeco są stojaki do przysiadów, bo za cholerę nie mogę sobie ich przypomnieć? A tak poza tym, to dowiedziałem się ostatnio, że niedługo na poz. -1 w renomie ma się otworzyć pure, a [...]
[...] - czyli taki skos. Takze od stopy az po glowe. Nie jestem w stanie dokonac analizy po "czatkach" ciala. Masz zaciemniona piwnice - proponuje bys jednorazowo wzial stojaki i sztange do domu i zademonstrowal wykonanie przy pelnym swietle. Fargmetnaryczne nagrania ciala nie pokaza mi nigdy techniki calosciowej. Zachecam do nagrywania [...]