SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Luk_aszz : Mam do Ciebie pytanie. Jak długi jest gryf prosty który widać na filmiku? Czy kupująć stojaki zmieniałeś ich szerokość czy kupiłeś po prostu o standardowej szerokości 105 cm.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2009-12-13 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] też lipny sprzęt, zraziłem się po ławce do brzuszków, która za fajna nie jest ;-) za podobną kasę masz z Mzrbo coś takiego http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html ale nowa seria Home tez pozostawia wiele do życzenia ;-) a z tych trzech to 2 z Masiva jedni chwalą, drudzy narzekają ;-) a tak P.S. to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2012-04-12 19:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da sie ta lawke przerobic

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo to tez wszystko zalezy jaka ma sie sztange, niektore maja to miejsce na krazki dluzsze i niektorym wychodzi ze stojaki sa dobre ale dla mnie i tak raczej by bylo za wasko a teraz jest gitara i czuje sie pelen komfort... co do tego profilu, to tez chcialem wymienic caly ale posrodku masz te miejsce ktore doczepia lawke i tu by bylo wiecej zabawy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2007-09-19 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza siłka, , ,

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2.krótka sztanga i takie niby stojaki :P

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8543 Data: 2010-11-20 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie to znaleźć ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ze nikt nie pomyslal o poprawie pisowni w paintcie. jezeli robisz stojaki to nie mozesz odrazu 'rurek' zrobic?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2009-01-17 20:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    9.DOSTĘP DO SPRZĘTU-Minimum czyli:ławka pozioma skos w góre,sztangi,sztangielki,drążek Ale jak rozumiem-posiadasz też stojaki, które można zwyczajnie przestawić i dzięki którym będziesz w stanie wykonywac normalnie przysiady? Co do barków-jakos mi nie podchodzi w przeciągu dwóch dni mieć dwa wyciskania na barki. Poza tym po klatce, przód barku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-06-18 13:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roczny karnet na siłownie kupisz do domu podstawowy sprzet na którym doskonale można wykonywać treningi na całe ciało i fajnie kształtować sylwetkę . Kup ławkę regulowaną , stojaki regulowane , drążek sufitowy , jakieś gryfy , obciążenie, wyciąg tez jest super opcją i zrobisz wszystko co chcesz .Ćwicze od lat w domu ( blok 4 piętro ) i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2022-02-17 06:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W domu czy na silowni?

    Post
    Trening dla początkujących

    zabisko tylko, ze do tych cwiczen ktorych powinnismy sie trzymac/ najwartosciowszych nie potrzebujemy specjalistycznego sprzetu Przeciez najwazniejsze sa ciagi, siady, wyciskania, wiosla... Do tego wystarczy nam laweczka, sztanga i stojaki A to chyba kazdy moze miec w domq zdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2008-06-13 18:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ,,Siłownia"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daj Pan Skonczyć;] Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-03-20 23:09:33 Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-03-20 23:09:53 Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-03-20 23:10:12 Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-03-20 23:10:32 Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-03-20 23:13:29 Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-03-20 23:14:05 To Tyle [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2008-03-20 23:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ,,Siłownia"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stojaki troszkę chyba niestabilne ale ogólnie siłka fajna ciasna ale to nic dużo obciążenia pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2008-03-21 12:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 zł ma się tam znaleźć ławka i stojaki z asekuracja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2015-02-17 22:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wyposażona siłownia

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Witam Zapraszam na siłownie przy ul.Brucknera 10 (www.silowniawroc.pl).Maszyny są Hesa jest dużo wolnych cieżarów, stojaki tez sa. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2010-03-20 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wyposażona siłownia

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Forma jest w porządku, sprzęt HESa w dobrym stanie, wolnych ciężarów na pewno nie zabraknie, są 2 stojaki do przysiadów, 2 ławki regulowane, 2 płaskie, brama, maszyny, zresztą ... silowniaforma.pl Jedyny minus, to fakt, że bywa tam czasami sporo osób i raz się trafi, że nie czekasz na nic, a czasami jest chwila zastoju. No i mimo wszystko z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2010-03-20 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za stojaki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2013-11-20 20:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/gryfiki-dlugie-wzmocnione-ex-54cm-2-sztuki-zaciski-mg-054-ex.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-38kg-sztanga-180cm-obciazenie.html

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2012-12-28 12:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletowanie amatorskiej siłowni

    Post
    Usuniete tematy

    pierwsza część sprzętu doszła wczoraj, reszta (choć niezupełnie) dziś. wczoraj otrzymałem ławkę, modlitewnik, stojaki, drążek, gryf 213cm oraz wyciąg. dzisiejszego dnia miał dojść komplet, na który składa się 100kg obciążeń wraz z zestawem gryfów - gryf 180cm, gryf łamany I oraz 2x gryfiki. wszystkie krążki dotarły, lecz bez jakiegokolwiek gryfu z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-03-19 14:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zł Obciążenie żeliwne 4,5 zł za kg obciążenie toczone 3,5 zł za kg Gryf mocno łamany 55 zł gryf prosty 180 cm marbo 60 zł gryf prosty 100 cm 40 zł stojak pod hantle 80 zł stojaki bramowe 40x40x3, lite haki cena 250 zł ławeczka regulowana góra dół 150 zł wyciąg do ściany góra dół plus siedzisko 175 zł prasa do nóg 60 zł modlitewnik 20 zł [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2013-12-09 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławki stojaki brama itp. plus 100kg obciążenia żeliwnego 1100 zł

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2013-12-18 19:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wiosło, drążek), 6-12 powt. 6. wspięcia na palce 2 serie (ciężko), 20-40 powt. Mam pytania odnośnie dwóch ćwiczeń: przysiadu i drążku, bo nie zaopatrzyłem się jeszcze w stojaki pod przysiad, a samemu ciężko zarzucić tak duże ciężary czym bym mógł go zastąpić, albo coś na nogi, bo póki co dużymi ciężarami nie mam jak robić, a drążku też póki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-09-16 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do siłowni domowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    opcja numer 3 najlepsza bo masz osobno stojaki które np mozesz uzywać do przysiadów czy wzięcia sztangi na barki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-09-27 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)