Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w ich dziale na pewno złożą ci ciekawą ofertę. Na początek wystarczy Gryf-180cm prosty jak masz kasę to też łamany, Ławeczka regulowana, najlepiej też ze skosem w dół, stojaki oddzielne od ławki, chyba że masz kasę to stojaki do ławki i stojaki do przysiadów, obciążenie reszta zależy od możliwości finansowych, możesz dokupić wyciąg bramę itp
Ławeczka już by była. Teraz stojaki. Znalazłem ciekawe stojaki Magnusa http://allegro.pl/magnus-duze-stojaki-do-cwiczen-50x50-pod-310kg-i2082753652.html Profil 50x50 2 mm i podstawa 60x50 cm czyli większa niż keltona i się właśnie zastanawiam na nimi. TYlko zauważyłem że nie mają one tych"plasticzków" tu gdzie się wysuwa stoajki i niewiem czy się [...]
[...] cwiczyc silowo w domu. Wiem, ze regulowane hantle i sztanga to podstawa. Czy cos wiecej musze miec? pilka , albo laweczka..ja wole pilke mam laweczke a wole pilke dodatkowo stojaki na sztange do przysiadow ....ale ja np uzywam stolu i krzesel ( stojaki mam na niskie ) swietnie mam dobrane akurat do mojego wzrostu o i wyyyyybor obciazen...ale to [...]
[...] na maila dzwonili, obsługa na 5 z plusem :) PAKOWANIE I ZAWARTOŚĆ : - Wszystko przyszło do mnie w dwóch paczkach stojaki HS4 : Stojaki były zafoliowane w grubą folię w środku wszystko było zabezpieczone taśmą tak że nic nie było luzem. Nic nie było obite ani obtarte. Nie brakowało [...]
Dokładnie za takie pieniądze można już zrobić bardzo fajną siłownie ławka: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html lub [...]
Że stojaki niżej, to wiem, bo ledwo co tam dostaję . Ale gość robił przede mną i już nie chciało mi się zmieniać. A hack-przysiady rzeźnia. Tylko mi spodenki przeszkadzają, bo sztanga o nie mi haczy.
Ja osobiście bym tego nie kupił z dwóch prostych powodów: -nie zrobisz na tym wyciskania na skosie w dół -stojaki są zespolone z ławką, zawsze lepsze będą osobne Takich tematów ze sprzętem było dziesiątki-wystarczy poszukać. Ja mam coś takiego: [...]
Na początek to proponuję kupić ławkę (wolnostojącą), stojaki na sztangę, sztangę, parę hantli + obciążenie, np taki zestaw w tej cenie: stojak + ławka i Gryf nr1 lub gryf nr2 lub zestaw http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html Jeżeli masz sklep sportowy gdzieś blisko i tam masz tańsze hantle na [...]
A może stojaki i łaka oddzielnie? Widziałem kiedyś na allegro taką małą składaną ławke keltona. Tylko nie wiem jak stojaki do czegoś takiego. A jak myślicie, czy na początek musi być kelto? Docelowo masa ćwiczącego nie będzie przekraczała 100kg, no i żeby stojaki troche też wytrzymały. Np taki zestaw [...]
[...] długo nie posłuży. Nie ma sensu inwestować w taki pseudo sprzęt. W tym przedziale cenowym polecam: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-30-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-ms-a001-64kg-obciazen-zestaw-4-gryfow.html [...]
[...] jak jakis koles przyszedł na siłke. miał chyba z 18 lat i robił serie 30kg nagle zadzwoniła mu komurka. tak sie zestresował że nie miał siły podniesc już sztangi na stojaki w końcu gdy w komie był już chyba 6 dzwonek to sie rozpłakał na cała siłke i krzyzczał "weźcie sztange bo mama do mnie dzwoni" - dotąd jak sobie to [...]
Mam bardzo podobny sprzęt do tego co pokazał Stefan (tyle, że produkcja marbo) i szczerze polecam taką kombinację. Dobre zestawienie sprzętu (chociaż wolę stojaki łączone bo są stabilniejsze). Jak wybierasz ławkę na domówkę to najlepiej osobno ławkę i osobno stojaki. Ławka dobrze by wytrzymała ok. 300kg a stojaki powyżej 150kg to masz pewność, że [...]
Zerknij jeszcze na nowe odsłony ławek: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html oraz stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Sprzęt w całości spawany, pokrętła dociskowe w stojakach i ławce, gumowe stopki, gumy wygłuszające na stojaki, optymalna wysokość [...]
Kelton_MK Sprzęt który podałeś jest trochę drogi ja chciałem wydać mniej więcej 500 zł na ławeczkę i stojaki. Oglądałem właśnie stojaki z waszej oferty Kelton HEAVY wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9 wydają się stabilniejsze od tych które przedstawiłem w 1 poście.
Mozę napsiz jakie masz możliwosci treningowe w domu, jak amsz miejsce to i 2m bym wziął, sporo też zalezy jakie masz stojaki Miejsca za dużo nie mam ale te 20 cm nie zrobi mi żadnej różnicy. stojaki mam takie https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27919-Stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-i-miejscem-na-obciazenie-2-sztuki-MH-S202-Marbo-Sport.html No [...]
A stojaki to kwestia kilku złotych -- CHCIAŁEŚ POWIEDZIEĆ KILKUSET(DOBRE STOJAKI W GRANICACH 150-200 ZŁ) JASNE. NIE MÓWIĘ ŻE NIE MASZ RACJI-- KAŻDY MA SWOJĄ RACJĘ. STOJAKI NA RAZIE MOGĄ POCZEKAĆ. TRENING NÓG MU NIE UCIEKNIE I NIE WYCIĄGAJ TUTAJ WNIOSKÓW ŻE SUGERUJĘ ŻE MOŻE NOGI ZIGNOROWAĆ NA RAZIE-- NIE TWIERDZĘ TAK-- MÓWIĘ TYLKO ŻE MOŻE SOBIE [...]
[...] skład wchodzą: Ławka regulowana (stabilna, mocna i wielofukcyjna rzecz)do ławki: -blokada do ud - prasa do nóg -modlitewnik -Stojaki (wbrew pozorom jak na wolno stojące stojaki bardzo stabilne, idealne do robienia klatki, nóg i barków) -Stojak na obciążenie -Wyciąg do ściany górny i dolny, do wyciagu: -stopy do wyciągu -wszystkie rodzaje [...]
polecam sprzęt Marbo http://allegro.pl/marbo-semi-pro-18-lawka-stojaki-modlitewnik-i1427983997.html lub taki w zależnosci jaką kwotą dysponujesz http://allegro.pl/marbo-semi-pro-17-lawka-stojaki-3w1-modlitewnik-i1434028372.html lub to http://allegro.pl/marbo-semi-pro-17-lawka-2x-stojaki-sztangi-i1427983998.html