SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • co jeszcze dokupic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co myslicie o tym http://allegro.pl/show_item.php?item=61656431 dobry zestaw? Praktycznie wszystko mozna na nim robic, osobne stojaki modlitewnik itd.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-08-26 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca sie kupic ta ławeczke ?

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie ma ustalonych danych w tej ławce ....jak chcesz regulowac stojaki wysoko to poporstu podajesz swoje dane stojaków i gosciu ci zrobi takie ...bo to sa ławki robione przez tego cio sprzedaje wiec mozesz nawet oparcie zmienic wszystko poporstu bez zadnej dopłaty ! takie samoróbki sa lepsze niz ławki z hipermarketów i te HMS chisnki chłam za [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2005-08-31 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To z kolei stojaki. Zrobione podbna metoda jak wyzej (czyli hurtownia budowlana, spawarka itd...). Tez sa dosyc stabilne, chociaz tu zastosowalem stalowe rury katowe. To mnie wynioslo 40zl

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 09:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhh, ja też mam podobną sytuacje, do tej pory jako stojaki służyły dwie ławeczki, teraz została tylko jedna i jest kuku. Były już różne modyfikacje typu: koziołki (troche za nisko), styropiany (niestabilne) itd. Aktualnie miesiąc przerwy a potem sie coś wykombinuje. Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2005-09-17 09:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie odkładacie ciężary ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    google stojaki na ciezary takie co wygladaja mniej wiecej tak -/- -/- -/- / zaj... to znaczy pożycz od kogos rurki pospawaj i masz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2005-09-18 13:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stare stojaki. Wyglądają jak wieszak ale czasem sie przydają

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2005-09-20 17:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stojaki ławeczka gryf i lustro - najwazniejsza część siłki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2005-09-20 17:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁKA :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie planujemy sobie kupić atlas, worek treningowy i zrobić stojaki na sztangi i obciążenia. DZIĘKI ZA SOGI!!! ( niedługo sobie abona zakładam to poodbijam )

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2005-10-10 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja bym sie bam kłaśc sztange na te stojaki

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławeczkę wybrać?Pomóżcie!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/show_item.php?item=70903411 ta pierwsza odpada na starcie, ta druga ma mało opcji w tej cenei proponuje masiv (w miare wytrzymała, estetyczna, regulowane stojaki, multum skosów, sporo opcji)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2005-11-06 11:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka domowy sposobem ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak napisal moj poprzednik rob pompki.I kup stojaki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2005-11-11 17:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raz mój ziomek przyszedł z młodszym bracholem na pakernieten miał podobnie, tyle że wycisnął te 40 kg zaczoł sie tak cieszyć, że zakładając sztange na stojaki ta ******lnęła mu na ryj...., efekt roz***any łuk brwiowy i dwie ****y pod oczami. W sumie to miał szczęście, że se wiekszej krzywdy nie zrobił, ale widząc go nie mogłem powstrzymac sie od [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2005-11-19 14:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za ok.~300zł można kupić naprawdę świętną ławeczkę - i dorobić za grosze do niej stojaki z odrobiną chęci

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2005-11-24 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ELo ****a ale sie w****ilem stojaki mam ale takie z***ane ze niech cie**** ide ja wy***ie fotki wam pokaze ale z***ane musze nowe zrobic

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o treningu masowym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ułożyłem... jeśli są błędy to poprawki będą mile widziane Z dostępnego sprzętu na chwilę obecną (mała piwniczna siłka) mam: ławeczka pozioma, gryf prosty, gryf łamany, stojaki pod sztangę, sporo obciązenia, 2 sztangielki (z możliwością regulacji obciązenia) i pod ten sprzęt układałem rozpiskę. W najbliższym czasie chcę dokupić ławeczkę skośną [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2005-12-01 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie Greenhornowi (ławka)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kamil a w jakiej cenie robisz stojaki na sztange (do przysiadow)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2005-12-10 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie Greenhornowi (ławka)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skoro dobrze sie trzyma to przepraszam a stojaki za 150zl bez problemu wytrzymuja 250 kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2005-12-11 10:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Poczatki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gryf worek i pare kg obciazenia w warszawie w markecie i wiozłem do domu przez pol polski dwa krzesła i deska to była ławka a drugie krzesło i donica drewniana służyły jako stojaki pod sztangę w garażu, w zime rece przymarzały do gryfu łącznie mialem chyba 42,5kg obciążenia to było w gimnazjum jeszcze w ostatniej klasie, przychodziło wtedy duzo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2005-12-28 00:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyzwyczajenia i dziwactwa na silce%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z dziwnych hmmm zawsze musze miec wszystko perfekcyjnie ustawione kazdy mm musi sie zgadzac, to stojaki krzywo, to lawka nierowno itp. a tak pozatym to: otwieram dzrzwi, wlaczam swiatlo, radio, przebieram sie, rekawiczki zakladam (od lewej do prawej ), łyk wody i zaczynam rozgrzewe hyhy

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7763 Data: 2006-01-10 00:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W co zainwestować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak chcesz to mozesz np. dac komus laweczke do wyspawania. wyjdzie taniej. dobrze by bylo jakbys kupil sobie stojaki na przysiady. sztangielki gryf prosty i lamany i pelno obciazenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-01-14 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)