stojaki

tak jak kolega wyżej... słuchaj ta ławka zaproponowałeś to jest shit... lepiej sobie kup coś profesionalnego z Keltona albo Marbo... to są najlepsze firmy wg mnie... kup sobie jedną z tych ławek co kolega nade mną ci zaproponował albo coś z marbo typu: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,31,marbo+home+-+lawka+regulowana++doczepiane+stojaki+l015.html

"co byscie doradzili?? i mam pytanie czy jakbym miał narazie ławke +stojak + obciazeni 2 hantle + gryf dałbym rade coś z siebie zrobić czy potrzebuje więcej sprzętu" - wystarczy, z biegiem czasu dokupisz brakujace elementy lub tez zapiszesz sie na pro silke. "wiec teraz mam takie pytanie bo ławke + stojak chciałbym kupić i jaką [...]

[...] Łamana może być trochę niewygodna jak ją sobie położysz na karku, ale skoro ćwiczysz w domu, to i tak będzie Ci ciężko założyć duży ciężar na kark (na siłowni są wysokie stojaki, w domu musisz dźwignąć sztangę z podłogi) więc może spróbuj hack-przysiadów (są opisane w atlasie). Łamany gryf nie powinien przeszkadzać, poza tym przy hackach [...]

[...] samo klientów Jak zapytałem się 2 razy o sprzęt, to miałem wrażenie jakbym im przeszkadzał - odpowiadali z fochem jakby pozjadali wszystkie rozumy. A kiedy padło pytanie o stojaki, to patrzyli na mnie jak na ufo. Ogólnie strasznie snobistyczna siłka dla takich co lubią się pochwalić nowym bezrękawnikiem na treningu, pooglądać telewizję i [...]

stojaki w czasie produkcji...

stojaki

stojaki

Witam i dzięki na SOG'i,u mnie nowy rok=zmiany,a mianowicie:dywany+stojaki do przysiadów,klimat i estetyka jest o niebo lepsza gdy mam trochę kolorów na podłodze :]heh komentujcie,pozdro Zmieniony przez - klepa2009 w dniu 2010-01-03 13:11:52 Zmieniony przez - klepa2009 w dniu 2010-01-03 13:12:51

Piter ile dałeś za te stojaki ? :]

SKL to pierdziele i już nie ćwicze. Kto kupuje stojaki?

[...] w dużych talerzach 10,15,20 kg (najlepiej 15) 2) ławeczki solidnej o małych wymiarach takich jak na przykładowym zdjęciu lub ze stojakami (nie szerokiej jednoczesciówki) 3) stojaki (patrz wyżej) 4) gryf ok. 160 cm Wiem, że na forum są osoby które się tym zajmują i znają, prosimy o rady i oferty okolice Wrocławia i Wrocław Pozdrawiamy ekipa RayBan

[...] Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Ponda 2 miesiące Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka regulowana,drazek,stojaki,sztanga,sztangielki,porecze Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] chodzi o ławeczke to myślałem o zestawie TRYTON III albo HEAVY TRYTON III Tylko nie wiem czy warto dopłacić te 100zł na heavy moge za to dokupić coś do ławeczki.Czy te stojaki są stabilne jakby np gryf leciał z dużą prędkością to nie przychylało by ich ?? ławka mi się podoba bo można dokupić wyciąg,prase do nóg i ławka jest wytrzymała a [...]

[...] mnie uchodzi dla tego kieruje do was pytanie ile może kosztować podstawowy sprzęt na siłownie aby można było ćwiczyć każdą część ciała (gryf, ławeczka z regulacją kąta, dwa stojaki, hantle z regulowanym ciężarem, drążek rozporowy i około 70kg ciężaru) czy coś jeszcze jest niezbędne jak myślicie jaka tego całego zestawu będzie cena?? kupować na [...]

Witam. Co do sprzetu polecam wam zrobienie własnej ławeczki o ile macie dostęp do spararki i narzedzi do obrobki metalu. Ja kupiłem metal na ławke, stojaki i modlitewnik za 70zł, a siedzisko to koszt jakis 30zl. czyli 100zl a cena w firmie to z 450-600 Stojaki zrobicie osobno ławke ze skosami w dol i góre i wiekszość czwiczen wykonacie. Ja [...]

[...] palce ze sztangą stojąc skrócony ROM - Jedna seria/ MAX UWAGA - Jest to jedno ćwiczenie z wbudowanym finisherem w ostatnią serię. Do wykonania polecam sztangę i rack HS7 lub stojaki zwykłe lub bramowe z oferty Kelton. Pod stopami musi znajdować się stają nieprzesuwalna przeszkoda gwarantująca pełny ROM przy niedotykaniu piętami ziemi - w [...]

[...] słowni : pół roku (teraz miałem przerwe prawie rok) Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka (skos),gryf,stojaki,wyciąg,hantle Dieta : Jaka taka staram się nie jeść dużo i od 18 nic nie jeść Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Rozgrzewke robie [...]

Zastanawiam się właśnie które stojaki kupić HS1 czy HS9 różnica w cenie jest mała a na siłowni mam dużo miejsca więc które ty polecasz ?? Jaki model modlitewnika jest najlepszy ?? a co do ławki to wygodnie się ćwiczy skos ujemny ?? Jak ty ćwiczysz na trytonie to masz taką swobode i pewność że się nic nie stanie?? 180kg to dużo ale chciałbym kupić [...]

[...] moj kolega podchodzi do tego ciezaru. Zabrał sztange ze stojaków zrobił na jeden ruch a ja widze, że ta sztanga na jego plecach ma juz kształt łuku. Odłożył ja szybko na stojaki i smiejac sie na maxa probowalismy zdjac zabezpieczenia i ciezary zeby gryf nie pękł do końca. Po tym jak zdjelismy ciezary co bylo trudne poniewaz taczalismy sie ze [...]

ze stojakami zintegrowanymi? czy stojaki osobno i ławka osobno?