stojaki

[...] ja również w połowie listopada przenosze siłke do wiekszego pomieszczenia (nie duzo ale zawsze coś) i robie zakupy w Mikołowie maRaS ;] wiem o ktorego ci goscia chyba nawet chodzi. Planuje jeszcze z 80kilo kupic i 180cm gryf. Mamy juz ławke do wyciskania, stojaki, 160gryf,łamany, kupel ma jeszcze załatwic do brzuszków ławe i jakies 10tki dwie.

[...] 178 Cel treningowy: Masa Siła Staż treningowy na słowni: 4 miesące Uprawiane inne sporty: Wf ? Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hantle, Sztanga, obciązenie ławka, stojaki (osobne) Dieta: Niema, ale zdrowo się odżywiam. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Przyjdzie na to czas

no to tak chcę po prosu żeby była prosta z możsliwością ustawiania skosu ujemnego i dodatniego no i sma nie wiem czy stojaki idzie dokupić jakieś czy nawet zespawać xd nie znam się na tym za bardzo opłaca się te bajery ? i czy np piszę ciężar 100 kg czyli jak waże 70 to maks moge cisnąć 30 kg ?

[...] - Bardzo solidny wielofunkcyjny atlas z wyciągiem górnym,dolnym oraz modlitewnikiem, cena 600 złotych, - ławka regulowana z modlitewnikiem i przyżądem do ćwiczenia nóg(stojaki są zespolone,idealna do płaskiej ) cena 400 złotych, - druga ławka regulowana z odzielnymi stojakami cena 350 złotych sprzęt był zakupiony w slepie,więc ławki i gryfy [...]

To git. Jeszcze tylko ławka i stojaki i jedziesz Btw. nie dałeś mi edytować Czemu usunąłeś, że ~30kg ? Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-11-06 14:38:18

to napisz teraz stojaki do sztangielek? bo nie chciałem se siary zrobić Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-06 14:38:39

Rumcek, podpatrywali bo jakby Wuchta nie miał sił to wątpie by Boras sam na stojaki to dociągną ^^

Witam zastanawiam się nad zakupem nowej ławeczki. I tu prośba o wasze opinie lepiej kupić ławeczke + stojaki osobno czy coś łączonego ?? Cena jaka dysponuje to ok 800zl. Informuje ze posiadam juz modlitewnik atlas gryfy i obciażenie. Pozdrawiam i czekam na wasze opinie :) Acha ławeczka musi wytrzymywac wage cwiczacego ok 140KG ciezary do 250KG

hah Had zebys wiedzial pod lozkiem jest lawka oparta kolo drzwi,. stojaki kolo szafy obciazenie i hantle pod lozkiem modlitewnik na szafie noi w futrynie drazek

[...] odmawialy juz pracy Klatka:staly ciezar -Skos gorny 3s zrobilem jedna serie z obciazeniem 40 kg i 15 powtorzeniami bo kolega musial isc,a sam bym sztangi nie podniosl po stojaki so przy barkach (nie polecam takich lawek z geanta) Barki:staly ciezar -Wyciskanie z klatki 30 kg 3sx15 znow czulem bol w kregoslupie i bol barkow Triceps:staly [...]

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 Wielofunkcyjna ławeczka (modlitewnik, dobra do cwiczenia barków do tego osobne stojaki do przysiadów itd + stojak na obciążenie) gryfy 150zł na allegro do tego obciążenie i masz zayebisty sprzęcik http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/289 ten zestaw podobny tylko inne stojaki... [...]

Witam. Niestety ale z domową siłownią dzisiaj pożegnałem się na dobre :) Tak więc to co mi jeszcze po niej zostało: Gryf długi 160cm Mafida Gryf mocno łamany Kelton Obciążenie 85kg Mafida, Hektor, Sports. (2x15, 2x10, 4x5, 4x2,5, 4x1,25) Stojaki niskie Marbo Stojaki wysokie Marbo Stojak pod obciążenie Kelton Hantle Mafida Sprzęt w super stanie. [...]

Stojaki wysokie Marbo poprosze cene z przesylka kurierska.

Chce zakupic same stojaki keltona i nigdzie nie moge znalesc i ile tak kosztuja takie na 180cm? duda pomoz

http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/4?wszystko=1 Wszystkie dostępne stojaki w naszej ofercie Pozdrawiam Duda

[...] się nie martw nasze ławki wytrzymują do 500kg i więcej http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 co powiesz na taki zestaw , bez znaczenia czy osobno czy razem , klienci którzy kupują osobno stojaki to tylko ze względu że używają ich do przeróżnych ćwiczeń a jak chcesz ławkę jedynie do wyciskania to ławkę z stojakami Pozdrawiam Duda

[...] się z prośbą o pomoc do Was i liczę, że pomożecie mi swoją wiedzą i doświadczeniem. Ułóżcie mi plan treningowy na tydzień. Z góry dziękuję. Mój sprzęt: Ławka prosta + stojaki sztanga 110kg (możliwa regulacja co 5kg) atlas (stos 50kg) sztanga 20kg 2 hantle 10kg 1 hantel 5kg rower stacjonarny drążek zginacz, ściskacz, ekspander, uchwyty do [...]

no niby tak , tylko w krótkim czasie przechodzac z jednego cwiczenia w inne wymaga nie raz zmiany sprzetu i ciezarow. Stojaki tez sie przydają . Dlatego bardziej poręcznym bylby dla mnie split w tym przypadku .

Ile za stojaki wysokie i gryf łamany? Z jakiego dokładnie miasta jesteś lub z jakich okolic? Zmieniony przez - Dejwidson w dniu 2009-11-09 11:08:05

[...] cm z zaciskami 50 zl ( 26 mm srednica ) Gryfy pod hantle z zaciskami 10 zl sztuka ( 2 dostepne ) Cena za 3 gryfy razem 60 zł. Stojaki do przysiadow/pod ławke Bardzo dobre stojaki wykonane z grubego profilu cena : 100 zł. Ławka regulowana z modlitewnikiem , lawka z mozliwoscia regulacji skosu w 3 stopniach + przyrzad do robienia nóg.Cena [...]