SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ca sądzicie o takim sprzęcie (ławka i stojaki)??????????

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 12:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosil bym o sprawdzenie palnu treningowego na rzezbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: siatkowka i bieg (sporadycznie) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka(prosta skosna) stojaki oddzielne sztanga prosta lamana sztagielki obciazenie okolo 65 kg Dieta: staram sie nie jesc bialego pieczywa i ziemniakow Przeciwskaznania medyczne: brak.nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-05-31 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI PRZYJAC PLAN NA POCZATEK?????

    Post
    Trening dla początkujących

    Do trzech rzeczy będzie Ci potrzebna - do wyciskania w staniu (nie będziesz chyba rwał sztangi z podłogi przed każdą serią?), wyciskania w leżeniu (oczywiste) i przysiadów - same stojaki. Coś jeszcze wytłumaczyć?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-05-31 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porady dotyczące planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa Staż treningowy na słowni: Od lutego Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana,drążek,stojaki,gryf,sztangielki,modlitewnik,maszyna do uginania i prostowania nóg Dieta: 10 wskazówek żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-06-01 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym proponowal osobno lawke a stojaki osobno

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-06-01 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to może taki zestaw : ławka http://allegro.pl/item651218681_mocna_wygodna_lawka_magnus_max_regulacja_raty.html stojaki: http://allegro.pl/item651218584_mocne_i_wysokie_stojaki_magnus_pod_310kg_raty.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-06-02 09:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas cisnieniowy dobry ?

    Post
    Trening w domu

    Moim zdaniem sprzedaj i kup najlepiej laweczke , drazek i stojaki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-06-02 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas cisnieniowy dobry ?

    Post
    Trening w domu

    zgadzam się z kooteK92 sprzedaj go i kup sobie ławkę, stojaki, gryf i obciążenia:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-06-02 21:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jak zwykle nastepne pytanie. Robie stojaki osobno z porfilu 40x40x2 i chce zeby byly regulowane i niewiem jaki profil dac na to czy 30x30x2 czy 35x35????

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 08:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] to srednica wewnetrzna bedzie wynosila 36 prawdopodobnie czyli zostaje 1mm luzu i 35x35x2 powinien pasowac ale dla pewnosci poczekaj na wypowidz kogos innego Juve ja robilem stojaki na obciazenie poprostu przewiercilam sie przez sciane i wsadzilem tam prety na koncach dokrecilem sruby i gitara A wiecie moze jaki typ prowadnicy obciazen w wyciagu [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 09:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] jakby to powiedziec "suchy" i latwiej pęka Malolatt46 nie wiem czy dostaniesz profil 35x35 chyba ze tylko w miekszych składach metalowych mam rozumiec ze to beda stojaki do lawki nie uwazasz ze to bedzie za delikatne nie lepiej 50x50 i w to 40x40 Juve101 ale na jakie hantle takie stałe czy na same gryfiki chcesz stojak zrobic a na [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycki zamiast klaty.. :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 177 Cel treningowy: redukcja aktualnie Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): plaska lawka stojaki hantler wyciag. Dieta: yes Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bialko bcaa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 2009-06-03 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Kened88 Jesli uzyje wiekszego profilu to bedzie konieczne powiekszyc stojaki (wymiary)???

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Garazowa Silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stojaki i lawka

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13511 Data: 2009-06-03 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Jutro Start !! Czy wszystko dobrze.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczyc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 177 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka stojaki hantle wyciag Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: bcaa białko pozniej spalacz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-06-03 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Garazowa Silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna silownia, najbardziej podobają mi sie stojaki z asekuracją. Co sądzisz o sprzęcie marbo ?? Bo z tego co zauwazyłem sprzęt ktory posiadasz jest tej firmy.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13511 Data: 2009-06-03 15:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trociny , dywanik jakis sie znalazło. I tak lezały na srodku wyzej wymieniony sprzet. Ale sobie pomyslelismy, ze to za malo i trzeba poszukac jakiejsc ławki. I sie fajnei złozylo akurat kumpel mial taką fajną samoróbke i stojaki. Kupilismy przynieslismy i cacy. Ale brakowało obciązenia to ze złomu wzielismy. I tak od 1 lipca '08r ćwiczę sobie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-06-03 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka !!!//zdjecia //

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nowa lawka i stojaki beda jakos w tym albo przyszlym tygodniu,wrzuce foty ;) Zmieniony przez - bossman_14 w dniu 2009-06-04 10:11:48

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 10:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłka co sądzicie?

    Post
    Usuniete tematy

    Ławeczka z tymi stojaki fajna.... tylko pytanie jak sprawuje sie sama ławeczka? Tzn czy jest dość stabilna?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-06-04 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka regulowana skos ;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zrób lepiej całą regulowaną, i stojaki odzielne taka jest niewygodna zbytnio.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2009-06-05 13:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)