stojak

[...] http://imageshack.us/photo/my-images/854/dscf0961en.jpg -Ławeczka do brzuszków http://imageshack.us/photo/my-images/822/dscf0962e.jpg -Ławeczka regulowana (samoróbka), stojaki do przysiadów http://imageshack.us/photo/my-images/31/dscf0963o.jpg -Worek treningowy http://imageshack.us/photo/my-images/35/dscf0964x.jpg -Ławeczka do ćwiczeń [...]

[...] chacie mi się zwolni prosze jestes zainteresowany? DOGADAMY SIĘ !!! :) DOBRANOC 1. hiszpanska menazka oryginalna wyprodukowana w hiszpani NOWA nigdy z niej nikt nie pił stojak na płyty jest on uzywany gównie przesiedział na strychu wymaga przeczyszczenia i jak nowy, drobna niesprawność widoczna na zdjęciu poniżej etui na aparat widac slady [...]

[...] to pewnie się zdecydujemy na: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/19/307 2. Stojaki wolnostojące z asekuracją MS-S005 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html 3.Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 [...]

[...] ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/2 - nowa 639zł) -ławka Scotta Kelton HOME, modlitewnik HZ1 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/13 - nowa 319zł) -stojak na obciązenie Kelton HS6 10 bolców ( http://sztangi.pl/photos/tniemy-vat-23-kelton-stojak-na-ciezary-hs6-1562598876.jpg -nowy 289zł ) -stojaki na sztangę pod [...]

witam wystawiam dla chętnych moją siłownie:-) suwnica smitha HES + ławka Hes 2100zł modlitewnik Hes z regulacją góra duł 400zł ławka OLYMP + stojaki Olymp 800zł przywoziciel GALAXY PLANET stos 70kg 650zł dwugłowy uda KENZLER stos 140kg 700zł maszyna na NAJSZERSZY GRZBIETU + krążek 20kg 430zł wyciąg góra stos 95kg 700zł zestaw 7 PROFESJONALNYCH [...]

[...] HL3 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/2 - 390zł) -ławka Scotta Kelton HOME, modlitewnik HZ1 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/13 - 220zł) -stojak na obciązenie Kelton HS6 10 bolców ( http://sztangi.pl/photos/tniemy-vat-23-kelton-stojak-na-ciezary-hs6-1562598876.jpg -190zł ) -stojaki na sztangę pod modlitewnik [...]

[...] element do blokowania ud jak i prasa do nóg są wykonane bardzo dobrze, pokryte grubą warstwą gąbki (nogi nie bolą kiedy ćwiczymy). Wszystko jest wykonane bardzo stabilnie, stojaki nie bujają się nawet przy dużym obciążeniu. Świetnym pomysłem jest zastosowanie gum amortyzujących podczas odkładania gryfu, chroni to zarówno stojaki jak i gryf [...]

[...] zostało dosłownie kilka rzeczy link do starej siłowni > ale przejdźmy do obecnej. Sprzęt w pół owie robiony sam i kupowany Spis treści : 2 gryfy olimpijskie 2 gryfy łamane stojak na hantle - kupiony 5 par hantli (11kg (15kg robię) 17,5kg 22kg 26kg (30kgrobię) 36kg 4 Kule 17,5 25kg 2x32,5kg 12x15kg samoróbki na wyciąg + ileś tam mniejszych [...]

[...] HL3 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/2 - 390zł) -ławka Scotta Kelton HOME, modlitewnik HZ1 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/13 - 220zł) -stojak na obciązenie Kelton HS6 10 bolców ( http://sztangi.pl/photos/tniemy-vat-23-kelton-stojak-na-ciezary-hs6-1562598876.jpg -190zł ) -stojaki na sztangę pod modlitewnik [...]

Witam Chciałbym zaprezentować swoją siłownie po remoncie, pomieszczenie 3,6 x 3,9 m, ogranicza to możliwość wstawienia dużej ilość sprzętu, ale planuje remont drugiego pomieszczenia o tej samej wielkości, poniżej lista sprzętu, jaki już zgromadziłem, dodam, że ćwiczą tylko dwie osoby i siłownia znajduje się w piwnicy. Sprzęt: Ławka prosta Ławka [...]

Witam, Ponizej prezentuje swoja silownie garazowa -20m^2 Widok ogolny robiony z zewnatrz zeby wszystko zlapac:) Zestaw hantli ze stojakiem]-waga hantli od 5kg do 32.5 kg, hantle co 2,5kg.Nad stojakiem zawieszony lustro. Brama z drazkiem do podciaganie na srodku Widok na bok/stos z bramy +pilka do cwiczen+ nieuzywany/zlozony kettler rider( zabraklo [...]

[...] każdy z uczestników musi w obecności sędziego dokonać ważenia. po ważeniu zawodnicy zobowiązani są do podania pierwszych podejść w każdym boju a także podac wysokość stojaków do przysiadu i wyciskania. III Warunki wykonania podejść. 1 Przysiad Zawodnik zabiera sztangę z stojaków , sędzia głowny daje komendę "squat" . Wtedy [...]

[...] gryfiki x2 36cm 2x 10kg, 2x 5kg, 4x 2,5kg, 2x 1,25kg, zaciski, + 2x hantelki 2,5kg drazek kula do cwiczen rekawiczki Pomyślałem, że przyda się jeszcze na pewno ławeczka i stojak pod sztangę... zależy mi na niskim koszcie, i chciałem się zapytać, czy takie coś się nada: http://allegro.pl/show_item.php?item=4283466124 Nie wiem jakiej jest to [...]

Witam, przedstawiam wam moją siłownię, mieści się ona w suszarni. Pomieszczenie o wymiarach 3,20m x 2,40m Stojak Bramowy Ławka prosta regulowana Drążek Poręcze do ściany Wyciąg góra dół Ławka pomocnicza do wyciągu Modlitewnik Prasa do nóg Stojak na hantle 1x gryf prosty 180cm 1x gryf mocno łamany 120cm 1x gryf prosty 100cm 4x hantle regulowane [...]

[...] liczy na głos ilość powtórzeń, powtórzenia niezaliczone będą powtarzane przez poprzednią liczbę powtórzeń. Zawodnik sam decyduje kiedy zakończy bój odkładają gryf na stojak. WAŻNE!!! zakaz używania specjalistycznych koszulek do wyciskania. Kategorie wagowe: -seniorzy: do 70kg, do 80 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110, +110 kg -młodzicy i [...]

[...] po starcie ostatniego zawodnika. Regulamin zawodów: · Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81cm licząc między palcami wskazującymi. · Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną. · Bój rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych na komendę „start” sędziego głównego. · Po komendzie „start” [...]

[...] Taki czas treningu również wydaje mi się optymalny. Obecnie ćwiczę w domu, mam do dyspozycji sztangę z ławeczką i hantle, zestaw kettle od 8 do 24 kg, taśmy TRX, orbitrek, stojak do podciągnięć, dipsów i brzuchów plus duperele typu taśmy, obciążniki na kostki, foam roller itd - full wypas. moje treningi wyglądają teraz tak - nie są w [...]

[...] daje nam wiele możliwości a w praktyce, większość ustawień jest tylko na pokaz. Pierwsza rzecz która wzbudziła moje wątpliwości to ślady użytkowania na elementach stojaka, pomyślałem, że każda szanująca się firma, potwierdza funkcjonalność sprzętu, przed dostarczeniem do klienta, jednak prawdopodobnie najzwyczajniej sprzedano mi zwrot [...]

[...] składa się z trzech dyscyplin wykonywanych według kolejności: przysiad wyciskanie leżąc martwy ciąg Warunki wykonania podejść. 1 Przysiad Zawodnik zabiera sztangę z stojaków , sędzia główny daje komendę "start" . Wtedy wykonywany jest przysiad . Warunkiem koniecznym zaliczenia przysiadu jest zgięcie nóg w kącie 90 stopni a pośladki [...]

[...] się z trzech konkurencji wykonywanych według kolejności: przysiad wyciskanie leżąc martwy ciąg Warunki wykonania podejść. 1 Przysiad Zawodnik zabiera sztangę z stojaków , sędzia głowny daje komendę "start" . Wtedy wykonywany jest przysiad . Warunkiem koniecznym zaliczenia przysiadu jest zgięcie nog w kącie 90 stopni a pośladki [...]