stojak

Pepo wy***anie masz za***isty stojak jeszcze sie odezwe na gg Czarnucholek a co ty w białymstoku mieszkasz ??

ale sie wkurilwme Wiecie czemu niemoge 130 wycisnąc nie to ze niedam rady tylko mam za krótki gryf i mi obciera jedną stroną o stojak <LOL> dziekuje !

stojak na obciążenie, poręcze przybite do drzwi. Do tego 3 hantle regulowane, gryf prosty i atlas wielofunkcyjny widoczny na zdj 1. Muszę jeszcze skombinować drążek do podciągania ale troche tam nisko a ja mam 182 cm. Zaraz zaraz! Nie można zapomieć o niezbędnym przedmiocie na każdej siłowni czyli lustro! Je pokarze w następnym zdjęciu jeśli się [...]

Stojak powiadasz? Przyznaj się, na czym innym ta szmata zawisła

[...] on być statczeny lub pulsujący (tak jak masz skurcze mięśnia sercowego). Zdarzyło mi sie raz tak na siłownii przy ciężkim treningu nóg od razu przy pierwszej serii i wyniosłem stojak na dwór i na dworze zrobiłem wszystkie przysiady - komfort znakomity, a to ze ciemno ci się robi przy przysiadach to normalne przy ciężkich treningach duzych partii.

pewnie sa to haczyki ktore blokują stojak na sztange

[...] instalując inny tłumik. na upartego można nic nie remontować, bo ja jeżdże tak jak jest i jest lus. Ale przydałoby sie przemalować, wstawić szybe, zmienić opony, kupić stojak i takie małe plastiki pod lusterka(groszowe sprawy). Ten hamulec na 90 % zrobie przed sprzedażą. Więc jak widać tylko kosmetyczne rzeczy, wnętrze jest w porządku. inne [...]

tej chlopaki to nie jest takie latwe jak myslicie bo jak przeciez siedze na tej laweczce, mam maksymalny skos w gore, to jak wyciskam glowa jest praktycznie rownolegle ze stojakiem, o ile odlozyc ja za glowe (bo stojak w tym momencie robienia cwiczenia jestnieco za glowa) to juz wziasc zza glowy do nastepnej serii jest kureswko ciezko

super ten stojak jest ile was kosztowal?

dzieki. Jaki stojak?

Wiem właśnie, że mało kilo ;]. Co do drążka to mam rozporowy ( na futrynie ) tylko nie zrobiłem fotki. Jak kupie obciążenia to będe miał ( zrobię ) też stojak na nie, musze przyczepic gdzieś w siłowni jeszcze wierzszak na ubrania.

[...] siedzac 10szt x 12 11szt x 10 12szt x 10 Trening masakra barki poszly niesamowicie dobrze nawet sie tego nie spodziewalem mialem zamiar robic na wolnym ciezarze niestety stojak do przysiadow sie do tego nie nadaje :''''''''''''''''-) chaczylem sztanga nieszlo normalnie sztangi podniesc poprostu balem sie ze se krzywde zrobie. Reszta poszla [...]

Stojak wykonany jest z ceówki :) i rurek :) Thx za sogi

Wszystko wykonane było wykonane samemu (przezemnie i przez ojca ) , spawanie też. Stojak można rozmontować na 4 części ( 2 nogi , 2 półki )

dobry stojak tak trzymac sog

Fotki nowego sprzętu: ławka do brzuszków thorn ;p stojak na obciążenie, gryfy itp robiony: widok z drzwi wejściowych:

wchodze do sklepu dzisiaj rano , chcialem tic taci kupic patrze na stojak a tam kurna kolorowo jest tic taci zielone , czerwone , niebieskie , rozowe .... jaka roznica jest ??

[...] trening, pompa na klatce i bicepsach naprawdę imponująca. Wyciskanie zza głowy wporządku, kumpel podsunął mi jednak uwagę, że krzywo wyciskam, tzn. lewą reką haczyłem od stojak, a prawa miała od swojego stojaka duży zapas. Starałem się korygować, przez co trochę skupiałem się na czym innym, niż ciężar, ale bez problemu. High Pulls podobnie, [...]

sam bym zespawał na twoim miejscu . wystarczy pod tylne koło w kształcie trojkata zespawac stojak i w nim z obu stron koła okładziny np. z filcu przymocowane do srob zeby mozna było ustawiac jak ciezko ma byc .... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-04-18 14:22:21

[...] to według mnie podium gwarantowane tylko pamiętaj, że są nowe przepisy gdzie trzeba wyciskać na komendy sędziego: bierzesz sztange na ręce i czekasz aż powie start, później opuszczasz zatrzymujesz na klacie i czekasz aż powie "góra", a później jak wyciśniesz czekasz na komende "stojak" i dopiero możesz odłożyć. Pozdrawiam!!!