SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stluczenie

Czy chodziło Ci o: "tuczenie"?

  • 30 dni - wzmocnienie rąk

    Post
    Trening w domu

    Nie dzięki ;) Co do pąpek to narazie odpadaja bo jestem po kontuzji prawej dłoni. Miałam pecha poskręcałam wszystkie 4 kostki pod palcami, stłuczenie śródręcza w 2 miejscach i pęknięcie na środku. A przez 2 miesięczny gips unieruchomil mi nadgarstek. I lewą dłon zegnę do pionu w nadgarstku a prawą tylko uchylam na 3 cm. Ale podobno po pół rocznej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9815 Data: 2008-06-26 09:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale w kolanie nie czuje żadnego bólu. Jedyny ból jaki odczuwam to w udzie, w mięśniu obszernym przyśrodkowym i bocznym. Takie lekkie kucie. Trochę źle napisałem, nie trafił mnie w same kolano, ale tuż nad. Dlatego opuchnietę mam te miejsce tuż nad kolanem. Tak czy owak wybiore się do lekarza, jak mi nie przejdzie w tydzień. Maść już zaczełem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2010-11-01 17:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja piszczela

    Post
    Piłka Nożna

    jedynie lekarz oceni czy to poważne stłuczenie, pewnie sam widziales jaka noge mial szczesny po zderzeniu na euro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2016-08-08 20:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śródstopie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze A stłuczenie stłuczeniu nie równe. Często sie je lekceważy a jest to błąd. Podacz stłuczenia uszkadzasz sobie rownież mięśnie, więzadła, stawy i kości. Zdjęcie nie wykazalo uszkodzenia kości ale prawdopodobnie ucierpiały mięsnie, ścięgna i/lub więzadła. Daj sobie jeszcze troche czasu i, jesli jeszcze tego nie robiles, skorzystaj z jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2008-11-16 00:39:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niewiem co to jest...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do lekarza i na prześwietlenie, być moze zwykłe stłuczenie albo mogła też kość pęknąć. Skąd mamy widzieć co to za bulwa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-06-25 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody masażu klasycznego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z tego co zrozumialem chodzi o stluczenie tzw d.upy . Najlepiej nie stosowac masazy przy urazach i stluczeniach - a jedynie wtedy gdy wymagana jest rechabilitacja. Z masazem w ogole nalezy uwazac . niektorzy stosuja masaz silowy polegajacy na ucisku a pzreciez mozna w ten sposob krzywde zrobic . np sledziona jest tak kruchym organem ze nawet u [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2005-12-14 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sam wspomniałeś, doszło do upadku po którym prawdopodobnie spowodował jakąś kontuzję. Trudno powiedzieć co to może być, być może jakieś stłuczenie, naciągnięcie lub zerwanie, ale nikt Ci tutaj nie postawi diagnozy. Idź do lekarza albo dobrego fizjoterapeuty żeby Ci to sprawdzili. Co do odczuwania bólu przy wyprowadzaniu ciosów, jak sam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2019-11-16 18:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej zrezygnuj z aktywności, bedziesz mocniej doddychał to i mostek będzie mocniej pracował, odpocznij, może jakieś stłuczenie i trzeba czasu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2022-08-05 18:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    być moze ze stluczenie bardzo mocne...obloz bialkiem lodem i smaruj masciami (reparil, fastum)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2009-09-07 16:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja kolana

    Post
    Sztuki Walki

    a u mnie sie tak za***iscie sklada ze kumpel z klubu jest chirurgiem i pracuje w szpitalu zbadala mnie i okazalo sie ze to tylko stluczenie i zapalenie wiezadla glownego kolana, przepisal tabletki i jakies smarowidlo i wszystko bedzie dobrze. najgorsze ze jeszcze drugi tydzien musze pauzowac w treningu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2003-10-17 22:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawic 7-10dni po shocie,ropa w miesniu i cale miejsce klucia bedzie wygladalo nieciekawie a co za tym idzie najgorsz jest rozcinanie miesnia w szpitalu i wysysanie ropy.mysle ze lipy nie bedzie a smaruj to miejsce jakas mascia sportowa..nie pamietam nazw..naproxen moze byc dobry na stluczenie i masuj naprzemian z goraca kapiela zeby to ogrzac.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2008-07-18 18:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możliwe, że to po prostu silne stłuczenie. Jeśli jednak coś Ci blokuje, to mogłeś jakąś łąkotkę naruszyć. Oczywiście dodatkowo, prócz stłuczenia. Mogłeś też uszkodzić więzadło (niekoniecznie krzyżowe, jeśli masz opuchliznę dużą, to może to też być więzadło boczne), bo przy zderzeniach często dochodzi do urazów więzadeł. Jeśli taki sam ból będzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2011-03-23 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem rowniez ostatnio kontuzje. Troche w barku i klatce. Po 4 dniach odpoczynku wrocilem na silownie z nadzieja ze bede mogl zrobic klatke. Lecz nie moglem nawet zrobic sama sztanga - strasznie bolalo. Znalazlem w domowej apteczce dobra masc ktora juz wczenisej mi pomogla. Ketoprofen - 2 dni smarowania i juz wszystko ok. Stluczenie to inna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2006-05-18 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla kobietki?

    Post
    Sztuki Walki

    niewiem czy twoje kolanka wytrzymaja trening krav maga - czeste upadki,zdarta skora stluczenie,ochraniacz kolan wymagany ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2003-09-08 16:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Sztuki Walki

    Może silne stłuczenie? Czasem potrafie boleć kilka tygodni... ale kondek ma racje-idź do lekarza (sportowego). To co on Ci powie będzie więcej warte niż nasze amatorskie diagnozy i to na odległość.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-10-22 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Sztuki Walki

    Mocne stłuczenie nie boli dzień lub dwa a trochę dłużej... Po paru latach nogi Ci się przyzwyczają.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-10-22 23:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z kolanem to było tak pare miesięcy temu grałem sobie w piłke nożną i typek niechcący mnie uderzył w bok kolana i mi sie wygieło , miałem stłuczenie za***iście napuchnięte i miałem krwiaka w kolanie , a dzisiaj na W-F powtórzyła się podobna sytuacja tylko że nikt mnie nie uderzył w kolano tylko sam to sobie jakoś zrobiłem nawet dobrze nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2004-11-19 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czworogłowy uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mzoliwe że zwykłe stłuczenie od uderzenia piłką. Ale tego na 100% Ci nie powiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2020-08-01 17:07:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czworogłowy uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ból był idento jakby to bywa przy stłuczeniu, ale chyba jest nie możliwe stłuczenie, jak to zrobiłem kopiąc bez fizycznego kontaktu w tym miejscu. Czy nie? :D Własnie tez mi sie wydaje ze to moze nie byc naderwanie, bo juz miałem dwugłowy to trochę inaczej było. Takie strasznie dziwne uczucie nastapiło gdy sie to stało, jakby sie miesien jakoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2020-08-03 01:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy magisterskiej

    Post
    Piłka Nożna

    1.Wiek: 20 2.Ile lat Pan gra w piłkę nożną: od dziecka w klubie od 18 roku zycia 3.Poziom gry: A) amator :) B) zawodowiec 4.Poziom ligowy: A)I liga B)II liga C)III liga D)IV liga E) klasa okręgowa F) klasa A :) G) klasa B 5.Ile godzin w tygodniu poświęca Pan na treningi ? A) 1-3 B)4-6 C)7-9 :) D)10-12 E)12 i więcej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2007-08-02 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)