Nie dzięki ;) Co do pąpek to narazie odpadaja bo jestem po kontuzji prawej dłoni. Miałam pecha poskręcałam wszystkie 4 kostki pod palcami, stłuczenie śródręcza w 2 miejscach i pęknięcie na środku. A przez 2 miesięczny gips unieruchomil mi nadgarstek. I lewą dłon zegnę do pionu w nadgarstku a prawą tylko uchylam na 3 cm. Ale podobno po pół rocznej [...]
Ale w kolanie nie czuje żadnego bólu. Jedyny ból jaki odczuwam to w udzie, w mięśniu obszernym przyśrodkowym i bocznym. Takie lekkie kucie. Trochę źle napisałem, nie trafił mnie w same kolano, ale tuż nad. Dlatego opuchnietę mam te miejsce tuż nad kolanem. Tak czy owak wybiore się do lekarza, jak mi nie przejdzie w tydzień. Maść już zaczełem [...]
Moze A stłuczenie stłuczeniu nie równe. Często sie je lekceważy a jest to błąd. Podacz stłuczenia uszkadzasz sobie rownież mięśnie, więzadła, stawy i kości. Zdjęcie nie wykazalo uszkodzenia kości ale prawdopodobnie ucierpiały mięsnie, ścięgna i/lub więzadła. Daj sobie jeszcze troche czasu i, jesli jeszcze tego nie robiles, skorzystaj z jakiegos [...]
z tego co zrozumialem chodzi o stluczenie tzw d.upy . Najlepiej nie stosowac masazy przy urazach i stluczeniach - a jedynie wtedy gdy wymagana jest rechabilitacja. Z masazem w ogole nalezy uwazac . niektorzy stosuja masaz silowy polegajacy na ucisku a pzreciez mozna w ten sposob krzywde zrobic . np sledziona jest tak kruchym organem ze nawet u [...]
Jak sam wspomniałeś, doszło do upadku po którym prawdopodobnie spowodował jakąś kontuzję. Trudno powiedzieć co to może być, być może jakieś stłuczenie, naciągnięcie lub zerwanie, ale nikt Ci tutaj nie postawi diagnozy. Idź do lekarza albo dobrego fizjoterapeuty żeby Ci to sprawdzili. Co do odczuwania bólu przy wyprowadzaniu ciosów, jak sam [...]
a u mnie sie tak za***iscie sklada ze kumpel z klubu jest chirurgiem i pracuje w szpitalu zbadala mnie i okazalo sie ze to tylko stluczenie i zapalenie wiezadla glownego kolana, przepisal tabletki i jakies smarowidlo i wszystko bedzie dobrze. najgorsze ze jeszcze drugi tydzien musze pauzowac w treningu [...]
[...] pojawic 7-10dni po shocie,ropa w miesniu i cale miejsce klucia bedzie wygladalo nieciekawie a co za tym idzie najgorsz jest rozcinanie miesnia w szpitalu i wysysanie ropy.mysle ze lipy nie bedzie a smaruj to miejsce jakas mascia sportowa..nie pamietam nazw..naproxen moze byc dobry na stluczenie i masuj naprzemian z goraca kapiela zeby to ogrzac.
Możliwe, że to po prostu silne stłuczenie. Jeśli jednak coś Ci blokuje, to mogłeś jakąś łąkotkę naruszyć. Oczywiście dodatkowo, prócz stłuczenia. Mogłeś też uszkodzić więzadło (niekoniecznie krzyżowe, jeśli masz opuchliznę dużą, to może to też być więzadło boczne), bo przy zderzeniach często dochodzi do urazów więzadeł. Jeśli taki sam ból będzie [...]
Mialem rowniez ostatnio kontuzje. Troche w barku i klatce. Po 4 dniach odpoczynku wrocilem na silownie z nadzieja ze bede mogl zrobic klatke. Lecz nie moglem nawet zrobic sama sztanga - strasznie bolalo. Znalazlem w domowej apteczce dobra masc ktora juz wczenisej mi pomogla. Ketoprofen - 2 dni smarowania i juz wszystko ok. Stluczenie to inna [...]
niewiem czy twoje kolanka wytrzymaja trening krav maga - czeste upadki,zdarta skora stluczenie,ochraniacz kolan wymagany ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Może silne stłuczenie? Czasem potrafie boleć kilka tygodni... ale kondek ma racje-idź do lekarza (sportowego). To co on Ci powie będzie więcej warte niż nasze amatorskie diagnozy i to na odległość.
z kolanem to było tak pare miesięcy temu grałem sobie w piłke nożną i typek niechcący mnie uderzył w bok kolana i mi sie wygieło , miałem stłuczenie za***iście napuchnięte i miałem krwiaka w kolanie , a dzisiaj na W-F powtórzyła się podobna sytuacja tylko że nikt mnie nie uderzył w kolano tylko sam to sobie jakoś zrobiłem nawet dobrze nie pamiętam [...]
No ból był idento jakby to bywa przy stłuczeniu, ale chyba jest nie możliwe stłuczenie, jak to zrobiłem kopiąc bez fizycznego kontaktu w tym miejscu. Czy nie? :D Własnie tez mi sie wydaje ze to moze nie byc naderwanie, bo juz miałem dwugłowy to trochę inaczej było. Takie strasznie dziwne uczucie nastapiło gdy sie to stało, jakby sie miesien jakoś [...]
1.Wiek: 20 2.Ile lat Pan gra w piłkę nożną: od dziecka w klubie od 18 roku zycia 3.Poziom gry: A) amator :) B) zawodowiec 4.Poziom ligowy: A)I liga B)II liga C)III liga D)IV liga E) klasa okręgowa F) klasa A :) G) klasa B 5.Ile godzin w tygodniu poświęca Pan na treningi ? A) 1-3 B)4-6 C)7-9 :) D)10-12 E)12 i więcej [...]