SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stluczenie

Czy chodziło Ci o: "tuczenie"?

  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś miałem przeswietlenie na szczęście wyszło stłuczenie planuje w czwartek wrócić do siłowni uraz nastąpił wczoraj rano straszniej wygląda niż boli..

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10808 Data: 2016-12-12 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    stłuczenie to jeden z najgorszych typów ran , troche to musi potrwac mozna masowac , ogrzewac , bioptron / solux , smarowac 1) w zaleznosci od uszkodzenia , moze spr rower . 2) jesli masz jakas niestabilnosc to tak , jesli nie to moim zdaniem nie lub bardzo slabo (ucisk to gorsze ukrwienie) 3) patrz wyzej + np arcalen i bengay itp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2011-07-03 11:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do pana doktora J. Widuchowskiego Dzisiaj odebrałam rezonans czy może mi pan go wytłumaczyć co to oznacza dla mnie. To jest jego treść:Niewielka ilość wysięku w jamie stawowej i w zachyłku nadrzepkowym.Strefy obrzęku szpiku wskazujące na stłuczenie kości występują w kłykciacz przyśrodkowych i bocznych nasad kości udowej i piszczelowej.Chrząstki [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otarcie / stłuczenie / uciskające buty? Może spałeś mając skrzyżowane nogi...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19125 Data: 2007-07-20 10:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze kontuzje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aktualnie rozwalone prawe kolano od upadku. Miałem już wczesniej kontuzję kolana od ćwiczenia wyskoku, teraz to stłuczenie tylko ją pogłębiło, mam zamiar iść do lekarza, ale jakoś mi się nie chce, może samo rpzejdzie. Po za tym z***ane stawy łokciowe od wyciskania duzych ciężarów jak zayczynałem przygodę z siłką.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2004-07-21 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy gunners03

    Post
    Trening w domu

    I dzień 08.06.09 Po przerwie 2-tygodniowej postanowiłem zrobić 2 serie i tak do końca tyg. od poniedzialku polecę z 3 seriami. Trening miną spokojnie ;] Ominąłem jedynie 2 i 3 punkty gdyż mam kontuzjowaną nogę po ostatnim meczu ligowym ( mocne stłuczenie ) 1. Napinanie mięśni brzucha leżąc 20 20 4. P odciąganie na drążku podchwytem na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-06-09 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kość piszczelowa-prosze o rade

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zlamanie bys sam rozpoznal stluczenie czas leczy rany

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11377 Data: 2007-05-02 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kość piszczelowa-prosze o rade

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Była akcja jest reakcja. Normalna kolej rzeczy. Nawet jak doszło do niewielkiego pęknięcia, niezbędne będzie rtg w celu jego zdiagnozowania. Raczej zwykle stłuczenie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11377 Data: 2007-05-02 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kostce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powinienem iść z tym do lekarza? Czy to tylko jakieś mocne stłuczenie? Proszę o pomoc :) zdecydowanie , dolegliwości pojawiły się na skutek urazu inna sprawa że po tym czasie prawdopodobnie i tak nie wpłynie na dalsze działanie ale dobrze żebyś się wybrał i zrobił prześwietlenie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2018-05-30 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pęknięte żebro

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam podobny problem, tyle że nie jestem pewien czy to pęknięcie. Miałem ze dwie bójki w ciągu 4 miesięcy i od tej pory gdy dotknę dwóch ostatnich żeber czuje tak jakbym dotknął siniaka. Czy to faktycznie pęknięcie/stłuczenie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2007-07-04 13:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sobie spokoj Ja miałem podobnie przez 2 miesiace nie moglem pilki kopnąć ból był nie do wytrzymania po 3 miesiacach przeszło nie forsowalem nogi, biegac sie da troche boli gorzej ze skakaniem itp a nie mowie juz o uderzaniu czego kolwiek z tym ze ja nie mialem szyny :) lekarz mnie tak zostawił jak stałem powiedzial ze jest stłuczona ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2009-03-06 22:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tajski Olejek na Stłuczenia

    Post
    Sztuki Walki

    Wygląda tak jak na zdjęciu, żółta buteleczka jest rewelacyjny w MT wszyscy stosują, dobrze rozgrzewa i nie tylko na kontuzje stłuczenie zwichnięcia siniaki jest nie zastąpiony przetestowany w praktyce przez wielu!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11647 Data: 2008-07-30 07:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe chciałem zakładać nowego postu, a tez mam problem z kolanem. Wczoraj miałem dwie walki MMA i dostałem kilka mocnych lowkicków, ale nie dostałem raczej w kolano tylko udo i na treningu w piątek kumpel wyciągnął mi balache na nogę,ale jej nie przeprostował, w miare szybko odklepałem. Po tych zawodach zaczeła mnie boleć lewe kolano podczas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11624 Data: 2006-05-08 06:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity kciuk?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ważne, że nie jest złamany skoro możesz nim ruszać. Wybicie też to prawdopodobnie nie jest. Ja stawiam na porządne stłuczenie :P Do lekarza najlepiej iść jak po kilku dniach samodzielnej kuracji nie ma poprawy lub objawy się coraz bardziej nasilają :P Palce mają to do siebie, że przy stłuczeniach ostro nawalają. Ja polecam ketonal w dzień, a na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2008-09-10 09:58:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ( Split , 14 lat )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jedynie stłuczenie , ale moge wykonywać normalnie ćwiczenia :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2016-10-30 11:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obita wątroba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    szczerze to NICZYM .... a z tą tzw regeneracja lekami to wcale tak nei jest jak się wszystkim wydaje co do samej wątroby - jako narząd miąższowy - jesli będzie to tak silny uraz to może ulec przerwaniu i zacząć krwawić - operacja- w innych wypadkach - głównie obicie tkanek bardsziej zewnętrznych (stłuczenie) sama watroba to raczej nie boli chyba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13639 Data: 2005-09-08 15:11:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jakikolwiek lekarz wypowiadał się w kwestii tej kontuzji nadgarstka ? to jest jeszcze kontuzja z czasów liceum - upadłem po wsadzie piłki do kosza z impetem na lewą dłoń - pęknięcia niby nie było, tylko mocne stłuczenie, ale niestety nadgarstek nie ma pełnej sprawności, nie wiem czy po tylu latach da się coś z tym zrobić bo przy normalnym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2013-08-04 23:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kostki w prawej dłoni

    Post
    Sztuki Walki

    to dopiero 3 dni Cię boli? stłuczenie może Cię boleć nawet 3 tygodnie- ja się tak męczyłem z żebrami. altacet, altacet jak ból nie będzie z czasem malał lekarz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13628 Data: 2011-03-07 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz żuchwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do osób po złamaniach: duzo wapnia , jezeli lekarz stwierdzil ,ze kosci sie poprawnie zrosły nie ma wiekszych powodów do obaw, na sparingach na starcie nie szalec do momentu az bedziecie pewni ze tam morda nie odpadnie. @buchos masz stłuczenie, nic ci nie bedzie, piotrsnk, to ,że uszy sa fioletowe niejest dziwne one tak maja po uderzeniu:] kark [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2014-09-01 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai?

    Post
    Sztuki Walki

    technike uczysz się cały czas zapomnij o tym co robiłeś jak byłeś mały, teraz jesteś większy i wiesz więcej, myśl i uderzaj a nie cepuj jak tępy trol XD a teraz ważna cześć dla ciebie mi trener apropo tłuczonych piszczeli mówił że kiedy obijesz sobie noge i zaczynają ci się robić krwiaki,puchnie itd to odrazu jak wrócisz z treningu do domu walisz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2012-03-06 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)