stevia

Sama czysta stevia nie zawiera kalorii. Poczytałam trochę i wychodzi na to,że maltitol ma 2,4 kcal na 1 g( w porównaniu z cukrem 4 kcal/g ). Z polioli chyba erytrytol ma najmniej 0,2kcal/g. To jednak nie tłumaczy wg mnie porównywalnej ilości kcal w tej czekoladzie z Biedronki w porównaniu ze zwykłą, bo już samo zastąpienie cukru maltitolem powinno [...]

Jako, iż nie odnalazłem takiego na forum, postanowiłem załozyć temat, który w swoim założeniu ma pomóc "przetrwać" osobom, będącym na dietach niskowęglowodanowych oraz niskokalorycznych. Powinny tu się znaleźć zarówno produkty niezawierające węglowodanów lub zawierające je w śladowych ilościach, jak i produkty o niskiej wartości kalorycznej. [...]

Po plażowaniu trzeba troszkę nadrobić z KCAL naleśniki z mąki ryżowej ( + mix ziół do zapiekanek) , karkówka, ogórek, papryka, marynowane pieczarki, keczup stevia Gdyby ktoś sie sugerował proporcjami i ilością naleśników to uprzedzam, że lepiej na więcej sztuk to rozbić, przy dwóch sztukach troche za grubaśne ;-) [...]

kapusta , marchewka ,cebula czerwona lub białą , jabłko, marchewka,oliwa z pestek winogron,pieprz i stevia (czasem cukier ) Kiszonki u nas to podstawa kapusta,ogórki Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-09-05 19:15:06

Stevia ma kcal %-)

TESCO 25.02.-02.03: szynka wiep. BK 8,99 filet z kuraka 12,99 golonka z indyka 7,99 udka/podudzia z kuraka 5,99 makrela wędzona 10,9 filet z łososia 38,9 twaróg sypki 500g 4,99 pieczarki 500g 2,99 kiwi 49gr/szt mandarynki 4,49/kg czekolady milka 100g 2,22 CARREFOUR 24.02.-07.03.: filety z udek kuraka 9,99 schab BK 11,99 makrela wędzona 10,99 [...]

[...] 39.99 Zestawy pojemników próżniowych po 9.99 TESCO OD 08.01.2015 DO 14.01.2015 schab w plastrach 360g 4.99 mandarynki 2.85 kg szynka wieprzowa bk 11.99 szpinak liście hortex 450g 3.99 mąka żtnia 2 opakowania za 2.99 coca cola zero 9 zł za 2x2l stevia 250 tab 7.99 kasza owsiana 4x100g 3.49 Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-01-07 21:00:53

Lody ! Lody bananowe : - 15g wheya ciasteczkowego - 80g banana - 40g mleka kokosowego Sorbet truskawkowo - rabarbarowy - 100g truskawek -100g rabarbaru - stevia Rabarbar oczywiscie uprzednio gotowany do miękkosci, posłodzony stevią i zblendowany z truskawkami. /SFD/Images/2016/5/23/e4a26c8b75364073aa5fa5198360fa15.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] drobno posiekanego ananasa - 60g mąki gryczanej - 40g mąki jaglanej - 40g wheya ciasteczkowego - 2 łyżki jogurtu greckiego - 20g wiórków kokosowych - 25g czekolady 70% - stevia do smaku - cynamon - łyżeczka sody Jaja ubić do podwójnej objętosci, wymieszać z marchewką i ananasem. Wymieszać suche składniki - mąki, wheya, stevię,cynamon, sodę. [...]

Nalesniki gryczane z czekoladowym kremem z awokado Nalesniki: -1 jajko -40g mąki gryczanej - 50g banana -woda, sól Krem: -140g awokado -60g banana -20g wheya -10g kakao -stevia /SFD/Images/2016/4/25/65b0f6adc9ef4a29a70ac3b45c826ad4.jpg

Deserniczki z borówkami. Składniki: - 150g twarogu chudego - 50g jogurtu greckiego 0% - 90g mleka kokosowego - 70g borówek - stevia - żelatyna Wykonanie: 2 łyżeczki żelatyny rozpuscić w odrobinei ciepłej wody. Twaróg, jogurt i mleko zblendować na gładką masę, dodać słodzik, żelatynę i borówki i dalej blendować. Schłodzić w lodówce przez noc i [...]

[...] ryżu - 20g kakao - 20g wheya ciasteczkowego - 20g mąki kokosowej - 1 starta na drobnych oczkach i odsączona cukinia - 50g malin - 20g borówek - płaska łyżeczka sody - stevia do smaku Jajka zmiksować, wymieszać z cukinią. Wszystkie suche składniki połączyć ze sobą, dosypać do masy cukiniowej i dobrze wymieszać. Wylać na małą tortownicę [...]

[...] - 100g rabarbaru - 70g bialek jaj - 150g cukinii, startej i odsaczonej - 20g wheya ciasteczkowego - 20g wiorkow kokosowych - 40g maki jaglanej - proszek do pieczenia - stevia Wykonanie: Rabarbar pokroic i poddusic w garnku, poslodzic wedle uznania. Wszystkie skladniki zmiksowac, dodac cukinie i dobrze wymieszac. Na wierzch wylozyc rabarbar. [...]

30.04 po niecałym tygodniu masy waga +3. Ale to wskoczyło od razu i stoi. Dziś off. Leci 30 min cardio. Przy okazji mój wczorajszy przedtreningowy : Mix jaglane/ryzowe +stevia+kakao +izolat +owoce +tosty z masłem migdałowym. Chyba mój ulubiony posilek w ciagu dnia. /SFD/2020/4/30/0aec58d2bd124da8842686641dae3fba.jpg

Jedno zdjęcie zginęło dzisiejszego śniadania, pierdzieli się zawsze jak daję foty z fona. Ten deserek to no sugar galaretka z jagodami 100g i 150g serka quark mieszanego ze stevią i słodzikiem mocha z myprot- wymiata:-D Dzisiejsze śniadanko tutaj fotka /SFD/2016/9/16/104376eee09d4d7687c8cba166da2550.jpg

Ja kiedys dostalem od dziewczyny stevie bo dostala gratis to nie dalo sie tego z herbata wypic, a na dnie bialy proch nierpzpuszczony. Czy to jakas slaba marka byla czy ogolnie to tak stevia ma?

Jakie korzyści? A co powiesz na temat erytrolu ze stevią Skład: 98,5% erytrytol, 1,5g glikozydy stewiolowe WARTOŚĆ ODŻYWCZA 100g: wartość energetyczna: 0kcal białko: 0g węglowodany: 5,9g w tym cukry: 5,9g tłuszcz: 0g

jak to jest z ta stevia nie ma kalorii ale wieksozsc posiada cukier tak ? maltodekstryne ?

no cos widziałem cos czytalem ale dalej niewiem co dobre bo wszedzie wegle ale niewiem czy to jest normlany cukier czy jak xD jakbym chcial cos bez cukru to co zwykły słodzik podobno wrocił tma kiedys do lask czy co xD stevia w tabletkach tez widze jest popularna xD

Jest dość specyficzny. Trzeba poekperymentować, polecam połączenie erytrol + stevia.