SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tam jest taki obrazek z conversami : czy tylko na nie wiem jak można kupować trampki za 300 zł ? %-) Popuri czyli suplementy na stawy nie działają praktyczni tak?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 14:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na stawy : - kwas hilauronowy DOSTAWOWO - suplementy drogą pokarmową działają słabo lub w ogóle - odpowiednia podaż witaminy C i omega-3 może wspomóc - niektóre badania wskazują również że żelatyna pomaga w odbudowie stawu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 14:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do około 15% tkanki tłuszczowej) i wskoczenie na masę w ostatnich 3 miechach breałem; -bcaa - około 1,2kg -kreatyne mono 500g witaminy i minerały (complex) omega 3 flexit na stawy DAA ultra - testosterol nitrobolon 2 -1100g białko i vitargo (uzupełnienie diety) nitro pump b/a cell zone lipo 100 i to chyba wszystko przez 2 ostanie tyg brałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2014-08-08 09:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży dyskomfort , ból mostków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bokiem podciąganie do mostka i do brody) lub jakis nagłych ruchów-moze to być zwichnięcie tych stawów(patologiczna budowa anatomiczna lub silna kontuzja uszkodziła stawy) Gdy położysz w tych pkt palce i pokręcisz ramieniem będzie się czuło jakieś przeskoki,trzaski itp-niestabilnośc stawu. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2014-08-08 07:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon

    Post
    Doping

    oryginalne wino przy dawce 100mg solo bez mocnego tescia ktory zatrzyma wode, rozj**ie Ci stawy ze wstac z lozka nie dasz rady. Nie mowiac juz o flaku jak polecisz bez oslony proponuje sprobowac jak masz ori. 50 mg juz wystarczy a co dopiero 100mg... 100 mg to tak duzo?i kto pisze o podawaniu orali bez oslonek? 100mg ori. to duzo bez tescia [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2014-08-07 10:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon

    Post
    Doping

    oryginalne wino przy dawce 100mg solo bez mocnego tescia ktory zatrzyma wode, rozj**ie Ci stawy ze wstac z lozka nie dasz rady. Nie mowiac juz o flaku jak polecisz bez oslony proponuje sprobowac jak masz ori. 50 mg juz wystarczy a co dopiero 100mg... 100 mg to tak duzo?i kto pisze o podawaniu orali bez oslonek?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2014-08-07 09:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x12 200g węgli wczoraj%-) czyli szło pon. 0, wt 100 śr 200%-) kalorii wczoraj koło 3200 bo podbiłem tłuszczami dziś z rana na czczo na rozruszanie 30 minut cardio, stawy w miarę ok;-) śniadanie 150g chleba orkiszowego na zakwasie serek tartare 20g 3 plastry szynki z piersi wędzonej 10g keczuo 300g białek jaj 2 całe jaja szczypiorek, [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 09:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon

    Post
    Doping

    oryginalne wino przy dawce 100mg solo bez mocnego tescia ktory zatrzyma wode, rozj**ie Ci stawy ze wstac z lozka nie dasz rady. Nie mowiac juz o flaku jak polecisz bez oslony proponuje sprobowac jak masz ori. 50 mg juz wystarczy a co dopiero 100mg...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2014-08-07 09:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon

    Post
    Doping

    [...] grupy 17 mają je wywalone,poza tym próby wątrobowe które podajesz to moga być wynikiem treningu siłowego i diety w tym sporcie. Tak samo ze stawami nie u kazdego na winie stawy się odzywają a znam takich co lecieli 100 mg dziennie wina solo. Tak więc takie rewelacje dotyczące sprawdzanie ori oxy to mozna sobie w buty włożyć,zwłaszcza że 90% [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2014-08-07 09:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Jeśli chodzi to pierwiastki "bio" - Mg, K, Ca to wychodzi mi w miarę ok z jedzenia (patrzyłem wg dziennika VitalMax), ale dodatkowo trochę dodaję ze względu na bieganie i spore pocenie się ;) A stawy? Ciężko powiedzieć. Ale też słyszałem, że im więcej tłuszczu tym lepiej dla nich :) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2014-08-07 08:56:45

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 08:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] najlepiej stosować dla stawów i żeby wzmocnić kości itd ? http://potreningu.pl/artykuly/1514/powazne-skutki-niedoborow-magnezu Aktualnie nie stosuje żadnych suplementów na stawy, profilaktycznie może by się przydało, ale nie planowałem na razie zakupów. Wszystko jest ok. Nie gania Cię na tron po tym magnezie? U mnie reakcja natychmiastowa. Po [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 08:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon

    Post
    Doping

    [...] grupy 17 mają je wywalone,poza tym próby wątrobowe które podajesz to moga być wynikiem treningu siłowego i diety w tym sporcie. Tak samo ze stawami nie u kazdego na winie stawy się odzywają a znam takich co lecieli 100 mg dziennie wina solo. Tak więc takie rewelacje dotyczące sprawdzanie ori oxy to mozna sobie w buty włożyć,zwłaszcza że 90% [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2014-08-07 07:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon

    Post
    Doping

    [...] nie to ... roznice poczujesz na 100% miedzy winem a oxa przy oxie jestes tak fajnie wyspinany pozytywnie power duzy czujesz ze masz moc ;-) oxa ma duzego kopa pod katem sily dobrze wplywa na sciegna wiec uczucie skurczu moze byc ale nie takie jak przy winie wino to dziadostwo rozpieprza stawy bedziesz bardziej odczuwal bol jak pozytywne spiecie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2014-08-06 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elastopatia stawów-trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, moja elastopatia przyczynila sie do wielu skrzywien osi kosci, do tego prawie wszystkie stawy sa naruszone, bardzo slabo sie goje, mialam rehabilitacje tam sie dowiedzialam o wielu cwiczeniach ktore maja usztywnic stawy do tego stopnia zebym sie chociaz nie przewracala aczkolwiek wgl nie cwicze, wiem ze co zime sie pogarsza :) jak mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10763 Data: 2014-08-06 21:13:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • TERAŹNIEJSZE ATD

    Post
    Doping

    Fusion to góvno. Nigdy nie trafiłem działającego. A jak musisz brać 75 mg dziennie- 3 tabsy to w ogóle parodia. Przy takiej dawce brawna po kilku dniach stawy by mi siadły.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19788 Data: 2014-08-06 15:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po kuntuzjach.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat trenuje sande. Miałem kilka nie ciekawych przygód tzn. połamany łokiec,pekniete sródstopie, połamana kość strzałkowa + ok 5 razy połamane palce. Moim zdaniem to zła dieta to jakości treningów. Moje pytanie jaka suplementacji na stawy? Zastanawiam sie nad Flexit drink lub Animal flexem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-08-06 13:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z minerałów, a tak niestety jem ostatnio. Co do stawów, to powiem tylko: zapomniałem o problemie bez tabletek. Uważam, że żadne suple nie zastąpią tłustego, pełnowartościowego mięsa w dbaniu o stawy. Kolagen to też nie jest białko powstające na zamówienie. Chyba nawet trudniej doprowadzić do jego syntezy niż w przypadku innych typów włókien.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stawami

    Post
    Sztuki Walki

    na stawy ARTRESAN lub coś z glukozaminką, jeśli masz trochę więcej kasy wypadałoby dorzucić 4FLEX. ;) powinno pomóc Zmieniony przez - java90 w dniu 2014-08-06 08:20:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2014-08-06 08:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie, ale jakiś d**** robił i teraz mu stawy siadły

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Flex

    Post
    Universal Nutrition

    Bardzo dobry produkt na stawy, jedynym minusem dla niektórych osób może być duża ilość tabsów do łyknięcia

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 19:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)