Miałem kilka nie ciekawych przygód tzn. połamany łokiec,pekniete sródstopie, połamana kość strzałkowa + ok 5 razy połamane palce.
Moim zdaniem to zła dieta to jakości treningów.
Moje pytanie jaka suplementacji na stawy?
Zastanawiam sie nad Flexit drink lub Animal flexem.