stawy

[...] związek ze stawami ale posredni napewno tak po trzecie: gronkowiec (szczególnie złocisty) tez potrafi namieszac i spowodowac stan zapalny po czwarte: od psujących się zębów stawy tez się mogą psuc. moja rada: wypytac lekarzy po czym konkretnie poznali ze to rzs. "poględzic" jeszcze o tych bakteriach i zębach zeby zwrócili na nie [...]

[...] mnie nadgarstki i bark, bo te miejsca nagrzewalem ta lampa. Jak pozniej gdzies doczytalem to nie mozna tych lamp uzywac jak sie bierze leki o dzialanu przeciwzapalnym. Inne stawy ktore bolaly juz od dawna nie bola a te jeszcze tak. Wogole te lamy to straszna lipa - zwykla zarowka 100-150W pomalowana lakierem na czerwono. Ja co do swojej diagnozy [...]

[...] badaniach Ci wydali diagnoze ze masz rzs ? miałes badanie aCCP, pobierali i badali płyn stawowy itd ? dokładnie na choroby reumatyczne najlepsze sa cwiczenia, byle stawy sie nie "zastały", czyli w szerokim pojeciu kinezyterapia cieplo nie jest wskazane przy takich chorobach, owiele lepiej zdac sie na leczenie zimnem (ale to [...]

pamietam jak 1 raz zrobilem 3 dniowa to 3 dnia w nocy tak mnie stawy bolaly i tak mi zimno bylo ze masakra teraz zakonczylem 3 dniowa i bylo spoko spoko

Na cyklu mozna powiedziec ze jestem juz w polowie ale byc moze masz racje bo teraz sie dopiero zaczyna bomba dla organizmu ,deka sie rozkrecila(stawy przestaly bolec),tescia 3 tydzien wale i meta teraz doszla w tyg.Pierwszy raz lacze 3 srodki do tej pory byly dwa niewielkie cykle z mety i jeden z omy. Towar na 100% legit. Co do magnezu to mysle ze [...]

[...] sie tna, a mowie o kolesiach ktorych zobaczysz na pucharze PL wycietych do bolu. Wiec ja bym nie kombinowal z HIITami itp, jesli nie trzeba, bo z masy pojdziesz radzej i stawy obciazysz. Kontuzja tez moze sie zdarzyc przy twojej masie. Na koniec powiem ze nie jestem expertem od spalania fatu bo z natury nie mam tego problemu, ale obserwuje [...]

[...] leczeniu. Te cwiczenia mozna porownac do rozgrzewki przed jakimis cwiczeniami takze jesli ktos zna dobry trening rozgrzewajacy (nie silowy ani w jakis sposob obciazajacy stawy) to niech pisze. Osobiscie basenu nie polecam. Na mnie nie dziala. Reumatolog mowil ze stawy roznie na wode reaguja. Jedne wola zimna drugie ciepla. Podobno kapiele [...]

Ciekawe jakie te carbo ma dokladne rozlozenie wegli prostych,zlozonych indeksow i GL... Ja u siebie w euroaptece kuplem sobie "flexodon" promocja byla 6zl a normalnie kosztowalo 25zl . Moze dzis skocze dokupic bo sie chyba promocja koczy .A warto miec zapas na robienie masy .Bo stawy moga trzeszczec od ciezarow.

[...] kulturystów jest jeszcze nie przygotowana na duże obciążenie. Aby zapobiec takim kontuzjom radzi się przed pierwszym użyciem steroidów trenować rok lub dwa by przygotować stawy i ścięgna na duże obciążenia. Długoletni ciężki trening znacznie skraca karierę. Warto co jakiś czas (kilka miesięcy) zmieniać trening na półciężki lub lekki aby [...]

Sztangielki są super ale by naprawdę dobrze nimi się bawić trzeba mieć zdrowe i silne stawy . Bez wątpienia wole sztangielki ale np. tak przy wyciskaniu na skosie wyciskam 24kg i już mnie nadgarstki …. i zaczynam się skupiać na bólu w nadgarstku i modlitwie o dotarcie do końca seri dobijające jest to tak samo mam wyciskanie francuskie [...]

[...] pod uwagę jednego - redukcja to nie tylko likwidacja tłuszczu, to również okres kiedy mięśnie otrzymują inne bodźce organizm odzwyczaja się od nadmiaru kalorii odpoczywają ścięgna i stawy od dużych ciężarów poza tym liposukcja działa tylko miejscowo I jeżeli masz tendencję do odkładania tkanki tłuszczowej to efekt ten będzie dosyć krótkotrwały.

jak masz kase to czemu nie ;), ale jesli chodzi o stawy to lepiej zapobiegac niz leczyc. rozgrzewka, odpowiednia technika.

mam pewien problem normalnie nic mnie nie boli tylko jak podnosze ciężary to bolą mnie koći przedramion dokładnie w miejscu 5cm od nadgarstków (uczucie jak dotykanie siniaka). jest to na obu rękach może jakiś specyfik na mocne kość czy tam stawy??

A moim zdaniem latem najlepiej zrobić sobie dłuższą przerwę. Tak z miesiąc. Ciało się regeneruje (stawy, ścięgna), mięśnie odzwyczajają się od wytężonego wysiłku, psychicznie odpoczywamy od siłowni (te cztery sciany). Gdy po takiej przerwie wraca się do ćwiczeń ciało reaguje natychmiast dobrymi wzrostami. Nie dosc ze wracamy do formy to jeszcze [...]

jw. pierwsze slysze żeby ser biały miałjakiś wpływ na stawy.. no może ma ale pozytywny , zawiera sporo wapnia.. a co do mojej poprzedniej wypowiedzi to nie chodziło mi o kisiel tylko o garaletkie która zawiera żelatyne wieprzową..

"ograniczyłbym ser biały bo wysusza stawy" tego jeszcze nie grali

po czym można poznac że sie jest endo? chyba nie po ilości fatu. jeżlei ktoś zaczyna, jest endo a bilans kalori wczesniej miał na 0 to chyba spasiony nie będzie??? szerokie biodra, duże stawy po tym chyba idzie poznać? jakbyś ogólna charakterystyke na poczatek wrzucił to by fajnie było

Sam używam Fastum, bo Aikido potrafi zrujnować kolana-ale mimo wszystko Wodnemu przydałoby się coś co leczy głowę-a nie kości i stawy

mam 14 lat i 165cm wzrostu. z wyciągnięta ręką 215 , a wyskakuje na 40cm. rzadnych ćwiczeń jeszcze niewykonywałem na skoczność ale ćwicze gre w kosza. Zabardzo niechce ćwiczyć na siłowni bo potem podobno się nierośnie. czytałem tesz o SD2 ale niechce tego programu wykonywać bo stawy wysiadają. pozdrawiam/!!!

[...] chrzęstno-stawowy nie jest (wyjatki od reguły oczywiście są) tak silny jak u mężczyzny, a to ćwiczenie jest rzeczywiscie dosyc trudne i mogące znacząco przeciążać niektóre stawy patrząc z dłuzszej perspektywy czasu - może nie byc to najbardziej optymalne rozwiązanie dla Ciebie stąd albo pompki na maszynie (nie oszukujmy się - to lżejsza o [...]