SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • patryk173 weż sobie 2razy 25mg provironu i 20mg winka tabletki przez 6-8 tygodni . Nie wbijaj w żadnym , wypadku hcg w tym okresie po tym zestawie robisz badania , aby stawy nie dostały popalić bij sobie w tym okresie po 50mg propa pon -środa -piątek. Oprócz zbijania progesteronu zrobisz sobie jeszcze fajny szlif , na koniec.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2016-07-23 11:03:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaki sport walki wybrać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] polecacie, bo brakuje mi pomysłów wiem że wszystkie sporty typu Kick boxing muay thai odpadają ryzyko kontuzji, judo i bjj też wydają się być mocno kontuzyjne jeśli chodzi o stawy, myślałem o boksie ale nie wiem czy nie jestem na to za stary. Ogólnie to pracuje za biurkiem i nie ruszałem się prawie wcale przez 5 lat na studiach, od pół roku [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2016-07-24 00:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH czy jest sens

    Post
    Doping

    Tak właśnie zrobię a z innej beczki czy to normalne że bolą mnie stawy uczucie jak by mnie rozsadzało a o nadgarstkach nie wspomnę to efekt gh chyba.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 13:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] rano woda z cytryna, wieczor cynk, wit. d, ocet jablkowy przed posilkiem miesnym, bcaa przed treningiem Mobilizacje: cale cialo przed treningiem, po- czworoglowe, troche stawy biodrowe, stopy Samopoczucie: duzo by pisac a czasu mam malo... wczorajszy laczony trening+wysilek przy noszeniu paneli zmeczyl mnie bardziej niz myslalam, trening nog [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 23:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skromna masa

    Post
    Doping

    deca jest przeciwbolowa na stawy a flex regeneruje stawki o ile mi wiadomo?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2016-07-27 11:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - REGENERACJA JAK WOLVERINE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a nie się męczyć. Spacer w przeciwieństwie do biegu nie podwyższy Tobie poziomu kortyzolu, oszczędzi układ nerwowy, a zachowa korzyści jakie oferuje Tobie bieg – odżywi stawy i mięsnie, poprzez poprawę krążenia. Oczywiście, oprócz spaceru jest wiele innych możliwości – spokojne pływanie, nordic walking, yoga, rozciąganie (ja np. gram na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2016-07-27 11:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy i ścięgna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co polecacie na bolące ścięgna i stawy ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2016-07-27 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba dopadła mnie depresja!? Żałujesz mi tych ciastek? :) Być może powinienem zaprzestać treningów. Mam rozpalone (gorące) stawy łokciowe i barkowe. Brzuch pomału przestaje boleć. Zobaczymy co będzie dalej.

    Odpowiedzi: 10838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 07:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli ciasteczka zaszkodziły? Współczuje bo ja ostatnio przez 4 dni miałem problemy żołądkowe. Co do stawów to może rzeczywiście trzeba dać im odpocząć? Stawy bolą regularnie czy to wyjątkowa sytuacja? Ja na stawy biorę coś takiego od kilku dni http://www.ceneo.pl/15357977

    Odpowiedzi: 10838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 08:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Poszukuję jakiegoś działającego suplementu, lub coś tego typu co pomoże na bóle stawów i je zabezpieczy. Jestem właśnie po redukcji, zacząłem masę i zaczynają się duże ciężary. Ostatnio zacząłem czuć nadgarstek i łokieć. Znacie coś sensownego na takie dolegliwości?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2016-07-28 10:45:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów profilaktyka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A coś innego może polecisz na stawy? ogólnie chodzi o ochronę i wzmocnienie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2016-07-28 12:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghrp-6

    Temat
    Doping

    Witam, nie chciałem koledze mieszać w temacie, a zaciekawiło mnie to. Wnc czy ten peptyd faktycznie regeneruje stawy? Mam wyrwany kawałek stawy barkowego, uraz przy upadku, na operacje sie nie zdecydowałem, lekarz powiedział, że chrząstka się nie zregeneruje sama, czy podanie tego peptydu może spowodować odbudowę i naprawę chrząstki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-07-28 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM(2x5g ed) + VIT C+ VIT d3 . I u mnie po miesiącu stawy nawet przestały 'strzelać'

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2016-07-28 12:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli że deka regeneruję te stawy czy tylko maskuje ból?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2016-07-28 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oo widze ze siadasz ATG, tez zamierzam wprowadzic, tylko boje sie ze stawy wysiada, nie odczuwasz dyskomfortu w kollanach przy schodzeniu nisko?

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatę 5x5, więc jestem zadowolony. Wykorzystałem dwa hammery - jak się okazało beznadziejnie gówniane. No i myślę, że zrobię następny tydzień na full, a potem deload, żeby stawy odpoczęły. http://s10.ifotos.pl/img/dieta2016_apnxenh.png Jutro łapy, ale z racji, że trening łap prawie w ogóle nie męczy to w tym dniu będę trzymał 3000 kcal, ale [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 23:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cyklu trzeba mieć także świadomość, że szybkie dokładanie kg do ciężarów także wpływa negatywnie na stawy. Jak niektórzy dokładają po 2-3 tygodniach 20-30% to stawy mogą boleć.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2016-07-29 09:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z cieniem

    Post
    Sztuki Walki

    Jak najbardziej ma sens ja ćwicze z 1,5 kg stosuje je tez do biegania jestem przekonanyze pomga mi to w poruszaniu fakteam jest ze czuje się stawy kolanowe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2016-07-29 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x12-15 (max) 3.Hantla za głową oburącz - 32 kg 3x12-15(max) 4.Linki wyciągu górnego - 35 kg 3x12-15(max) Prawdopodobnie przez dodatni bilans kaloryczny + wywalony estrogen stawy o wiele lepiej działają. Szczególnie dzięki estro, więc bardzo dobrze. https://www.youtube.com/watch?v=CXzV_nLGaPc I na koniec dnia. Genialny filmik. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sobie przeczytałem ulotkę tego leku i powiem szczerze, że lista zagrożeń i możliwych skutków ubocznych jest naprawdę imponująca ;) bardzo niebezpieczny lek, ale tez bardzo skuteczny Na stawy peptyd TB500 4-5mg dziennie, nie ma nic lepszego na regeneracje

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2016-07-30 09:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)